czy jezeli mam aktualnie duzo nauki/pracy umyslowej, to da sie w tym czasie zredukowac wage bez duzego spadku osiagow? domyslam sie, ze przy malym deficycie pewnie bedzie ok, ale przy takim agresywnym, w stylu 1000-1500 kcal? jaki system bylby najlepszy, zeby spadek cukru tak nie bolal i sie za mocno jesc nie chcialo, if na jeden posilek dziennie? jezeli tak, jaki to moglby byc posilek, jakas jajowa 5-6 jajek?

#rozwojosobisty
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ogólnie przez całą prawie edukację byłem lubiany, ale dzisiaj przyśniło mi się to co się naprawdę kiedyś wydarzyło i byłem bliski by nie chodzić do szkoły przez jakiś czas.

Pod koniec gimnazjum męczyła mnie taka trójka wyrośniętych, wysokich chłopaków z innej klasy, bo byłem szczupły i przypominałem z twarzy dziewczynę i miałem dłuższe włosy. To była jakaś patologia, których pewnie rodzice nie kochali.

Pewnego razu wracając z jakichś dodatkowych zajęć przez taki odludniony park
Glimpse0fTheFuture - Ogólnie przez całą prawie edukację byłem lubiany, ale dzisiaj pr...

źródło: image

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach