Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko243
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Inozythol
Inozythol

Inozythol

Dołączył 2 lata i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3964
  • Znaleziska 1083
  • Mikroblog 2881
  • Obserwujący 9
  • Obserwowane 1
  • Dodane (34)
  • Komentowane (2722)
  • Plusowane (125)
Inozythol
Inozythol
Inozythol 12 godz. i 36 min temu
  • 33
Dziś zrobiłem ciastki owsiane z czekoladą.

#jedzzwykopem #gotujzwykopem
#jedzenie #gotowanie
#pieczzwykopem
Inozythol - Dziś zrobiłem ciastki owsiane z czekoladą.

#jedzzwykopem #gotujzwykopem
...

źródło: IMG_3579

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol
Autor
12 godz. i 2 min temu via Wykop
  • 3
@Grzesq: na oko robiłem.
Miałem kostkę masła i 2 jaja, oraz tabliczkę 125g gorzkiej czekolady.
Ubilem miękkie masło z 250g cukru (jak lubisz mocno słodkie daj 300g), oraz jajami i aromatem waniliowym.
Wsypałem 300g owsianych górskich oraz pokruszona czekoladę, 2 łyżeczki soli, łyżeczkę proszku do pieczenia i dwie łyżeczki cynamonu.
Make dosypywalem po 50g dopóki się dobrze nie zwarlo. Wyszło ok. 250g maki typ 405.
Zwinąłem w kulkę w folii i do zamrażalnika na
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol
Autor
9 godz. i 52 min temu via Wykop
  • 1
@JoseRaulCapablanca01: Czytaj przepis, z niego wynika że to zabieg celowy, choć nie wyszło do końca bo środki są miękkie mimo wszystko. To jest ciastko kruche, niski typ mąki oraz krótkie wyrabianie i mrozenie ciasta powoduje, że kruche ale nie twarde. Następnym razem zrobię 40g wtedy lepiej wyschną.
A jak chcesz miękkie to jak pisałem krócej piec, wyciągać jak jeszcze środek jest miękki pod palcem
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol
Autor
9 godz. i 6 min temu via Wykop
  • 1
@JoseRaulCapablanca01: 30min roboty ze sprzątaniem. Tylko czekoladę kiedyś w Lidlu kupiłem tanio kilka tabliczek, a teraz pewnie za taką 125g 70% to wyjdzie powyżej 10zl. Ale można bez czekolady, albo dodać kakao.
  • Odpowiedz
eurphie
eurphie
14.02.2026, 09:14:26
  • 0
#sterydy mój lekarz od TRT od dwóch tygodni nie odbiera tel, a kończy mi się HCG, a raczej Ovitrelle. Jest sens się bawić w jakieś recepty-online, czy lepiej kupić jakieś HCG under? Albo czy dobra duszyczka może napisać na PW i pomóc ogarnąć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol przedwczoraj, 16:02:00 via Wykop
  • 0
@spacexdragonbaritone: jest 6500 bo tgo jest rHCG, a nie HCG i nie należy przeliczać tego 1:1.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol wczoraj, 00:52:10 via Wykop
  • 0
@spacexdragonbaritone: rHcg jest trochę słabsze. Kiedyś gdzieś czytałem że wkasnie 6500 rHcg odpowiada 5000 hcg, ale później próbowałem na pubmedzie w jakichś przeglądach znaleźć różnice między hcg a rHcg i nie znalazłem. Ale być może dlatego że nie umiem szukać.
Tak czy inaczej wielkiej różnicy chyba nie ma, zależy ile tego bijesz. Jak niewiele to pasuje większą precyzja się posługiwać jak sporo to bez znaczenia
  • Odpowiedz
Krupier
Krupier
12.02.2026, 10:17:56
  • 21
Schab z airfryera. 40 minut jakoś i gotowe, piękna sprawa. Trochę przesoliłem, ale zjemy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#krupgotuje #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #gotowanie #kulinaria #jedzenie
Krupier - Schab z airfryera. 40 minut jakoś i gotowe, piękna sprawa. Trochę przesolił...

źródło: obraz

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.02.2026, 12:04:02 via Wykop
  • 0
@radziuxd: Wbijasz termometr w największą omijając kości. Nastawiasz niższą temp. Nawet 140/150. Potem sobie wyłapiesz na ile stopni przed końcem odpalić wyższą temp żeby zarumienić. W zależności od wielkości kawałka mięsa po wyjęciu temp wewnątrz potrafi jeszcze urosnąć o kilka stopni, ale i tak nie polecam robić tego na granicy przynajmniej drobiu. Filety wyciągam jak mają 74 cześć z nich łapie jeszcze nawet 77 i są nadal soczyste a ja
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
11.02.2026, 09:47:51
  • 0
Jak zarządzać zmęczeniem? Robie Upper lower 4x w tygodniu i cisnę każdą serię z RIRem 0-1. Przez następne 2 dni po treningu c-----o mi się śpi i czuje się zdechly do tego stopnia że ciężko mi sie myśli w pracy i nie mam na nic chęci, jestem na tyle zmęczony że klade sie na lozku w ciagu dnia i nawet nie daje rady zasnąć do drzemki. Doszedłem do wniosku, że nie dam
andrzej-tata-000000 - Jak zarządzać zmęczeniem? Robie Upper lower 4x w tygodniu i cis...

źródło: Screenshot_20260211-104501_Chrome

Pobierz
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 16:15:14 via Wykop
  • 1
@arclex: no właśnie odwrotnie bo więcej zmęczenia generują dodatkowe serie
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 20:03:19 via Wykop
  • 3
@arclex: xD typie z fistaszkiem w głowie mniej bij to mniej estro będzie Ci wywalać i zanim zaczniesz pisać kocopoły to może zdążysz się zastanowić xD
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 12.02.2026, 11:51:46 via Wykop
  • 0
@arclex: ty piszesz w takim tonie że nawet nie ma sensu merytorycznie odpisywać..rzucasz argumentami anegdotycznymi, wymyślasz komuś jego rzecsywiwietoef, żeby ją skrytykować, więc czego oczekujesz.. Że będę na poważnie z toba dyskutował xD?
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 12.02.2026, 21:13:14 via Wykop
  • 0
@arclex: Nie muszę przed d.lem "e poka łapę jak mosz wienkszo to bende z tobo godol" udowadniać swojej wiedzy, bo mam ją na niezbyt wysokim poziomie ale dla ciebie to jest powyżej twojego sufitu, właśnie z powodu tego że zachowujesz się jak prymityw i tutaj obstawiam IQ max 85
Sam się zaorales pisząc, że praca do RIR0 na niskiej objętości generuje i akumuluje większe zmęczenie niż praca na dużej objętości
  • Odpowiedz
KolegaPatryk
KolegaPatryk
10.02.2026, 22:55:18
  • 0
czemu to takie tanie? Warto to brać?

https://newgreatone.pl/bialka-protein-standard-matrix-700-g-strawberry,c6,p158,pl.html

Przy okazji coś warto dobrać z tej strony?

#mikrokoksy #silownia #dieta
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 15:37:14 via Wykop
  • 0
@KolegaPatryk: czytaj skład
  • Odpowiedz
petarded
petarded
10.02.2026, 15:01:24
  • 24
Maslo domowe. Sam ubilem, wlasnorecznie. Uprzedzam pytanie, czy z wlasnej smietany. Odpowiedz brzmi nie. Jaka polecacie smietane na maslo domowe?
#gotujzwykopem #jedzenie
petarded - Maslo domowe. Sam ubilem, wlasnorecznie. Uprzedzam pytanie, czy z wlasnej ...

źródło: 1000044332

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 09:09:03 via Wykop
  • 0
@petarded: Bo nie odciągfasz tak dobrze maślanki i ten posmak zostaje. Wiem, bo sam czasem robię jak w lidlu jest przecena o 50% śmietanek 36%. Wtedy to ma sens.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 14:27:58 via Wykop
  • 0
@petarded: mi chodziło o to m, że jak kupujesz 36% za pół ceny to wtedy to masło wychodzi tanio. Znaczy kiedyś tak było bo dłuższy czas nie robiłem i nie wiem jak teraz skoro można kupić za 4zl.
Jak już chcesz coś fensy to kup sobie śmietanę kwaśna i taka ubij na masło. Zupełnie inny smak. I tak jak pisałem mikserem czy blenderem przebij śmietanę a potem wykończenie tych grud
  • Odpowiedz
ZawzietyRobaczek
ZawzietyRobaczek
ZawzietyRobaczek
08.02.2026, 11:43:21
  • 0
#przegryw #testosteron #mirkokoksy #mikrokoksy Ładuje testosteron od 3 tygodni. Poziom startowy 360. U mnie testosteron zwykle pomiędzy 290-450. Jeszcze nie robiłem badań ale nie czuje różnicy żadnej poki co. zalezy mi na lepszym samopoczuciu i wiekszej energi. Jestem przygaszony mocno od ponad roku. na razie biore 1 ampulke jelfa testosteron prolongatum na tydzien. Ale to pewnie tyle co nic. Ponoc tka dawka nic nie
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 16:48:47 via Wykop
  • 0
@ZawzietyRobaczek: kto Ci takich głupot naopowiadał, że są zaniżone. I jak to argumentowal?
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 20:01:02 via Wykop
  • 0
@GeraltRedhammer: normy wyznacza się na podstawie średniej, a nie jakiejś wartości z d--y. I to nie wszystkie, ale w przypadku testa tak jest m. Nikt niczego nie obniżali sztucznie tylko spadlo populacyjnie. Tzn ze teraz ten twój ziomek jest frikiem a kiedyś byłby normikiem.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.02.2026, 22:43:42 via Wykop
  • 0
@GeraltRedhammer: nie chciało mi się rozpisywać, że wartości referencyjne teoretycznie mają uwzględniać czy dany zakres referencyjny odpowiada zdrowemu poziomowi, takiemu który nie daje objawów niedoborów i nadmiaru.
O ile z nadmiarem problemu nie ma bo czy masz 400 czy 800 czy nawet 1000 nie ma to absolutnie żadnego znaczenia, to dla niższych wartości robią się problemy bo są osoby które mają lekko ponad dolne widły i wszelkie objawy niedoboru.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 12.02.2026, 06:02:04 via Wykop
  • 0
@GeraltRedhammer: próbujesz być mądrzejszy od ludzi od których nie jesteś ;) Co więcej swoje wnioski wyciągasz tylko na postawie tego co Tobie się wydaje.
A co jakbym powiedział, że to niezdrowy styl życia powodował wszystkie Twoje problemy a testosteron tylko odzwierciedlal to co robisz, a nie odwrotnie, że przez niski miałeś problemy, a jak poszedł do góry to wszystko się zmieniło. Zmieniło się bo zmieniłeś styl życia a testosteron obok
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 12.02.2026, 21:07:00 via Wykop
  • 0
@GeraltRedhammer: strasznie denialistyczne teksty wypisujesz. Typowe dla influenserow, którzy nie chcą przekazać prawdy tylko wzbudzić emocje. Zmień źródło wiedzy na bezstronny zamiast słuchać jakichś szurow.

Jeszcze raz, Ty lubisz takie argumenty anegdotycznem, których siła dowodu wynosi całe zero, no ale niech będzie test w normie pomijając ten dolny zakres gdzie norma delikatnie powyżej dolnych widelek może dawać objawy . niedoboru nie ma znaczenia.
Jak chcesz się czegoś nauczyć to poczytaj
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.02.2026, 11:15:55 via Wykop
  • 0
@GeraltRedhammer: Znowu zmyślasz tudzież genwralizujesz na bazie swoich doświadczeń. Lekarze wręcz wzbraniaja się przed trt, a ci młodsi z tych klinik od razu zaznaczają, jakie są wady i zalety, przy czym niekoniecznie jest to bilet w jedną stronę.

Poczytaj sobie książki. Namawiam. Zamiast produkować jakieś domysły. Temat jest ciekawy i można sporo się nauczyć jeśli Cie to interesuje tylko język książek akademickich to nie jest rolka na tik toku i
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 137
  • Strona 1 z 137
  • >

Michał Wcisło

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 20.02.2025

    Komentator
  • Rocznica
    od 28.12.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking