Ja pierdylę, nie wiem, co robić. Choruję od ponad dwóch tygodni. Kaszlę jak stary żul, w zeszły weekend miałam gorączkę, a obecnie nadal rozdupca mi płuca od kaszlu.

Idź do lekarza - łatwo powiedzieć. Ostatnio w przychodni mi krzyknęli, że najbliższy termin będzie... za tydzień. W międzyczasie wylądowałam w szpitalu :-D

C--j na łeb polskiej służbie zdrowia.

#zdrowie #nfz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@duperele: Myślałaś o Luxmedzie? Ja właśnie korzystam z Luxmedu. Na NFZ to serio... żart. Ostatnio mi mama mówiła, że u niej do przychodni trzeba przyjść o 6:00 się zapisać, bo telefonu nie odbierają. Trzeba się wystać 30 minut z kaszlącymi ludźmi przed budynkiem na sam zapis, a potem dopiero przyjść np. następnego dnia na wizytę i tam też się wystać, bo zapisy nie są na konkretne godziny, a do tego
  • Odpowiedz
Oddzial na którym pracuje potrzebował lekarzy. Jeden z rezydentow skonczyl specjalizacje. Chcial sie zatrudnic ale w wymiarze 4 dni pracy żeby mieć jeden dzień na pracę w prywacie. Ordynator powiedzial mu ze ma się pier... i tylko na pełen etat za taką samą stawkę co rezydent.

Chlop sie zwolnił a szef 60 lat wciąż nie może tego pojąć ze chlop wolał prace poniedzialek czwartek niż dyżury w weekendy i prace w toksycznym
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BobekRobek Powyżej 60 roku życia powinno się odbierać prawa wyborcze, powyżej 65 roku życia, ubezwłasnowolniać a powyżej 70, przeprowadzać eutanazje. Czekam na kontrargumenty.
  • Odpowiedz
Czołem Mirki,
zbieram się do zrobienia badań, aby wiedzieć czy wszystko ze man okej. Niedługo kończę 26 lat i pomyślałem że to fajny czas aby zweryfikować czy wszystko jest okej - zwłaszcza, że odżywiam się raczej mało zdrowo, mam mało snu - dużo pracuję.

Niestety nie znam się na badaniach i nie wiem na co zwrócić uwagę. Kiedyś byłem na NFZ z chęcią zrobienia badań, to powiedzieli mi że za młody jestem
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Yakooo: Ja bym zrobił jeszcze pełny pakiet wątrobowy (masz na liście tylko jeden enzym wątrobowy - alt) i pakiet trzustkowy (w alabie w pakiecie jest lipaza, amylaza i glukoza - a to ostatnie już masz, zobacz czy taniej nie wyjdą te dwa enzymy lipaza i amylaza osobno). Ok. 200zł razem powinno wyjść za oba pakiety.
Dorzuciłbym jeszcze crp, b12, elektrolity, żelazo - wyjdzie ze 150zł z hakiem za to wszystko.
  • Odpowiedz
#sen #zdrowie
Ja wstaję i jestem zmęczony xd
Nie wiem co mam robić, budzę się i jestem zmęczony, chce mi się spać. Po prostu brakuje mi energi. Zrobiłem już
-Pół godziny przed snem bez smartfona, czytam ksiazke
-Rolety żeby zaciemnić pomieszczenie
-Wietrzę pokój przed spaniem
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Osayomato: może spróbuj naświetlać się słońcem w południe, często, krótko, bez kremu zawczasu pijąc marchewki, ja w piątek i wczoraj na słońcu leżałem i trochę stałem, ogólnie marzec był całkiem słoneczny w Poznaniu i z 10 dni ładowałem się na słońcu
  • Odpowiedz
  • 0
@drakan8: Zerknę na to
@radoskor3 Pracuje z domu zdalnie. To z pleśnią czy jak zmienię miejsce gdzie nie będę już przebywał to ,,samo się wyleczy'' czy jednak jakiś lekarz będę musiał iść. Za pare miesięcy się wyprowadzam więc chociaż to sie zmieni.
@KollA Codziennie robię kroki więc na tym słońcu trochę przebywam
  • Odpowiedz
Chyba gdzies tak od okolo roku nie jestem w stanie przespac jednym ciagiem nawet 6 godzin tylko zawszxe sie przebudzam, po okolo nie wiem, moze 3-4 godzinach i cos tam ejszcze spie ale ten sen jest jakby plytki, przerywany. I chyba zawsze albo prawie zawsze gdy zaczynam na prawym boku, to ostateczne budzenie sie na plecach i to często ze zgiętmi nogami w kolanach, nie wiem dlaczego.

Dodam ze zazwyczaj nie mam
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@essos jest kilka rodzajów przebudzeń między innymi za niski puls, za niski cukier

Wtedy organizm wybudza ciebie

Jak się przebudzasz to chce ci się siku idziesz do łazienki ?

Badales cukier ostatnio ?
  • Odpowiedz
Zjadłem se pizzę to się troszeczkę układ nerwowy uspokoił podregulował no ale nie zregenerował no bo niby jak w parę godzin, stany lękowe i to jest prawda tak leciutko w tle wchodzą na takim dużym deficycie i przy niskim bfie i teraz jak zjadłem to mijają niemalże jak ręką odjął, hormony cholerne testosteron pewnie nie za wysoko jest normalnie bo organizm reprodukcji nie uważa za priorytet przy tak niskiej tkance tłuszczowej i
aa-aa - Zjadłem se pizzę to się troszeczkę układ nerwowy uspokoił podregulował no ale...

źródło: temp_file2614339385265104376

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czy ktos, kto mial wyrywanego zęba, jest w stanie wypowiedzieć się na temat dolegliwości bólowych które mu dotyczył przez kilka dni po wyrwaniu? ( ͡° ͜ʖ ͡°) mialem w poniedziałek rwaną górną 4, ząb był ułamany, więc dentystka musiała trochę pogrzebać tym takim śmiesznym narzędziem (luxator?) żeby go wyciągnąć. poszło sprawnie, bo jakieś 2-3 minuty, więc tragedii nie ma

wtorek wszystko ładnie, zauważyłem żelka na ranie (czyli chyba ten skrzep), czwartek rano
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lukasz3123: "z rana po przebudzeniu trochę poboli, wezmę przeciwbólowe i jest git" nic złego się nie dzieje, przez jakiś czas jeszcze rana może o sobie dawać znać to norma, przy suchym zębodole to byś już biegał po ścianach :D
  • Odpowiedz
  • 1
@drakan8: git, dzieki. Tak wlasnie mi sie wydawalo, ze przy suchym zębodole raczej bym nie miał "troche poboli", tylko raczej "dość konkretnie boli". Troche sie obsralem, bo wszedzie pisza, ze 3-4 dni poboli i już powinno przejść xD czytałem, że to ma jakiś tam związek z ciśnieniem krwi w trakcie leżenia, czy coś w tym stylu. Lekarzem nie jestem, ale ma to trochę sensu
  • Odpowiedz
Widzisz gościu tu masz z dzisiaj przykład, inaczej jadłem niż zwykle ale nie o to chodzi. To jest ciągły mein kampf, żeby cały czas bilans się zgadzał. Teraz masz 550, później pizza z 3800 wjedzie, będzie trzeba wieczorem z 1000-1300 zrobić
350 owsianka białko + 400 oliwa + 100 sok + 500 kiełbasa chleb = 1350 - 800 z rana zrobione = 550
over and over again
#dieta #sport
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I pamiętaj o bananach banany są najważniejsze banany to rzecz święta możesz nie jeść mięsa i tak dalej ale banany muszą być tu masz 11 kg bananów i te wszystkie banany właśnie musisz zjeść jedz banany tylko banany
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzzwykopem #jedzenie #zywnosc #pytanie #pytaniedoeksperta
aa-aa - I pamiętaj o bananach banany są najważniejsze banany to rzecz święta możesz n...

źródło: temp_file2026264429428171087

Pobierz

tylko banany

  • zgadza się tylko banany 64.0% (16)
  • tak banany są najważniejsze 36.0% (9)

Oddanych głosów: 25

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach