#medycyna #toksykologia #pytanie #olowica #panika #depresja #dziecinstwo

31 lv here, może to wynik mojego ubytku IQ związanego z #!$%@? metali ciężkich za gówniaka, ale dopiero dzisiaj obejrzałam video popularnonaukowe, które naświetliło mi temat zatrucia ołowiem w dzieciństwie. Tata był (i do teraz jest) wędkarzem, kiedy byłam mała (ok. 3-5 lv) to jego akcesoria wędkarskie walały się po całym
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chyba_cos_nieteges na NFZ to pewnie co najwyżej skierują na badanie krwi, i jak wyjdzie ok to powiedzą że nerwica i masz iść do psychiatry xd

Ale może się mylę

A włosy się wymieniają (wypadają i rosną nowe), więc też nie ma pewności czy coś by wyszło

No i ostania sprawa - jeśli to byłoby stare zatrucie i nie ma już we krwi, to czy w ogóle można coś z tym zrobić
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, jakie badania krwi dla raczej zdrowego, niepijącego i niepalącego 34-latka o normalnej wadze, którego piętą Achillesową jest #stres i #nerwica #panika? Ostatni raz miałem badania w 2018 roku, w listopadzie 2023 umiarkowanie łagodnie przechodziłem #covid (zaszczepiony).

1. OB i CRP
2. Morfologia z rozmazem
3. Cholesterol HDL i LDL,
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, jakie badania krwi dla raczej zdrowego...

źródło: analityka

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: 1) po co?
2,3, 4, 6 jeszcze ok
7) po co?
8) po co?
9) TSH bez hormonów tarczycy (ft3 i 4) jest równie użyteczne co moderacja na wykopie
10) i 11) i tak będziesz miał obniżone więc będziesz musiał brać Wit D a zastrzyków z testosteronu nie dostaniesz
  • Odpowiedz
znowu mam nawrot #depresja
rozpamietuje bledne decyzje, zazdroszcze innym,
nie moge serio funkcjonowac

porownuje sie do znajomych informatykow.
ja majac 30 lat nie mam nawet 10k brutto w warszawie... oni maja po 2-3x tyle co ja....
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mrkmrk2: 1. przecietny informatyk nie zarabia tyle co napisales na umowie o prace, prawdopodobnie porownujesz rozne formy zatrudnienia
2. czasem jedyny sposob na podwyzke to zmiana pracy. Czesto jest tak, ze pracodawca ktory nie chcial dac podwyzki jak skladasz wypowiedzenie to magicznie nagle znajduje fundusz na podwyzke.
3. prawdziwe pieniadze ludzie zarabiaja pracujac na siebie, na przyklad majac firme jednoosobowa i robiac zlecenia dla firm zagranicznych albo bedac wlascicielem malej
  • Odpowiedz
#depresja wraca coraz czesciej. kolejny dzien czuje sie zniszczony bo zaluje decyzji w zyciu, bo jestem niezadowolony z siebie, mimo ze mam wszystko co "powinno sie miec" - mieszkanie, samochod, zone, prace, studia itp

znowu z rana atak #panika

ale mam 32 lata i nagle cos mnie strzelilo ze jestem nieszczesliwy, teraz chcialbym rzucic prace, wyjechac za granice, zaczac nowe studia......
dlaczego tak mam? dlaczego nie moge o tym przestac myslec? 3 miesiace temu bylem szczesliwym czlowiekiem
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mrkmrk2: Mam podobnie, szczególnie teraz gdy mija lato mam poczucie braku szczęścia i przemijającego życia. Wydaje mi się że najlepiej znaleźć sobie jakąś robotę i nie mieć czasu na takie rozmyślanie.
  • Odpowiedz
ale dzis dostalem z rana ataku #panika z powodu #depresja
naprawde nie polecam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
znowu zakladam ze nic mi w zyciu nie wyjdzie, wszystko sie rozpadnie, ze kazdy ma lepiej i jest zadowolony z zycia
az przez chwile nie moglem oddychac...
mam jutro druga psychoterapie ale ja nie wiem czy to wystarczy...
#przegryw #smutek #psychologia
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mrkmrk2: jakiś czas temu spotykałem się z dziewczyną która miała często te ataki paniki, kiedyś byliśmy u znajomych, a ja już byłem niestety po 3 piwkach jak go dostała. Żeby ją uspokoić to wyszliśmy do toalety i próbowałem oddychać powoli ,o głęboko żeby wyznaczyć jej tempo (zawsze pomagało). Niestety byłem po piwkach i jedyne co udało mi się osiągnąć to, to, że wygadała jak płacząca lokomotywa XD. Mega współczuję tych
  • Odpowiedz
Właśnie przeżyłem 40-stominutowy atak paniki, a kiedy mogłem już oddychać, mój stary przyszedł do mnie na taras, opowiedziałem mu zgrubsza co się stało, jak się czułem, a on powiedział, że to może być niedobór magnezu i że trzeba badania porobić. Ale mój bohater ocalił mnie szklanką wody, bo nie mogłem się ruszyć przez kamienny ciężar i wzmożoną grawitację (ʘʘ)
#atakpaniki #panika #zaburzenialekowe
NotYetDefined - Właśnie przeżyłem 40-stominutowy atak paniki, a kiedy mogłem już oddy...

źródło: temp_file5690592659331791892

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@fiefiurka Nawet nie wiesz jak się cieszę. Ogólnie to dziwna akcja, bo byliśmy skłóceni przez wiele dni, a on akurat w tym momencie przyszedł mnie przeprosić. Z tym zainteresowaniem to bym nie przesadzał, ale jakieś tam minimalne jest
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
W jakim stopniu możliwa jest regeneracja organizmu w wieku 30-35 lat, który został nadwyrężony latami stresów i stanów paniki, społecznej izolacji, kiepskiej jakości snu, dość siedzącego trybu życia i diety z nadmiarem słodkości? Zakładamy kiepskie samopoczucie, ale brak poważnych schorzeń, otyłości, a także niepalenie papierosów, brak najgorszych fast foodów/energetyków i picie minimalnych ilości alkoholu.

Czy komuś udało się wyjść na prostą w podobnych okolicznościach, a jeśli tak, to jak? Fajnie byłoby pożyć do tej 80-tki i być w miarę sprawnym.

Przy okazji: jak zmieniło się wasze samopoczucie, porównując lata 20 i lata 30 waszego życia?
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
W jakim stopniu możliwa jest regeneracja orga...

źródło: health-medical-healthcare-health

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@mirko_anonim Czy odpowiedź na Twoje pierwsze pytanie coś zmieni? Po prostu zmień styl życia na zdrowy. więcej zrobić dla siebie nie możesz, a czasu nie cofniesz.
Żadnych wymiernych badań na te tematy nie ma, to wróżenie z fusów. np. co do papierosów mówi się ze 10 lat bez papierosów daje wycofanie części negatywnych skutków, z kolei inne badania mowia o 30letnim ryzyku dla raka jelita grubego od zaprzestania palenia. I jakie
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 0
Anonim (nie OP): Zacząć się lepiej odżywiać może nawet 60 letni dziadek. Dopóki żyjesz i nie chorujesz na inne choroby przewlekłe mocno obciążające organizm, to zdrową dietą w każdym wieku się zregenerujesz dopóki żyjesz ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo w chwili #zgon Twoje komórki kończą produkcje nowych i zaczyna się proces rozkładania

  • Odpowiedz