@bluprint: napiszesz coś więcej na temat tego jak podbijasz? Sam raczej wychodzę z założenia że w------e w to - trzymam zdrowy tryb życia i ćwiczę regularnie więc wprowadzam optymalne warunki dla możliwości swojego organizmu. Badań w sumie też nie robię, ale może powinienem xD
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w jaki sposob wyglada funkcjonowania z legitmacji ZHDK w kontekscie otrzymywania pomocy od lekarza (no, w moim przypadku akurat dentysty) ?

interesuja mnie te swiadczenia medyczne, czy gdzies prostym jezykiem jest opisane co mi przysluguje, a co nie?

aktualnie posiadam legitymacje II stopnia jezeli to ma jakies znaczenie

#krwiodawstwo #barylkakrwi #lekarz #dentysta #zdrowie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@katopa: idziesz do rejestracji, mówisz że jesteś dawcą, okazujesz dokument i mają obowiązek udzielić Ci świadczenia "niezwłocznie", co z reguły przyjmuje się w ciągu ~7 dni kalendarzowych, niezależnie od rodzaju wizyty. Do tego brak kolejek w aptekach. Na SOR czekasz normalnie. Dokładna lista przywilejów: https://krwiodawcy.org/korzysci-z-hdk

2. Korzystanie poza kolejnością ze świadczeń opieki zdrowotnej w zakresie

świadczeń opieki zdrowotnej w szpitalach i świadczeń specjalistycznych

w ambulatoryjnej opiece zdrowotnej oznacza, że świadczeniodawca udziela tych

świadczeń poza
  • Odpowiedz
Ten obrazek od @DarthRegis (-klik-) skłonił mnie do #rozkminy

Mam taką hipotezę, że orzeł wydziobywujący Prometeuszowi wątrobę jako kara od Zeusa za kradzież ognia i podarowanie go ludziom (żeby mogli m.in. gotować jedzenie) jest alegorią tego, że gotowanie jedzenia niszczy enzymy w nim zawarte (enzymy są z białek, a białko zaczyna ulegać denaturacji w temp 42+*C, a w 60 stopniach enzymy są już kaput). Przez zabicie enzymów w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bitkoin: mam to samo, byłem u neurologa dał skierowanie aby wykluczyć tętniaka ale to chyba bez sensu. Mam 30 lat i z tego co pamiętam już chyba 10 lat temu coś takiego się pojawiało i znikało. Na szczęście jest to bardzo okazjonalne
  • Odpowiedz
W tegorocznej edycji programu „ORLEN. Jesteśmy razem” dofinansowanie zakupu sprzętu, specjalistycznych szkoleń i pomocy psychologicznej wyniosło rekordowe 10 mln złotych. Za nami uroczysta gala, podczas której podziękowaliśmy służbom ratowniczym za ich pracę oraz oficjalnie przekazaliśmy nagrodzonym granty.

#pomoc #szkolenia #zdrowie
orlen_lite - W tegorocznej edycji programu „ORLEN. Jesteśmy razem” dofinansowanie zak...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

po myciu zębów płuczecie jamę gębową wodą czy tylko wypluwacie pastę?

#zeby #stomatologia #zdrowie #pytanie

płuczesz wodą żeby wypłukać z mordy co zostało po myciu?

  • płuczę wodą 69.7% (46)
  • nie płuczę niczym, wypluwam pastę 22.7% (15)
  • wypluwam pastę i płuczę tylko płynem do płukania 7.6% (5)

Oddanych głosów: 66

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć, jest ktoś w stanie podać namiar na lekarza POZ w Poznaniu, który nie ma problemu żeby wystawić raz na jakiś czas skierowanie na podstawowe badania typu morfologia, lipidogram itp? Raz na jakiś czas mam na myśli co 4-6 miesięcy w ramach profilaktyki. Obecna przychodnia robi pod górkę wystawiając skierowanie tylko na morfologie - robiąc przy tym nielada łaske. xD
Tak, mógłbym je robić prywatnie, ale po coś płacę składki, a za
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: tak na prawdę twoje rozwiązanie zależy o zasobów pieniężnych, jakie możesz przeznaczyć na wyżej wymienione rzeczy.

Wjedź na stronę siłowni w twojej okolicy i zobacz cenniki treningów personalnych. Mniej więcej 100-120 zł/ trening to dobra cena.
Powinieneś mieć 2-3 treningi z trenerem personalnym w tygodniu / przez co najmniej 3-4 miesiące. Później zobaczysz, ze sam się wkręcisz.
Druga kwestia to dieta, jeśli wiesz, że nie jesteś w stanie jej
  • Odpowiedz
więcej aktywności


@mirko_anonim: Ile więcej?
Bo jak masz siedzącą pracę to na 2k nie schudniesz jak tylko coś tam ćwiczysz. Trzeba cisnąć chociaż te 15k kroków codziennie, ale takim żwawym tempem.
  • Odpowiedz
@Padoks: badanie niewiarygodne - początkowy pomiar powinien być w wartościach 0-10, wyższy wskazuje na złe przygotowanie do testu. Tutaj jest podejrzanie wysoki co wskazuje, że coś jest nie tak. Podobnie nagły spadek metanu a potem wzrost. Zachowałeś dietę przed testem? Test do powtórzenia, tylko żaden wysyłkowy - wyłącznie stacjonarny. Zdrowe jelita robią go w największych miastach Polski, warto zarwać dzień i się przejechać.
  • Odpowiedz
@Padoks: to nie wiem co tam się wydarzyło ale liczby metanu wyglądają dziwnie. Wartości jednak są na tyle wysokie że pewnie to sibo i tak masz więc zapewne lekarz wypisze ci standardowa kurację czyli xifaxan i neomycyna. Potem dieta i za jakiś czas następny test tylko polecam już robić stacjonarnie jednak
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@grekuu: panie 2l coli, to 200g cukru. Pełna szklanka cukru.

Moze tez tak byc, ze po prostu jesz za duzo i ruszasz sie za malo. Napychasz sie za kazdym razem pod korek. Azjaci np, ktorzy sa chyba najchudszym rejonem swiata, zwlaszcza japonia, jedza do momentu, az nie sa juz glodni, a nie jak sie najedza. No i jakosc jedzenia ma tez znaczenie - wiecej ryb i warzyw, nieprzetworzonego bialka, zero
  • Odpowiedz