@Krupier: wygląda na amerykańską musztardę
Większość jakich próbowałem była c-----a

@radziuxd: Wbijasz termometr w największą omijając kości. Nastawiasz niższą temp. Nawet 140/150. Potem sobie wyłapiesz na ile stopni przed końcem odpalić wyższą temp żeby zarumienić. W zależności od wielkości kawałka mięsa po wyjęciu temp wewnątrz potrafi jeszcze urosnąć o kilka stopni, ale i tak nie polecam robić tego na granicy przynajmniej drobiu. Filety wyciągam jak mają 74 cześć z nich łapie jeszcze nawet 77 i są nadal soczyste a jaPokaż całość

@Pan_Szeryf: smaszer pakował wszczepy a nie prochy, mózg ci już od tego wyżarło całkiem xD

@mirabelkowa_kuchnia: jestem prostym człowiekiem. Widzę babkę zostawiam plusa.

@pypowicz: Coś ci chyba wpadło do tej zupy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Zaklad_Gospodarki_Odpadami: matko święta przecież to papież. Jak ci nie wstyd?

@Linnior88: czy to są te słynne faworki?

To są informacje, na które nie byłem psychicznie gotowy. ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

@Krupier: to kurła prawda. Powodzenia w redukcji Mireczku!

To są informacje, na które nie byłem psychicznie gotowy.

@Krupier: oczywiście ryż ważysz przed ugotowaniem bo po jest sporo cięższy

rodzynki som? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@telemach20:

@Kasahara: Niesamowite jak dużo ludzi w to uwierzy i z wytłumaczy sobie swoje lenistwo, bo pójść na siłownię, a zrobić trening który coś wniesie to różnica. Niestety oboje wiemy, jak dużo osób na tej siłowni dosłownie tylko przebywa, bo jak nazwać jazdę na leżącym rowerku 8km/h z książką w ręku. Potem w domu wynagrodzenie sobie tego wysiłku dodatkowym posiłkiem i cyk, na pewno mam ten problem o którym piszą braciaPokaż całość

Tak, jak przeczytałem, że pomidor, papryka i cebula to fatalne wybory żywieniowe, to dwa tygodnie na tę książkę straciłem.

@moja-walka: to chyba coś źle zrozumiałeś, albo spłycasz temat. Pomidory i papryka, nawet cebula nie są uznane w diecie keto/paleo za "fatalny wybór żywieniowy". Ba, warzywa rosnące "nad ziemią" są wskazane jako źródło błonnika. Nawet Bracia Rodzen w swojej książce kucharskiej często używają tych warzyw w przepisach LowCarb/Keto.

@moja-walka: ok, książka podchodzi do tematu bardzo naukowo. Rzeczywiście w przypadku stosowania diety keto w celu wycofywania konkretnych chorób tak ortodoksyjne podejście być może będzie skuteczne. Psiankowate mogą powodować rozregulowanie metaboliczne i mikrostany zapalne. Jednak w przypadku pozostałych osób chcących jedynie poprawić swoje samopoczucie i sylwetkę nie ma potrzeby na aż tak wielkie restrykcje. Chyba, że odpowiedź organizmu będzie inna. Piszą i mówią o tym też znienawidzeni Rodzeniowie.

W świeci, w którym mamy problem raczej z nadmiarem białka

@Clefairy: w jakim ty świecie żyjesz? praktycznie zawsze to dobicie białka bez chlania białka czy jedzenia twarogu wiadrami stanowi największy problem

@Clefairy: większość tego czasu w ketozie, może w jakieś święta mnie wybiło ale to rzadko. Dla minie mięso, jajka i tłuszcze to pełnowartościowa dieta.

@Nobody32: Cicho, nie wolno wspominać o tym, że nasycone należy limitować. Ludzie lubią smaczne tłuszcze zwierzęce i są agresywni jak ktoś im mówi, że są niezdrowe.

@Krupier: piękna planeta, te widoki pożarłabym nie tylko wzrokiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@cassiopei: o mniam, wiem ile jest roboty przy tych blatach więc szacun ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@cassiopei: ale dużo bułki tartej

Piękne jedzonko乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ