Przypomnę, że na tym turnieju Francja nie wygrała tylko z dwiema drużynami: Hiszpanią i Polską. Co jeszcze je łączy? Obie reprezentacje stawiają na młodych (Yamal, Zieliński), obie wystawiają fałszywych napastników (Morata, Lewandowski), w obu siłą napędową są fenomenalni skrzydłowi (Williams, Grosicki). Także słuszną linię obraliśmy, w dobrą stronę to wszystko zmierza z polskim Guardiolą.

#mecz #pasta #sport
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

załóż sobie na szyję przeźroczystą torbę, z 10k złoty i chodź ulicami Bronxu.

Wtedy poczujesz się jak kobieta, która chodzi ulicami z cipką, którą wielu silniejszych samców, chciałoby wziąć siłą. #redpill #feminizm
Gdyby biologia nie definiowała kobiecości, to transkobiety nie poddawałyby się operacji, żeby biologicznie przypominać biologiczne kobiety.

Transkobieta to jest osobna kategoria i jako obywatelo płacący podatki powinna mieć identyczne prawa obywatelskie co inni, a jako człowiek, powinno być
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#pogoda #l-------------j #polska #l-------------j #zdrowie #sport
Lubię jak jest gorąco, ale nie lubię słońca, bo postarza i czerniak.
Dziś poszedłem na spacer 35k - co godzinę musiałem się smarować filtrem, bo tak suszy.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pon,Środa,Pt: 3x siłownia
Wt,Czw: łącznie ok 90 km rowerem

Sen: Ok 5-5,5h dziennie
No i zdarza się w sobotę pójść w tango, to sobie niedzielę odeśpię :v #pracbaza umysłowa, więc daję radę, przy fizycznej to bym chyba padł

No
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No i zakończyliśmy 4 rundę na Wimbledonie. Od jutra ćwierćfinały!

- Niestety dużym rozczarowaniem była dyspozycja Holgiera Rune, który był kilka poziomów gorszy od Novaka Djokovica. Wygrało zdecydowanie doświadczenie i chęć kolejnego szlema w kolekcji u Serba. Kto wie, może Djokovic wyrówna rekord zwycięstw Wimbledonu należący do Rogera Federera. Rune wyjątkowo nie miał dla siebie charakterystycznej taktycznej przerwy medycznej, gdy przegrywał. Pewnie wiedział, że to nic nie da. Pole o MTO dla
M.....7 - No i zakończyliśmy 4 rundę na Wimbledonie. Od jutra ćwierćfinały! 

- Niest...

źródło: Wimbledon 8 dzien

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Madziol127 wiem, że oficjalnie to Łotyszka, ale to tak, jakby mówić o Zwerewie, że to tak naprawdę Niemiec, a nazwisko to taki tam przypadek. Pituncewa nie lepsza. Inna sprawa, że tenisowe organizacje nie mają niestety jaj, żeby podziękować tenisistkom i tenisitom z dzikiego wschodu i się to tak ciągnie. Tak samo, jak powinien być absolutny zakaz pyskówek do sędziego (uwaga, znowu prym w tym wiodą "bohaterzy" ze wschodu). Jakieś rozbijanie rakiet,
  • Odpowiedz
#maraton #sport #bieganie
Mirki,
jestem kompletnym amatorem z nadwagą 177/102. Od zeszłego listopada już zrzuciłem 20kg i cały czas chudnę trzymając tylko kcal.
Tak mi się teraz urodziło że chciałbym przebiec maraton bo w sumie czemu by nie.
Jedyne co ostatnio zacząłem robić to jakieś dłuższe/szybsze spacery z psem po około 10km.
I tutaj pytanie, jak w ogóle zacząć? Są gdzieś gotowe plany dla amatorów?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@daniel9456 zacznij od szykowania się na jakieś zawody 10km. Na spokojnie. Jak ci się spodoba to zapisz się na półmaraton i do niego trenuj. Maraton to naprawdę duża rzecz dla ulanca bez kondycji.warto stopniować treningi by się nie zniechęcić
  • Odpowiedz