Wymieszałem skyra z kakao i odżywką o smaku karmelu. Do wywaru dodałem trochę erytrytolu i ładnie zmiksowałem.
Jezus Maryja, ale to jest dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jedzenie #dieta #zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy
Jezus Maryja, ale to jest dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jedzenie #dieta #zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy





















W sumie chyba najlepiej w sumie byłoby znaleźć też kogoś kto choruje na jakieś RZS albo inne choroby autoimmunologiczne, nie wiem znacie może kogoś
źródło: obraz_2025-03-06_124309068
Pobierz@interpenetrate śródziemnomorska/dash z ograniczeniem tłustego nabiału, no i żeby dieta śródziemnomorska nie skojarzyła Ci się z włoskimi wędlinami xD
Przy czym sama dieta to jest wisienka na torcie. Można stosować przeróżne najzdrowsze diety i jeśli będziesz generował nadwyżkę to ta będzie redukować antyzapalny potencjał. Bo sama nadwyżka nie ważne z czego jest prozapalna.
Dlatego musisz utrzymywać neutralny bądź delikatnie ujemny bilans