Wszystko

Wszystkie

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Jakie witaminy brać na nadmierne wypadanie włosów? Albo co jeść? Przy samym myciu z 50 wypada, a potem jeszcze troche przy suszeniu. Ostatnio dużo ciągłego stresu i chyba nasiliło sie. Tylko skończyłem studia i już zaczęły sie sypać z głowy. Zakole idzie coraz wyżej. Jakie macie sposoby żeby nie wypadały?
#zdrowie #zakola #wlosy #dieta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID:
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
OdległaWybranka: Finasteryd + minoxidil, cynk, palma sabałowa. Ale finasteryd to podstawa. Bez tego nawet przeszczep nie ma sensu, bo szybciej będziesz musiał zrobić drugą sesję. Ja jestem po pierwszym i wolę nie wiedzieć, co bym miał bez leków.

Nie bój się skutków ubocznych. Mnie na dwa tygodnie przeszła ochota na seks, ale 50% szans, że to z powodu strachu, że coś takiego może się stać, a nie faktycznie z powodu leku.
N.....a
  • 0
@Nowelizacja: Kiedyś na wykopie był taki wpis dotyczący jakiejś intagramerki z jej chłopakiem (oboje mocno fit). Ona wydała książkę ze zdrowymi przepisami. Jej chłopak miał na insta zdjęcie jak jest nagi z bukietem kwiatów czy coś takiego.
Ktoś wie jak się ta instagramerkc nazywa? Polecacie jej książkę? Może macie jakieś inne strony/książki/aplikacji z przepisami na zdrowe posiłki? Szukam inspiracji.

#kichiochpyta #rozowepaski #pokazforme #zdrowie
the_alf
  • 7
@Atreyu: zależnie od dnia, ale jakiś czas temu twardo postanowiłem że absolutnie niczego jak snu sobie nie będę odmawiał, że choćby skały srały, zrobię w życiu wszystko (=> brak nudy) a się wyśpię, te 8 h zaliczę. I działa. Sen i wypoczynek są bardziej instrumentalne w życiu człowieka niż sobie zdajemy sprawę. Od potencjału pracy umysłu po najdrobniejsze szczegóły zdrowia i psychiki. Poza tym jak układać sobie życie wobec jakiejś
o.....y
  • 0
@WstretnyOwsik: Proste, a w wielu przypadkach skuteczne. Ewentualnie jeszcze masować brzuch okrężnymi ruchami.

A jeśli po prostu chcesz się porządnie wysrać to możesz sobie zaparzyć senes. Na jednych nie działa, za to na innych...bez szczegółów, ale ja bym się za nic go nie napiła gdybym nie miała pewności, że następne 12h spędzę w domu, blisko łazienki.

Wojna na Ukrainie zabija słuch. Do ośrodka w Kajetanach trafiają już uchodźcy…

Nie ustają ostrzały rakietowe na ukraińskie miasta, wyją syreny alarmowe, wybuchają bomby. Ostre dźwięki i nagły hałas to też wielkie zagrożenie dla słuchu. Ofiary rosyjskiego ataku mogą liczyć na pomoc otolaryngologów w filiach Centrum Słuchu i Mowy Medincus w Odessie i Łucku, a uchodźcy w Polsce.

Zegarmistrz_Swiatla
z
polskatimes.pl
c.....w
  • 0
a może ja mam nie depresje a zaburzenia snu typu bezdech senny? do jakiego lekarza z tym iść?

- śpie po 12-14h i wstaje niewypoczęty
- nie oddycham rytmem jak normalny człowiek tylko z 1 wdech na minute jak sobie przypomne, że brakuje mi już powietrza xD
- ziewam co kilkadziesiąt sekund
- prawie zasypiam w losowych momentach w trakcie dnia
- laryngolog stwierdził mi złe ciśnienie w uszach spowodowane złym przepływem
Pobierz
źródło: comment_16490081378NdYbQDhpOXoorpMKd6J8O.jpg
smk666
  • 1
@chlopak_z_blokow:
Poszukaj sobie do testów używany CPAP na OLX za kilka stówek i wypróbuj, krzywdy sobie tym nie zrobisz. Ja tak zrobiłem i wysypiam się lepiej (bonusowo nie chrapię różowej), chociaż dalej to nie wszystko co mi dolega bo wciąż dopada mnie straszliwy zjazd wczesnym popołudniem.
DrGreen_2
  • 0
@Sayong: Natura a przede wszystkim ewolucja, jesteś tym co jesz bardziej nabiera znaczenia dlatego przestać jeść jak ptak czy koń a zacznij jak drapieżnik człowiek - jedz mięso!
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Czy mam jakąś nietolerancje na kawe? Co jej nie wypije (a pije bardzo rzadko np w gościach jak ktoś częstuje) to zaraz zawroty głowy, ból głowy, ból brzucha, gorszy nastrój, lekko może nawet mdli, czasami nawet trzęsą sie ręce.
Czy ktoś ma podobnie, albo wie dlaczego może sie tak dziać? Nie widze sensu, żeby pić kawe, skoro tak sie dzieje.

#zdrowie #kawa #pytanie #jedzenie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku
DrGreen_2
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: To nie pij kawy, pamiętaj ze kawa to nasiona czyli ta forma rośliny która ma najwiecej roznego rodzaju toksyn, które maja ja obronić przed zjedzeniem, tym między innymi jest kofeina. Do tego kawy są pełne mycotoksyn. Na Ciebie najwidoczniej kawa nie działa dobrze, mam zreszta podobnie, mogę wypić jedna kawę rano ale każda filiżanka więcej działa na mnie negatywnie, najlepiej się czuje nie pojąć kawy chociaż kofeina działał na mnie
Bartek_W
  • 2
Progres i zmęczenie

To dwie główne rzeczy, które zyskujemy w procesie treningu, a rozsądne zarządzanie nimi to to, co odróżnia trening od:
zajeżdżania się
ćwiczenia dla samego ćwiczenia

W przypadku wielu osób, problem pojawia się jednak już na etapie próby zaplanowania jakiegokolwiek progresu
Dla takich osób, podrzucam film, który pomoże nakreślić kilka prostych strategii

https://youtu.be/b5QNG_mmIw4

#trening #silownia #zdrowie
czc007
  • 1
Mirki znajace sie troche na medycynie, mam pytanie.
Ktoś ma doswiadczenie odnosnie walki z gronkowcem zlocistym. Szczepy MLSB i niestety MRSA. Potwornie bolesny zabieg chirurgiczny i zmiany opatrunku, najpierw Amoksiklav i ustalo wyskakiwanie nowych zmian, ale nieskuteczny wedlug posiewu, pozniej po posiewie Bactrim i wydaje sie, że to zdechło.

Macie rady jak nie dopuscic do nawrotów? Wycierpialem sie strasznie, tak samo jak wykosztowalem bo NFZ zaproponowal mi chirurga za miesiac, gdzie zmiana
czc007
  • 0
@powsinogaszszlaja: opisałbyś znany przypadek? Poki co, po kuracji amikisklavem a po posiewie bactrimem gówno czyli czyraki na nogach wyskakujace jeden po drugim nie powrocily(minely prawie 4 tygodnie od cięcia podczas ktorego pojawily sie nowe ropne krostki ale po amoksiklavie zaraz zdechły) i szczerze mowiac wolalbym zeby tak zostalo. Po bactrimie reszta zmian (bo bylo ich wiecej, niz ta ktora wymagala interwencji chirurga) zagoily sie szybko, prawie nie ma sladu. No prawie
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Codziennie zakładam świeże ubrania, używam antyperspirantów, dezodorantów, perfum, balsamów do ciała i dalej mam wrażenie, że ode mnie śmierdzi. Czy coś takiego jest w ogóle możliwe?
W pracy unikam jak ognia przybliżania się do ludzi, bo mi wstyd, czasem słyszę jak ludzie przy mnie zaciągają nosem, tak było ostatnio, myślałam, że się spalę ze wstydu, ale też nikt nigdy nie dał mi wprost do zrozumienia, że coś jest nie tak.
Jak
PressXtoJason
  • 0
Chciałbym się usamodzielnić w pełni z zakresu treningów na siłowni itp, aby nie korzystać z usług trenerów, ew poleceń oraz rad znajomych. Więc pytanie, czy jesteście w stanie polecić jakieś ogólne sprawdzone i rzetelne źródło informacji na temat treningów siłowych, wpływie ćwiczeń na poszczególne partie, regeneracji i diet? Mogą być to książki, strony, ale fajnie jakby to było realnie sprawdzone.
#silownia #dieta #zdrowie
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
#zdrowie #medycyna Czy środki na chrapanie dostępne w aptekach maja jakąkolwiek skutecznosć? Jeśli tak, to który polecacie?
Wiem, że docelowo należy udać się do laryngologa i rozwiązać problem jakimś pewnie drobnym zabiegiem, ale chodzi mi o spanie w pokoju z innymi ludźmi tak by im nie przeszkadzać w czasie najbliższych wyjazdów, a chodzeniem po lekarzach itd. mogę się zająć dopiero na jesieni, gdy będę siedział w domu i pracował zdalnie.

Kliknij

Powiązane tagi

Popularne tagi