Dobra, szybko, nie ma czasu na wyjaśnienia. Doraźne sposoby na zwalczenie stresu (objawy: trzęsące się ręce, drgania mięśni [w tym twarzy podczas mimiki], jąkanie się). Raz, dwa...

#stres #stresjakchuj

Jakie macie sposoby na walkę ze stresem, z sytuacjami, których się boicie?

Ja mam taki:

Zawsze powtarzam sobie, że i tak umrę i stres mija. Na mnie działa skutecznie, może i Wam pomoże.

#stres #kiciochpyta

Ahhh, jutro rano mam pierwszy raz w życiu rozmowę o pracę w języku angielskim. Powinienem już spać a stresuje się jak sam skyrczysyn i nie zasne :/ Życzcie mi rano powodzenia!

#praca #stres #ktoranowstajetensieniewysypia

Zdawaj prawo jazdy. Jeździj 30 minut. Zostało Ci tylko parkowanie. Zaprakuj idealnie. BEZ KIERUNKU PRZY WJEŹDZIE. K---A!

Pokaż spoiler

#prawojazdy #gorzkiezale #jestemidiota #nerwy #stres

Umrę na zawał. Wiem to.

#oswiadczenie #stres

Trochę się stresuję, bo dzisiaj mam hospitację dyrekcji na zajęciach. :< Niby już jedną miałam, ale na lekcji, którą o wiele łatwiej poprowadzić.. #stres Trzymajcie kciuki troszkę..;)

Mirki czas na zmiany. Gdzie najlepiej sie udac by ogarnac sprawe ze stresem? Ze stresu dosc sporo sie poce co nie jest fajne ;_; ogolnie nie potrafie ludziom patrzec w oczy gdy z nimi rozmawiam itd jak z tym walczyc?

#kiciochpyta #psychologia #stres

Kto ma jutro rozmowę o pracę, a już dzisiaj się k------o stresuje?

1. No ja :/

#rozmowakwalifikacyjna #stres #oswiadczenie

Jak radzicie sobie ze stresem. Poszukuje jakiegoś działającego sposobu, bo ostatnio życie przynosi coraz więcej stresów i nie wiem już co mogłoby pomóc się odstresować i wyciszyć. Jakie Wy macie na to sposoby? ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#pytanie #stres #pytaniedoeksperta #pomocy

Ja p------e mirki jak mnie w-------ą ludzie ostatnio to masakra. Ogólnie lubie przebywać wśród ludzi, ale ostatnio co ktoś zrobi nie tak to tak go jade że aż sam się siebie boje.

Przykład: koleżanka idzie na dyskoteke gdzie akurat będzie jakiś zespół disco polo zamiast iść ze mną i moimi znajomymi do pubu - jebnąłem jej wykład nt. s----------a takiej muzyki, s----------a osób które takiej muzyki słuchają i przy tym w-------m sięPokaż całość

wierzycie w życie pozamirkowe? wierzycie, że coś tam jest po usunięciu konta?

#stres

Jak się czuję po 11 dniach pracy.

#pracbaza #podbaza #zmeczenie #stres #jeszczetylkojutro

Farmakologia miękka, czyli bez recepty pomaga. Po tygodniu stosowania czuję lekką poprawę psychiczną. Nie stresuje mnie już tak bardzo wszystko i wszyscy. Wiem że do pełni zdrowia jeszcze parę tygodni tabletek i zmiana myślenia. Czekam jeszcze na magnez (MG500 B6 - jedyny, który na mnie działa). Czuję się trochę senny przez cały dzień, taki błogi stan, choć przy pracy normalnie potrafię się skupić. Mało też palę. Dziś od rana zaledwie jeden papierosPokaż całość

Mam dziś rozmowę o pracę na recepcji hostelu (nocne zmiany). Trzymajcie kciuki :< #prosba #stres #rozmowakwalifikacyjna

Zawsze jak się stresuję to niestety dopada mnie biegunka i w jeden poranek jestem tyle razy co bym był przez 3 dni... zespol jelita drazliwego się to chyba zwie. Pewnie jakaś część z was też takie coś ma (występuje u ok. 10–20% dorosłych ludzi, 2/3 z tej liczby to kobiety.). Poradził sobie ktoś jakoś z tym czy przesrane do końca życia? Stoperanu to co 2 dni nie będę żarł...

#stresPokaż całość

A wy mirski jak sobie radzicie ze stresem w #pracbaza? wyslac wam trochę?

#stres #heheszki #humorobrazkowy

Mirki... stresuje się bardzo.. zaraz wywiadówka.. pierwszy raz jestem w roli nauczyciela.. mam wrażenie, że rodzice mnie zjedzą.. jakieś rady i plusy na odwagę?

Pokaż spoiler

Pierwsze dni w nowej pracy i ciagle o niej myślę. Do tego taki wewnetrzny #stres Nie wiem co jest pięć.

Zjedz sniadanie rano

Miej stres przed praca bo juz troche oszukuje pracodawcow

Niech Ci sie cofa z nerwow

ZrzygajPokaż całość