Jak się nie stresować życiem i ludźmi? Stres to same minusy, gorzej funkcjonujesz, szybciej się starzejesz, gorzej myślisz, wychodzisz na głupszego niż jesteś. Nawet w badaniach wyszło, ze kobiety zestresowane są nieatrakcyjne dla płci przeciwnej. Na płodność też to wpływa ujemnie. Nie mówiąc o wszelkich chorobach fizycznych czy psychicznych. Życie chyba nie powinno być jedną wielką męczarnią, prawda? Więc jakie macie sposoby na bycie zrelaksowanym, zrównoważonym człowiekiem? #kiciochpyta #stres
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kaszkai: stres to nie są same minusy. dzięki niemu można przetrwać. w dzisiejszych czasach jest po prostu często niedostosowany do sytuacji, ale to nie znaczy, że nie jest potrzebny. jakiś jego poziom jest dla funkcjonowania konieczny, problemem jest nadmierny stres lub stres przewlekły.
  • Odpowiedz
Trio z Manchesteru Marconi Union przy współpracy z naukowcami stworzyli relaksującą piosenkę, która także zwalnia oddech i redukuje aktywność mózgu.
Ośmiominutowa piosenka pod tytułem Weightless tak skutecznie wywołuje senność, że nie powinna być słuchana podczas prowadzenia samochodu.
Rytm piosenki zaczyna się od 60 uderzeń na minutę i stopniowo zwalnia do około 50.
Terapia dźwiękiem od tysięcy lat pomaga ludziom się zrelaksować i poprawić zdrowie oraz samopoczucie.
Weightless jest idealna muzyką relaksacyjną do słuchania pod koniec stresującego
p.....f - Trio z Manchesteru Marconi Union przy współpracy z naukowcami stworzyli rel...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki dobrym słowem wesprzyjcie, siedzę właśnie w mam nadzieję że przyszłej #pracbaza i czekam na rozmowę kwalifikacyjną ( ͡° ʖ̯ ͡°). Sram żarem że strachu bo jestem dziewicą w kwestiach takich rozmów. Cholernie mi zależy bo to praca w IT jako programista...
#korpo #stres #zebroplusy #ratunku
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak pomóc sobie w sytuacji stresowej, kiedy mam problem z jedzeniem i spaniem? Potrzebuje dużo siły zarówno psychicznej, jak i fizycznej. #pytanie #stres
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jadę na dzień próbny do nowej, mam nadzieję, pracy.
Po tylu tragicznych miejscach, rozmowach i firmach tak się nakręciłam na pracę tam, że w życiu się tak chyba nie stresowałam przed niczym i nigdy nie zależało mi tak na zatrudnieniu. Ale serio, idealnie tam jest. Tylko daleko. Oby bańka nie prysła. :<

#pracbaza #gorzkiezale #stres
  • 77
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
#depresja #stres
Moge isc na staz z up w firmie powiazanej z moim wyksztalceniem ale wiem ze bede zestresowany w robocie. Moge tez szukac roboty w wawie ale nie wiem czy znajde taka ktora jest przyjazna debilom takim jak ja. Dobrze sie czuje w bibliotece, moglbym w takim miejscu pracowac, ale juz praca na kasie mnie przeraza slabo licze w pamieci.

Chyba pojde na ten staz,
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Hmrogrz: takiej przygody na tej uczelni nie miałam, Pani profesor przełożyła egzamin z tego powodu, że student ją zdenerwował. Z przyjemnością zobaczę się z nią jeszcze raz w przyszłym tygodniu
  • Odpowiedz
  • 3
Nie ma to jak 4 razy wyjechać z placu i za 5 oblać na łuku ze stresu ( ͡° ʖ̯ ͡°) A jak mówiłam rodzicom że nie chcę bo się nie nadaje to nie, idź zdawaj bo się przyda. (,)
#gorzkiezale #prawojazdy #stres #presja
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
Stres mnie kiedyś wykończy. Zupełnie sobie z nim nie radzę. Jedna mniej komfortowa sytuacja i stres zaczyna paraliżować moje ciało, dziwne uczucie w żołądku, niemożność wysłowienia się. Nie wiem jak sobie z tym radzić.
#gorzkiezale #zdrowie #stres
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach