@IntruderXXL: godna podziwu umiejętność ogarnięcia ego liftingu i zamiast robienia 350 kg nową techniką poprzestałeś na pewnym, dobrym technicznie powtórzeniu. Chociaż zapewne ego w-----e gdzieś indziej xD
A co do unilateralnych ćwiczeń, to jest podstawa, aby przy ciężkim dźwiganiu w podstawowych bojach również w nich progresować do jak największego ciężaru, nawet kosztem powtórzeń.
  • Odpowiedz
Dzisiaj mija 45 lat od pierwszego zwycięstwa zespołu Williams w Formule 1 - Clay Regazzoni wygrał Grand Prix Wielkiej Brytanii 1979. Do końca tego sezonu drugi kierowca zespołu Alan Jones zwyciężył czterokrotnie, a rok później świętował zdobycie mistrzostwa świata.

#abcf1 - mój tag o Formule 1 i historii motoryzacji, zapraszam :)
#f1 #motorsport #sport #williams
j.....t - Dzisiaj mija 45 lat od pierwszego zwycięstwa zespołu Williams w Formule 1 -...

źródło: 293871087_1714495698948973_6440622740381398423_n

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ach ci futbolowi eksperci, przewidywali, że Kylian Mbappe zostanie królem strzelców, a tymczasem strzelił tyle bramek, co taki Buksa czy Piątek ¯\(ツ)/¯

W dodatku ci Polacy spędzili chyba mniej czasu na boisku, a i nie musieli dostać karniaka, by trafić do bramki przeciwnika xD

#mecz #pilkanozna #euro2024 #sport
Roger_Casement - Ach ci futbolowi eksperci, przewidywali, że Kylian Mbappe zostanie k...

źródło: 8f8333f0b4951bf0220400b2fd45a8ca69c50c2a259785937613da64bd0574e6

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#tenis #sport #mecz

Zapowiedz dnia na Wimbledonie

Na takie mecze jak ten czeka sie caly sezon... Kibice z niecierpliwoscia zacieraja rece, bo przed nami wielkie tenisowe swieto!

Po
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach