No nie mogę siedzieć w domu bo po 5 min #stres
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Solitary_Man
via Android
Mirki, jakie znacie sposoby na uspokojenie się/zrelaksowanie?
Ostatnio bardzo łatwo wpadam w stres (co w ogóle jest dziwnym zjawiskiem, bo wydaje mi się że z reguły byłem raczej opanowanym człowiekiem) i jest to wybitnie upierdliwe ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pomocy #pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #stres #relaks może nawet #psychologia #medycyna
Ostatnio bardzo łatwo wpadam w stres (co w ogóle jest dziwnym zjawiskiem, bo wydaje mi się że z reguły byłem raczej opanowanym człowiekiem) i jest to wybitnie upierdliwe ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pomocy #pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #stres #relaks może nawet #psychologia #medycyna
Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie "czy szklanka jest w połowie pusta czy pełna". Zamiast tego, z uśmiechem na ustach, zapytał "ile waży ta szklanka?".
Odpowiedzi były różne, od 200 g do 0,5 kg
Psycholog odpowiedział: "Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam
Odpowiedzi były różne, od 200 g do 0,5 kg
Psycholog odpowiedział: "Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam
konto usunięte via Android
@Unicorne: ja p------e,nie masz co do garnka włożyć, wyluzuj, żryj gruz, tylko się nie stresuj
@Mysiunia_: Ja p------ę. Zawsze pod jakimś motywacyjnym tekstem musi znaleźć się jakaś cebula i biadolić jak jest źle. Jak nie masz co do gara włożyć to po pierwsze g---o nas to obchodzi a po drugie jest 10, powinnaś być w pracy.
W życiu bym nie chciał takiej żony.
W życiu bym nie chciał takiej żony.
@klik: Pomyśl sobie tak... Czy to czym się teraz stresujesz, będzie miało znaczenie za rok?
10 niezawodnych sposobów na stres
We współczesnym świecie stres stał się nieodzownym elementem życia, nie sposób go więc uniknąć. Jednak nie musisz pozwalać by przejmował kontrolę nad Twoim życiem
z- 0
- #
- #
K---a mac!
Od jakiegos czasu ludzie zwracali mi uwage, ze czesto przykryzam sobie poliki i w ogole miele buzia. Ostatnio ukruszyl mi sie kawalek gornej jedynki ale zrzucilem to na jedzenie albo uderzenie szklem, minimalne takie wiec mialem zalatwic przy okazji. Dzisiaj jednak zauwazylem pekniecie szkliwa na dolnej jedynce. Bardziej zmartwilo mnie jednak to, ze wszystkie dolne siekacze i kly sa spilowane pod pod roznymi katami :( Mam lekka wade zgryzu, gorne
Od jakiegos czasu ludzie zwracali mi uwage, ze czesto przykryzam sobie poliki i w ogole miele buzia. Ostatnio ukruszyl mi sie kawalek gornej jedynki ale zrzucilem to na jedzenie albo uderzenie szklem, minimalne takie wiec mialem zalatwic przy okazji. Dzisiaj jednak zauwazylem pekniecie szkliwa na dolnej jedynce. Bardziej zmartwilo mnie jednak to, ze wszystkie dolne siekacze i kly sa spilowane pod pod roznymi katami :( Mam lekka wade zgryzu, gorne
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
@maqs7: Sa takie nakladki na noc na zeby dla ludzi, ktorzy zgrzytaja zebami. Moze chociaz w jakims stopniu by pomoglo.
Mirki #stres jak cholera mam... Jutro idę do nowej pracy w #anglia, rzucam warehouse i idę do małego zakładu związanego z pracą przy produkcji okien. Dosłownie brak Polaków i Litwinów, czyli będę musiał bardziej podszkolić język. Dajcie tak kilka plusów dla otuchy, oraz może jakieś rady od mirków, którzy mieszkają w #anglia i mieli podobną sytuację?
#anglia #pracbaza #emigracja
#anglia #pracbaza #emigracja
@Blazus: ja nie wiem co ludzie maja do Polakow, chyba za krotko tu jestem. Pracowalem z samymi angolami i ludzmi z barbados, karaiby +40 lat bylo spoko, luz i w ogole. Teraz robie miks anglicy, troche polakow, wegrow w znanym magazynie tez luz. Mysle, ze wystarczy dobre podejscie i olewanie ludzi ktorzy chca nam na zlosc, no ew. psztyczek w nos. Znam Polaka ktory angielski ogarnia srednio, mimo pobytu tutaj
@Blazus: @Blazus: a co do roboty w malej ekipie, bo akurat tu mam doswiadczenia troche, to zjednaj sobie ludzi tam pracujacych, nie boj sie odzywac, zabierac glosu i pozartowac. Najwazniejsze jest pozytywne podejscie, badz zainteresowany robota i samymi ludzmi to zjednasz sobie ludzi, a i lepiej bedzie sie pracowalo. Pozdr
jeszcze 2 dni do wesela stres mam coraz większy
#stres a nawet #streswchuj #oswiadczeniezdupy #wesele
#stres a nawet #streswchuj #oswiadczeniezdupy #wesele
@kopek: na początek wyłącz mirko
@aloalo83: Jezu on na serio wyłączył mirko!
źródło: comment_iLMUyyqc4i3SjMMBXD3pLojK9uWyoXwX.jpg
Pobierz
@paczczczacz: Dobrze mu tak :<
Zmiana pracy – czego najbardziej boją się Polacy?
Nowy szef, obowiązki czy utrata stabilizacji w życiu? Co najbardziej niepokoi Polaków przy zmianie pracy? Serwis pracy Praca.pl sprawdził, jakie elementy zmiany pracy są dla pracowników najbardziej stresujące.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mireczki wysłałem dziś swoje drugie CV w życiu...
I po godzinie zadzwoniła do mnie pani z informacją ze mam stawić się na rozmowę kwalifikacyjną jutro....
Mireczki stresuje sie gorzej niż przed Maturą/Obroną Inż. Nigdy na rozmowie nie byłem i nie wiem jak sie tam zachować O.o (wcześniej tylko robota "po znajomosci").
#pracbaza #cv #stres
I po godzinie zadzwoniła do mnie pani z informacją ze mam stawić się na rozmowę kwalifikacyjną jutro....
Mireczki stresuje sie gorzej niż przed Maturą/Obroną Inż. Nigdy na rozmowie nie byłem i nie wiem jak sie tam zachować O.o (wcześniej tylko robota "po znajomosci").
#pracbaza #cv #stres
Jutro mam pierwszą poważną rozmowę o pracę ( #programowanie ) w swojej karierze i trochę się stresuję. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jeśli dostanę tę robotę, to przenoszę się na zaoczne i witaj przygodo.
Przepierdzieliłem dzisiaj dla przypomnienia książkę, z
Jeśli dostanę tę robotę, to przenoszę się na zaoczne i witaj przygodo.
Przepierdzieliłem dzisiaj dla przypomnienia książkę, z
ale Wielkie firmy IT płaczą, że pracownicy za 500 pln ich zdradzają (czasami to tylko 20% wynagrodzenia więcej)
@MegaZU0: nie moge no nie moge tego spokojnie czytac
tylko
#rozmowakwalifikacyjna #stres
O 9.30 mam rozmowe o prace, z czego glownie bedzie ona prowadzona po angielsku....Trzymajcie kciuki !
O 9.30 mam rozmowe o prace, z czego glownie bedzie ona prowadzona po angielsku....Trzymajcie kciuki !
Mirasy, ale akcja. Oglądam sobie film i jak nagle mi coś nie walnie w głośnikach i cisza... Patrzę i widzę dym znad wzmacniacza, dopiero potem czuję swąd. Ale najlepsze, wysuwam go z półki patrzę przez kratownicę, a tam się płyta główna wzmacniacza zaczęła palić i to coraz bardziej. Ja #stres oraz #szok. Pierwsze co mi przyszło na myśl "kurde bele przecież ja nie mam gaśnicy". W ułamku
Mirki , mam problem natury psychicznej niemogę się przemuc i iść dac CV do pracy . Macie jakieś sposób żeby się przemuc ?
#przegryw #stres #problemypasychiczne
#przegryw #stres #problemypasychiczne
@Szaveri: Jeśli cv napisałeś tak jak ten wpis to lepiej nie zanoś...
@jezus_cameltoe: Dzięki , wkońcu jakaś normalna odpowiedź.
Stres we wczesnej fazie życia może powodować zmiany w mózgu [ENG]
![Stres we wczesnej fazie życia może powodować zmiany w mózgu [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_ohFM4drvMtozZM8msg2cwrIzrjwxBKLY,w220h142.jpg)
Badania wykazały, że przewlekły stres doświadczany we wczesnym okresie życia może zmieniać część mózgu odpowiedzialną za uczenie się, pamięć oraz przetwarzanie stresu i emocji.
z- 46
- #
- #
- #
- #
- #
Hormony wpływają na zachowania wyborcze
Hormon stresu, kortyzol, ma związek z decyzją o pójściu na wybory – informują naukowcy ze Stanów Zjednoczonych na łamach pisma „Physiology and Behavior”. Odkryli oni, że im wyższy poziom kortyzolu, tym bardziej prawdopodobne jest unikanie głosowania.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
A tak serio chyba najważniejszy jest wgląd - niestety to trudne. Trzeba próbować zastanowić się nad powodem powstania stresującej sytuacji i nad możliwościami wyjścia z niej w optymalny sposób, trzeźwo szacować ryzyko i niepewność (to czasami jest jeszcze trudniejsze, kiedy ma się mocno ograniczoną wiedzę). Istotne jest też odwracanie uwagi przez jakiś czas, jeżeli Twój stan w danym momencie nie pozwala na