Na wsi tak sobie żyjemy :-) Wesołych Świąt kucharze!

#gotujzwykopem #wedzenie

Joł. Pytanie do osób, które liczą kalorie. Czy podczas orientacyjnego wyliczania waszego kalorycznego zapotrzebowania bierzecie pod uwagę kalorie spalone podczas nabijania kroków? Czy macie jakiś dobry sposób na jak najbardziej dokładne określenie PAL?
#odchudzanie #dieta #silownia #mikrokoksy

Smutne jest to, ze Polacy są przez państwo polskie traktowani jak m*rzyni Europy. Bo to państwo ma totalnie gdzieś, że korpo robia z nas idiotow i nas oszukują.

Za chwilę święta i cała Polska będzie piec serniki kupując w sklepach - oczywiście rzucając ku*wami przy kasie samoobslugowej, bo zostali wprowadzeni w błąd przez cenowki - to coś co na obrazku. Produkt, który bardziej przypomina jogurt, ale producent nazywa go twarogiem sernikowym. CiastoPokaż całość

Siema Mireczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakie badania wykonać jeśli jestem na keto od dłuższego czasu? Nie jest to książkowe, zdrowe keto, z
awokado, czasami cały dzień zrobię na kabanosach xD

wiadomo pojem trochę zieleniny, ale większość dni skręcam w stronę carnivore mimo wszystko, tzn:Pokaż całość

Kontynuuje moje dbanie o jelita. Codziennie:

- piję rano i wieczorem kisiel z siemienia lnianego
- biorę rano i wieczorem maślan sodu
- biorę codziennie magnez, witaminę D i kwasy Omega-3.

NiePokaż całość

Czy wam też się wydaje że większość jak nie wszystkie czipsy/chrupki smakują gorzej niż te same smaki np. 20 lat temu? Są przede wszystkim wyraźnie mniej intensywne w smaku, jakby producenci oszczędzali na przyprawach albo coś.

#przegryw #jedzzwykopem #jedzenie #foodporn #nostalgia #lata90

Są tu jacyś fanatycy karpi? Filetowałem z płatów. Usłyszałem metodę na pozbycie się smaku mułu. Polałem filet odrobiną wrzątku, a potem brzegiem noża usuwałem wychodzący tłuszcz/śluz. Żmudna i nieprzyjemna robota, ale działa. Potem naciąłem ości. A na koniec opruszyłem mąką i usmażyłem. Cóż, to dalej karp, specyficzną ryba o dość przeciętnym smaku, ale... bez ości i smaku mułu można ją zjeść. #ryby #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #jedzeniePokaż całość

Czego nie powiedzą o powiązaniach profesor Cichosz. Wiadomo niektórych to nie przekona ale i tak wszystko co przedstawione w tym filmie to delikatnie mówiąc nie przypadek ¯\(ツ)/¯

https://streamable.com/nx9jrf

#medycyna #zdrowie #dieta #polityka

Można kupić jakiś gotowy sos spagetti który jest dobry?
Kupowałem Pudliszki ale od jakiegoś czasu nie da się tego jeść tak wali chemią i koncentratem.
Wiem że można zrobić swój ale ja szukam gotowego.

#jedzenie #jedzzwykopem

Przeglądam sobie strony moich okolicznych piekarni i w składzie wszystkich chlebów/bułek są drożdże.
Zawsze myślałem chleb drożdżowy to na szybko w markecie, a gdy płacę kilkanaście złotych to jest na zakwasie.
Czy zakwas jest po prostu formą drożdży?

#bojowkapiekarska #pieczzwykopem #gotujzwykopem #chlebdomowy

Dietetyczne Mirki, ale kcal ma 100g surowego fileta z halibuta? Niektóre źródła podają 91, a inne 200 więc różnica jest dosyć spora. Bardziej się skłaniam do 91, bo nawet producenci wędzonego podają ok 160, tylko skąd się wzięły te niektóre źródła z 200 kcal?
#dieta #dietetyka #jedzenie

Miałem straszny głod, nażarlem się karkówki na smalcu, kiełbas z majonezem, mnóśtwo rzeczy, polowe wwaliłem masła orzechowego i 300 gramów teraz borówek. Ciała ketonowe od rana wywalone w kosmos #jestemketo a teraz czuję się strasznie odrealniony. Wiem, że to kwasica ketonowa, bo mam suche usta, od 3 dni piję 5 litrów plynów minimum, jeszcze jestem na ozempicu 2 mg, siedzę odrealniony, dawno nie pisalem na wykopie mimo, iż mam kontoPokaż całość