Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Szyminho
  • 2
#dieta #mirkokoksy #silownia #zdrowie
Hej, jestem w trakcie redukcji od marca/kwietnia (nie pamietam dokładnie) w tym czasie pas 97->88 i waga 96->87 (193cm wzrostu)
zwracam sie do was z pytaniem czy redukować jeszcze? nigdy nie mialem trenera, trenuje już dość długo (z 8 lat interesuje się siłownia ale zliczyć wszystko w kupe to z 3 lata tak na serio) do tego mam cukrzyce i mam dziwnie
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 2
@Szyminho: Nie ma sensu schodzić za nisko ze smalcem jeśli masz zamiar budować mięśnie. Im niżej zejdziesz z Bf tym bardziej organizm będzie preferował odbudowę tkanki tłuszczowej przed nadbudową mięśni. Ciężko mi na podstawie tego co napisałeś ocenić punkt odcięcia, więc nie powiem jednoznacznie czy ciąć dalej czy nie. Weź jeszcze pod uwagę, że coraz wolniej to będzie szło i będzie wymagać większych nakładów pracy, a nie koniecznie musi się
  • Odpowiedz
conamirko
  • 1
@Szyminho: u mnie też cukrzyca i też się tłuszcz zbiera w miejscu wkłuć - może ogranicz wkłucia w brzuch jeśli to możliwe przez jakiś czas? Nie wiem czy z pompą to możliwe bo ja na penach

To powiedziawszy - imho dobrze to wygląda, jeśli nie masz jakichś mocno zawodowych aspiracji to ja bym się nie przejmował, pewnie po masie i kolejnej docince wszystko się fajnie wyrówna
  • Odpowiedz
roundy-challenge
  • 8
Codzienne ciekawostki - nauka, społeczeństwo i zdrowie #codzienneciekawostki #gruparatowaniapoziomu #nauka #swiatnauki #spoleczenstwo #ciekawostki #zdrowie #srodowisko #edukacja
Uwaga: Streszczenia i tłumaczenia mogą być niedokładne, dlatego zawsze podaję link do artykułów żródłowych.

Lek na zapalenie stawów przywraca wzrost włosów nawet w 100% u pacjentów z ciężką postacią łysienia plackowatego
W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie „JAMA Dermatology” stwierdzono, że
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
spere
  • 152
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bukimi
  • 9
sięga w bagażniku po pustą skrzynkę amunicyjną, w jakiej trzyma materiały opatrunkowe. Próbuje otworzyć drzwi, kiedy drzwi się blokują uderza skrzynką w szybę, nakazując zasłonić twarz poszkodowanym. W środku nieprzytomne małżeństwo,


@spere:
Za pierwszym razem zrozumiałem, że w bagażniku znalazł małżeństwo xD
  • Odpowiedz
idct-tech
  • 4
Jem mięso, nie jestem fanem żadnej lewicowej ideologii itp. ale to oburzenie na temat "diety planetarnej" jest komiczne. Oczywiście, że ta dieta nie ma niczego wspólnego z dobrem planety, ale serio dzieciom tylko pomoże jeśli zamiast mielonego czy innego taniego schabowego codziennie zjedzą 3x w tygodniu curry z ciecierzycą lub fasolkę w sosie. To aż takie złe, że dzieci w szkołach będą miały zróżnicowaną dietę?

#prawica #lewica #
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0
5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0
  • 3
@Nighthuntero: Jakkolwiek popieram plucie na łapiduchów, o tyle obawiam się że te 12 miesięcy to dla szpitali i przychodni żeby spróbowali ogarnąć sobie jakoś grafiki. Bo jak skończy się bilokacja i przyjmowanie w tym samym czasie w 3 miejscach, to może się okazać że, wbrew lekarskiemu lobby, konowałów jest za mało do obsadzenia etatów.
Gdyby wprowadzić taki limit natychmiast to mogłoby się okazać że trzeba zamknąć połowę szpitali.
  • Odpowiedz
smilealittlebit95
smilealittlebit95
  • 2
@okti325: po dziś dzień mam coś, co się po angielsku chyba nazywa brain fog - takie uczucie braku koncentracji. przed covidem miałem znacznie bystrzejszy umysł, ale w sumie nie wiem czy to przez szczepionki, czy przez sam covid, bo chorowałem kilkukrotnie (na pewno dwukrotnie, być może więcej).
  • Odpowiedz
wujek_stiopa
  • 2
@okti325: po co tak teorie spiskowe. Przecież nawet badania były o tym, że szczepionki podwyższają ryzyko wylewu i innych powiklań (ale w większym stopniu zmniejszały ryzyko zgonu na COVID).

Mój starszy przyjął te szczepionkę 16 kwietnia 2021 ok. 9:00, o 15:00 miał wylew, a w noc później zmarł.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi