Wszystko

Najnowsze

Archiwum

SScherzo
  • 8
stresuję się. mam dzis badania krwi, usg tarczycy, potem w innym miejscu badania na prawko, a potem jadę na uczelnie walczyć o brak warunku który mi przydzielono z winy osoby trzeciej, bo nie wysłała w terminie pracy grupowej i nas nie poinformowała. w dodatku jest taki upał, ze po drodze chyba padnę po tym pobieraniu.

#oswiadczenie #bojesie #stres
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
puzderko
puzderko
  • 3
Mirki i Mirabelki!

Pytanie: jak radzicie sobie ze stresem? Chodzi mi głównie o reakcje w momencie kulminacyjnym, a nie po fakcie (bieganie, ćwiczenia etc.) Mam z tym straszny problem szczególnie teraz w trakcie #sesja. W czwartek czeka mnie kolejny egzamin ustny, a to czy do niego podejdę okaże się dopiero na 10 minut przed nim. Sama forma egzaminu przeraża nie tylko mnie - i nie chodzi tutaj o to,
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mistrz_tekkena
  • 2
@puzderko: kiedys jak mialem takie gimbo problemy to robilem tak:

pomysl sobie o tej prawdzie, ze jestes tylko kawalkiem miecha i kosci, gownianym malym ludzkiem jednym z miliardow i w skali kosmosu jestes niczym, mniej niz pylkiem czyms calkowicie nieistotnym a to jest tylko twoje zycie, ktore trwa tylko moment i tak zdechniesz a niebo nie istnieje, wiec po prostu zaraz znikniesz z tego swiata nie pozostawiajac po sobie nic.
  • Odpowiedz
emka07
  • 1
Jak radzić sobie z tremą przed publicznym wystąpieniem? Czeka mnie obrona pracy dyplomowej, na której przedstawiam prezentację.
Wiem, że to nic strasznego, nikt mnie nie zje, nie mam problemu w normalnych kontaktach z ludźmi, ale jak przychodzi do publicznych wystąpień to serce zaczyna mi bić niemiłosiernie i mój organizm broni się przed wystąpieniem jak może. Wkurzam się, że nie umiem nad tym zapanować przez co jeszcze bardziej się nakręcam.
Nie cierpię prezentacji,
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ksiak
ksiak
  • 2
@emka07: nie ma jakichś ogólnych 100% rad. Trzeba się z tym oswoić czyli wraz z ilością wystąpień jest coraz lepiej. Jakiś czas temu przewinął się tutaj świetny link do wykładu z TED odnośnie głosu i jak go używać, jak mówić. Poszukaj na ted.com na pewno znajdziesz, gościu podaje ćwiczenia na rozgrzewkę przed przemową. Spróbuj, zapamiętaj, używaj.
  • Odpowiedz
miszo
  • 15
mirki, jestem w nowej pracy od 8:30. zmieniłem już tapetę na pulpicie ;) stres itp. zapodajcie plusy na pocieszenie ... #pracbaza #praca #stres
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kuork
  • 3
Ej mireczky, mam sprawę. Jutro mam egzamin praktyczny na prawo jazdy kategorii b. Trzymajcie kciuki te u nogi też. Jak mogę zwalczyć stres? Bo tak jak przewidywałem sram w gacie ostro już teraz i pewnie nawet nie zasnę xD
#prawojazdy #stres
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rufka
Rufka
  • 1
@Kuork: Może się okazać, jak to miało miejsce w moim przypadku, że stres będzie bardziej odczuwalny przed egzaminem aniżeli w jego trakcie, oby tak było i u Ciebie. Opanowanie to lwia część sukcesu. Bardzo pomocne były dla mnie jazdy w dniu egzaminu, bezpośrednio go poprzedzające oraz postawa instruktora, który nie dawał mi odczuć, że ma jakiekolwiek wątpliwości co do tego czy zdam, a przeciwnie - wyrażał przekonanie, że mi się
  • Odpowiedz
karolajjnn
karolajjnn
  • 52
Moja pierwsza w życiu rozmowa kwalifikacyjna, trzymajcie kciuki mirasy aby mnie stres nie zjadł i abym była pewna siebie. Na was można liczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°) #praca #stres
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dawik29
  • 4
Mireczki! Jutro czeka mnie pierwsza w życiu prawdziwa rozmowa kwalifikacyjna. Poczytałem juz dużo na ten temat w Internecie, ale może dostanę jakieś rady od was? No i kilka plusów też nie zaszkodzi. Do tej pory pracowałem dorywczo w małej firmie, a ta firma zatrudnia ~200 osób.

#praca #stres
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mile5
  • 39
Mireczki o 12 mam rozmowę o pracę, dajcie tak z 12 plusów żebym nie z----ł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#praca #stres
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi