Kalejdoskop #96: Badanie na temat prokrastynacji
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Tak jak zapowiadałem w poprzednim newsletterze, dzisiaj od razu, na wstępie proszę Cię o wypełnienie ankiety do badania na temat prokrastynacji:
Link do ankiety:
https://forms.gle/7r922ToH7p92sC3S8

Prokrastynację badam w ramach mojej pracy doktorskiej, a w szczegółach mówiąc - badam jej znaczenie dla zdrowia człowieka, a przy okazji przyczyny i metody radzenia sobie z nią. Im więcej
Pobierz SVCXZ - Kalejdoskop #96: Badanie na temat prokrastynacji
Ten sam newsletter, ale za k...
źródło: Kalejdoskop-banner
Leki ograniczają powoli pustkę w głowie, zaczynam myśleć normalnie i dostrzegać rzeczywistość taką jaką jest. Zauważyłam że z większą swobodą mogę się wypowiedzieć. Widzę, że zostawiłam dawno wszystkie zainteresowania i czuję się jak pustak. Oprócz studiów i pracy nie robię nic ciekawego i nie rozwijam się w żaden sposób
#nerwica #ssri #zdrowie #zdrowiepsychiczne #rozowepaski #smutnazaba #ocd #gownowpis
Pobierz milil - Leki ograniczają powoli pustkę w głowie, zaczynam myśleć normalnie i dostrzeg...
źródło: temp_file.png7285514981504862436
@Asterling: Są jeszcze inne możliwości. Nie trzeba gnać i gonić króliczka, nie trzeba być materialistą, ale to też nie oznacza, że trzeba dymać dla janusza i coś poświęcać.
@milil: chyba u każdej osoby która przetrwała skutki uboczne przez pierwszy miesiąc czy dwa, to potem taki obraz rzeczy występuje - że łatwiej do wielu spraw podejść, większy spokój, ale ciężko robić coś innego. Tak czy siak, zanim ssri zacząłeś brać - robiłeś więcej rzeczy niż teraz?
@hermie-crab: Mężczyźni, mam ziomków z którymi od czasu do czasu chodziłem na impreze, u nich teraz te imprezy przerodziły się w codzienne rekreacyjne piwka, szukanie okazji do chlania, jak jest jakieś wyjście w plener to od razu jakaś smakowa flacha, a jak melanż to litry czystej, jak wytykam im problem to jedyne co potrafią to cisnąć beke, że cienias jestem, że z nimi nie chce pić, bo ja dalej zostałem przy
Nie zdawalem sobie sprawy, ze niebieskie swiatlo jest niezdrowe dla oczu. Dobrze rozumiem, ze warto zmienic ustawienia monitora na cieple kolory i zredukowac niebieski kontrast? Oprocz tego wybierac cieple swietlowki?

Mysle tez czy nie kupic sobie okularow z filtrem niebieskiego czy moze ustawienia monitora wystarcza. Rozne rzeczy czytam w necie. Jedni mowia, ze to przesadzony problem, inni, ze faktycznie warto.

#komputery #okulista #zdrowie #medycyna #pytaniedoeksperta
Dobrze rozumiem, ze warto zmienic ustawienia monitora na cieple kolory i zredukowac niebieski kontrast? Oprocz tego wybierac cieple swietlowki?


Mysle tez czy nie kupic sobie okularow z filtrem niebieskiego czy moze ustawienia monitora wystarcza. Rozne rzeczy czytam w necie. Jedni mowia, ze to przesadzony problem


@mirekpngtif: To wszystko walenie ludzi w #!$%@?. Tak, niebieskie światło utrudnia zaśnięcie. Nie, nie musisz kupować okularów i otaczać się ciepłym światłem bo inaczej dostaniesz raka
@L3gion: @10129 @crazy_wolf @KollA możliwe, poczytałem trochę i i tak nie jestem w stnaie powiedzieć ile to clickbaity. Często panika jest siana niepotrzebnie. Ja od Prawie 20 lat korzystam z komputera i siedzę bardzo dużo każdego dnia przed kompem i na razie wzrok mi nie padł. Mimo tego ustawiłem trochę cieplejsze kolory w monitorze :D.
@Join_Da_Tag: dwie drogi albo dermatolog, poczekasz rok dwa na NFZ on ci obejrzy pod dermatoskopem i powie czy jest groźny czy nie i przedstawi ci formy leczenia, możesz też wziąć skierowanie do chirurga poczekasz 2 tygodnie, wytnie ci to gówno i wyśle na badanie histopatologiczne, tyle że będziesz mieć małą bliznę
Ja p**** migrena.
Już schodzi. Tak długo nie miałem, że już zapomniałem, że łeb może tak #!$%@?ć. Myslałem, że zrobię sobie krzywdę, #!$%@?ę młotkiem w rękę czy coś, cokolwiek żeby odwrócić uwagę.
Odczucie jakby w czaszce, zamiast mózgu, był balon który non stop się pompuje, a głowa wręcz eksploduje.

Trochę przeszło, gdy puściłem pawia, zimny okład, i gehenna w łózku. Tfu!

#migrena #zdrowie
@deiceberg szczerze mowiąc nie wiem, chociaz moja mama bedąc w moim wieku wlasnie tez miała migreny.
Nie da się tym „zarazić”, to ma podłoże neurologiczne. Migrena to taka kuzynka padaczki, z resztą piguły na padaczkę trochę pomagają w walce z migreną.

Już schodzi, zupełnie, jakby z tego „balonu” w głowie powoli schodziło powietrze.
To jest dziwne o tym wiedzieć, ale ten miesiąc będzie najgorszym miesiącem jaki przeżyłem w życiu. Przejdę przez piekło, które jest dla wielu z was nie do opisania. Potem zostanę wolnym człowiekiem, będzie koniec. Skończą się wszystkie problemy, które od lat zatruwają mi życie i zdrowie. Skończy się piekło, cierpienie i męka, które przeżywam przez pracę.

Przejdę to i jestem ustawiony do końca życia, zero cierpienia, słuchania kogokolwiek, mobbingu i tłumaczenia się
@Gilboa: No nie. Nie trafiłeś. Mogę Ci tylko uchylić rąbka tajemnicy, że pracując w tej pracy co tyram mam zniżkę na coś co co jest w #!$%@? więcej warte niż ja za to place i dzięki temu jestem już prawie ustawiony, ale to trwało latami.

Cierpienia jakich doświadczyłem są dla Ciebie nie do opisania. Przewracanie się z boku na bok nocami. Strach i przerażenie, jazdy w głowie. Uczucie zwarzywienia. Mobbing i
#sport #zdrowie #xiaomi #smartwatch

Hejka chce kupić na prezent znajomej osobie SmartWatch'a. Problem jest taki, że ta osoba ma słaby wzrok. Dlatego, żadne FIT OPASKI nie wchodzą w grę.
Musi być:
- Duża tarcza (wielkości normalnego zegarka)
- Dużo ekranów / wyglądu głównego menu. Tak aby ustawić najważniejsze rzeczy w BARDZO DUŻEJ czcionce.

Jak testowałem wielkości ekranu. To udało się tej starszej osobie odczytywać wygodniej jak były tylko 2 informacje. Godzina i