Wszystko

Wszystkie

Archiwum

1z100
1z100
  • 0
Czołem #mirkokoksy. Wczoraj na #silownia robiłem rwanie z podrzutem. W trakcie wykonywania powtórzenia, w miejscu zaznaczonym na zdjęciu coś mi przeskoczyło. Tak jakby żebro "ugryzło" mięsień. Poczułem lekki dyskomfort, tak jakby kolkę po chodzeniu po górach. Obecnie czuję tak jakby ciągnięcie tego mięśnia przy każdym ruchu. Mogłem sobie naderwac ten mięsień przy wykonywaniu ćwiczenia? Dodam, że staram się dbać o technikę i spinam mięśnie brzucha przed wykonaniem rwania.

#fizjoterapia #zdrowie
Pobierz 1z100 - Czołem #mirkokoksy. Wczoraj na #silownia robiłem rwanie z podrzutem. W trakci...
źródło: comment_1673501366LKt7KR7IbTcm25FtOhkya2.jpg
Saprofit
Saprofit
  • 1
@1z100: mogłeś naciągnąć jeden z przyczepów zębatego przedniego. Dosyć paskudna kontuzja, bo może się to dosyć długo ciągnąć i boli niemal przy każdym ruchu górnej połowy ciała.
No i generalnie ćwiczenia dwubojowe są dosyć trudne technicznie (rzekłbym nawet piekielnie trudne dla zwykłego śmiertelnika), a więc lepiej ogarniać je z kompetentnym w temacie trenerem.
f....._
f....._
  • 0
Co powinno się kupić jeśli chce się o siebie porządnie zabrać? Jakie kosmetyki, sprzęty, gadżety czy suple są warte używania? A może jakieś zabiegi czy coś? Na badania krwi już się zapisałam, z takich podstawowych supli od kilku dni biorę magnez i wit D3+K2, używam kremu spf każdego dnia rano. Coś jeszcze? Wzięło mnie na chęć zadbania o siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zdrowie #uroda #rozowepaski
DeringeR
DeringeR
  • 0
Nie pracuje z powodów zdrowotnych, a chciałbym mieć ubezpieczenie zdrowotne przynajmniej na pewien okres. Jedyna metoda to rejestracja w PUP. Mam wykształcenie IT więc gdybym mógł pracować to nie potrzebuje urzędu.

Jak wygląda wegetacja w tym PUP i jednoczesne unikanie ofert pracy?
Czy oni mogą skierować na jakieś roboty publiczne i czy można odmówić?
Jak wygląda pozyskiwanie świadczeń od firm że się starało o stanowisko, mówić im wprost że jesteśmy tylko po
Paranoija
Paranoija
  • 1
@DeringeR: Ubezpieczenie masz od dnia rejestracji, spokojnie pół roku minimum zanim zaczną Cię o coś ścigać. Jak masz jakiekolwiek CV przynajmniej, bo wtedy możesz ściemniać że się rozglądasz na razie sam za ofertami. Jak zaczną Cię przyciskać to mówisz, że "Pani kochana, jutro właśnie idę na rozmowe, kolejną za tydzień mam" i tak kolejne miesiące ukradniesz sobie.
gracilis
gracilis
  • 5
Jestem stazystą w szpitalu i dostaje 7k netto z dodatkiem i dyżurami.

Moje jedyne zajecie obecnie to mierzenie ciśnienia elektornicznym cisnienimierzem.

Od 4 miesiecy szpital nie wydal mi karty dostepu przez co musze wszedzie pukac albo czekac az ktos bedzie szedl.

Jak kogos prosze zeby cos mi wytlumaczyl to nie ma czasu. Jak sie pytam czy moge cos zrobic to nie. Za przylozenie stetoskopu w trakcie obchodu dostalem opieprz bo "to przedluza
Strahl
Strahl
  • 7
Mam koleżankę na Oxfordzkim szpitalu, tam to dopiero w dupę dostają, ona skończyła gównianą uczelnię w Polsce xd i ledwo ogarnia co się dzieje przy światowej elicie, a hajsu jakoś wielkiego nie ma. Narzekajcie dalej, tylko problem polega na tym że na zachodzie w szpitalach się #!$%@? aż pot z dupy leci, w Polsce nadal jest komunistyczne #!$%@? i buta xd O starszych lekarzach nie wspominając


@PrawdziwyM_89: tja, tja. Jak pojechalem
aiwprton
aiwprton
  • 0
@gracilis: a mówią, że klinika stażystów traktuje jak studentów. Współczuję mirek. To jeszcze przede mną ale na pocieszenie powiem, że prawie każdy lekarz z którym rozmawiałem o stażu mówił, żeby wykorzystać go na maksa na #!$%@? się i korzystanie z życia bo to jedyny rok luzu w życiu. Odstresować się po studiach i przygotować się mentalnie na rezydenture, na której (podobno) się wszystkiego nauczy.
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Witam, jakiś czas temu załączałem podobny post, ale chciałbym coś doprecyzować:

Mam zakażenie górnych dróg oddechowych wywołanych rozprzestrzenieniem i skolonizowaniem jamy ustnej licznymi koloniami pałeczek Gramm-ujemnych Klebsiella sp. (wieloletnie zaniechanie leczenia objawów- wysoka kolonizacja bakteriami).
Jednym z objawów jest uczucie nieświeżego oddechu na grzbietowej części języka i gardle. Po otrzymaniu wyniku posiewu i antybiogramu został dopasowany antybiotyk, oprócz tego zalecono kurację szczepionką podjęzykową Ismigen, w celu nabycia oporności na dane szczepy
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
OP: @forest23 uczucie nieświeżego oddechu na grzbietowej części języka i w gardle + nieustannie spływający śluz po tylnej ścianie gardła, suchoty (kapeć w mordzie) rano po wstaniu.
Mimo higienizacji zapach nieświeży w tej części gardła nieustannie powraca.
---

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
TerminowyRogal: Robiłem wymaz pod kątem Paciorkowca, Gronkowca, Helicobacter Pylori, Kandydozy- gdzie każdy wymaz był negatywny.
Byłem u laryngologa i prawdopodobnie, ale niekoniecznie przyczyna może być w tzw. "przerośniętym migdałku językowym", gdzie tkanka limfatyczna rozrosła się do patologicznych rozmiarów (kumulując przy tym bakterie w sobie), oraz co by się nawet trochę zgadzało w moim przypadku utrudniała swobodne przełykanie śliny. Tego typu schorzenia leczy się za pomocą termoablacji nasady języka. Zabieg wykonywany w
MorDrakka
MorDrakka
  • 1
@kaczoor: najlpiej gdybyś poszedł do medycyny podróży, tam ci wszystko powie co i jak.
Generalnie te trzy co wymieniłeś to są raczej obowiązkowe chociaż niektórzy jeżdżą bez nich i też żyją.
Musisz się liczyć, że we Wrocławiu to wszystko pewnie będzie ciebie kopsztować 700-900 zł
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Od dłuższego czasu mam problem z nogami. Czuję odrętwienie/spięcie ciągnące się od pośladków do pięt a czasem nawet do stóp. Odkąd pamiętam to "sztywno" chodzę (wuefista w szkole nadał mi ksywę robot). Łydki mam spięte permanentnie. Byłem u kilku fizjoterapeutów, chodziłem na fale dźwiękowe i inne cuda, nosiłem wkładki do butów. Łącznie wydałem z 10 tysięcy złotych - poprawy brak.

Tutaj w spowolnionym tempie mój chód:

https://streamable.com/pyfvcb

https://streamable.com/hx2p2p

Czy ktoś ma
h.....w
h.....w
  • 1
Eh, po tych wynikach wpadłem w takiego doła, że aż założyłem znowu konto. 24 lvl here . W 8 miesięcy schudłem 21 kg i zrobiłem sobie ponowne badania. Efekt? Profil lipidowy poprawiony, wszystkie inne wyniki ekstra, ale testosteron spadł z poziomu 470 (co i tak było miernym wynikiem) do 350 i jeszcze ten estrogen 49 przy normie 31.5 dla faceta i przy prawidłowej wadze gdzie te 8 miesięcy temu przyjmowałem finasteryd (od
Jawor9008
Jawor9008
  • 0
@huopak_z_blokow a jak trzymałeś kalorie? 8 miesięcy na pogłębionym deficycie może wyrządzić spore szkody w kontekście układu hormonalnego.
Nie poleciałeś za nisko z podażą tłuszczów?
Co do leków, najlepiej skonsultuj z lekarzem. Czytałeś ulotkę? Wiem, że są leki psychotropowe czy choćby antydepresanty, które mogą powodować spadek libido
okazakineko
okazakineko
  • 1
@DoubleWu: ja stosuję na przemian teraz grow me tender i banfi. Po myciu. Raz na tydzień robię peeling skóry głowy. Wcześniej jedną przez dany okres czasu stosowałam. Musisz popróbować jaka metodą Ci podpasuje. :)
Ana77
Ana77
  • 0
Spadek cukru we krwi u osoby zdrowej. Najczęściej mam tak jak nie zjem w ciągu dnia czegos słodkiego. Przed pójsciem do sklepu zjadłam zupę, wracam ina schodach juz czuję słabość w nogach. Bez cukru robi mi się slabo, trzęsę się i moge zemdleć. Ileś tam razy robiłam badania, ale nie wykazało, że mam cukrzyce.
Ze strachu przed takimi akcjami codziennie jem cos slodkiego, bo często bez tego czuję się słaba.

Jak idę
Ghuleh
Ghuleh
Ghuleh
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Ana77: posłuchaj bracia rodzeń na yt. Keto raczej nie polecam, ale dieta niskowęglowodanowa powinna pomóc. Co prawda specyficzni są i trzeba ich lubić ale wielu osobom pomagają.

Powiązane tagi