4 października - piątek - terminarz sportowy #mmmecz
Piłka nożna ⚽
🇵🇱 Ekstraklasa
18:00 - Puszcza Niepołomice - GKS Katowice, CANAL+ Sport 3 i 5
Piłka nożna ⚽
🇵🇱 Ekstraklasa
18:00 - Puszcza Niepołomice - GKS Katowice, CANAL+ Sport 3 i 5
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Iga Świątek rozstała się z Tomaszem Wiktorowskim. Polka bez trenera
"Trenerze, dziękuję i życzę Trenerowi jak najlepiej. Wiem, że chce Trener spędzić trochę czasu z bliskimi i odpocząć po tych intensywnych 3 latach. Mało kto zasłużył na co najmniej kilkumiesięczne wakacje tak jak Trener" - powiedziała liderka rankingu WTA.
z- 29
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Właśnie bym se zeżar ale nie dużo bo wiem że nie wolno np skromną kromke chlebka Bożego grahama z żywiecką ale nie, w ogóle ząbki umyte już o i jeszcze do dentysty umówiony jestem dopiero na 23 października a ubytek jest no i właśnie nie będę jad bo będzie trzeba znowu wyginać na 50 km za karę ale co ty możesz wiedzieć o poświęceniu, leżenie dupą w barłogu i skrolowanie instagramow ehhh
Dobry dzień polskich klubów w Lidze Konferencji
Niebywałe sceny w Kopenhadze! Jagiellonia ograła FC Kopenhaga 2-1 strzelając bramkę w ostatniej akcji meczu! Wcześniej w Warszawie Legia pokonała Betis 1-0.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wrzesień to mój „najlepszy” miesiąc od kiedy zacząłem biegać (a zacząłem dwa lata temu).
Przez te dwa lata była bardzo dużo przerw, dużo wymówek i trochę kontuzji (obecnie walka z dyskopatią).
Przebiegłem 87,7km w 13 sesjach. Z czego trzy razy powyżej 10km.
To, co mi sprawia największą trudność to bieganie w odpowiednim tętnie. Zawsze próbuję się ścigać z czasem zamiast spokojnie budować formę.
W ubiegłym roku, najczęściej biegałem w tętnie 160-180 (nawet „długie” wybiegania).
W
Przez te dwa lata była bardzo dużo przerw, dużo wymówek i trochę kontuzji (obecnie walka z dyskopatią).
Przebiegłem 87,7km w 13 sesjach. Z czego trzy razy powyżej 10km.
To, co mi sprawia największą trudność to bieganie w odpowiednim tętnie. Zawsze próbuję się ścigać z czasem zamiast spokojnie budować formę.
W ubiegłym roku, najczęściej biegałem w tętnie 160-180 (nawet „długie” wybiegania).
W
źródło: Zdjęcie z biblioteki
PobierzWyższa kultura futbolu, czyli typowa sytuacja na meczu polskiej B Klasy
Ah te emocje jak w finale Ligi Mistrzów, a to tylko mecz jak każdy inny w 10 lidze. Sędzia ładnie ich wyprostował
z- 2
- #
- #
- #
- #
Dwie walki w tym tygodniu mogą być całkiem ciekawe:
Zhanibek Alimkhanuly vs Andrei Mikhailovich (Piątek ok. 11:00 wpisane, ale tylko 2 walki, więc pewnie koło 12 będzie, transmisja: w Polsce nie ma, ale wiemy gdzie szukać)
Obrona pasa IBF w kategorii średniej. Kazach wyraźnym faworytem, z dużym prawdopodobieństwem zrobi robotę gdzieś w okolicach pierwszej połowy walki lub w środkowych rundach, ale Mikhailovic stoi przed szansą życia i mimo defensywnych braków jeszcze nie poczuł
Zhanibek Alimkhanuly vs Andrei Mikhailovich (Piątek ok. 11:00 wpisane, ale tylko 2 walki, więc pewnie koło 12 będzie, transmisja: w Polsce nie ma, ale wiemy gdzie szukać)
Obrona pasa IBF w kategorii średniej. Kazach wyraźnym faworytem, z dużym prawdopodobieństwem zrobi robotę gdzieś w okolicach pierwszej połowy walki lub w środkowych rundach, ale Mikhailovic stoi przed szansą życia i mimo defensywnych braków jeszcze nie poczuł
3 października - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz
Piłka nożna ⚽
🇪🇺 Liga Europy - faza ligowa
18:45 - Ferencvaros - Tottenham, Polsat Sport Premium 5
Piłka nożna ⚽
🇪🇺 Liga Europy - faza ligowa
18:45 - Ferencvaros - Tottenham, Polsat Sport Premium 5
źródło: 03.10.2024
Pobierz
Edward Cetnarowski. Legenda Cracovii, pierwszy prezes PZPN.
3 października 1877 w Rzeszowie urodził się Edward Cetnarowski, wybitny działacz piłkarski, zasłużony prezes Cracovii, pierwszy prezes PZPN i współtwórca "Przeglądu Sportowego".
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jakoś tak czuje w kościach, że to będzie jedna z tych pięknych historii, wróci bramkarz z emerytury, da najlepszy sezon w swojej historii, Barcelona wygra ligę. Nie jest mi to na rękę bo jestem kibicem Realu, ale fajnie będzie zobaczyć dwóch grajków na skrajnych pozycjach w klubie z top 5 na świecie. W Realu po przejściu Mekambe można zauważyć przesyt materiału. Zobaczymy jak się rozwinie sezon, Real lubi zaczynać słabo, Barcelona grała
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Na jakie zajecia sportowe poza wspinaczka polecacie chodzic by poznac ludzi/pogadac? Na wspinaczke chodzilem i jest to super miejsce by poznac ludzi, pogadac w przerwach ale to totalnie nie moj sport. Chodzilem tez na joge ale tam jedyna szansa z kims pogadac to przed zajeciami, pozniej nie ma mozliwosci wiec odpada. Z tego samego wzgledu odrzucam pilates, spinning.
#sport #samotnosc #hobby
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
·
Na jakie zajecia sportowe poza wspinaczka polecacie chodzic by poznac ludzi/pogadac? Na wspinaczke chodzilem i jest to super miejsce by poznac ludzi, pogadac w przerwach ale to totalnie nie moj sport. Chodzilem tez na joge ale tam jedyna szansa z kims pogadac to przed zajeciami, pozniej nie ma mozliwosci wiec odpada. Z tego samego wzgledu odrzucam pilates, spinning.
#sport #samotnosc #hobby
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
·
konto usunięte via Wykop
@mirko_anonim: jak zacząłeś że wspinaczka? Jakieś zajęcia w grupie czy tak po prostu poszedłeś na ściankę?
✨️ Autor wpisu (OP): @LoremIpsum2137 zajecia w grupie bo chcialem poznac ludzi, a inaczej nie ma za bardzo mozliwosci, chyba ze podejdziesz na pale do obcej osoby i zaczniesz gadac. Ale jak chcesz sie nauczyc to polecam z 4 lekcje indywidualne by ogarnac podstawy i potem juz samemu chodzic. Chodzenie w grupie pod nauke mija sie z celem.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
Najlepsi polscy szachiści wszechczasów i bariera jaką jednego odcinano od podium
Rubinstein był uważany przez wielu za najsilniejszego szachistę świata. W tamtych czasach pretendent do szachowej korony musiał dysponować sporą kwotą na organizację meczu i nagrody. Mistrz świata sam wybierał sobie przeciwnika, głównym kryterium pozostawała wysokość kwoty, jaką kandydat zebrał.
z- 11
- #
- #
- #
Wiem, minęło kilka godzin od ogłoszenia Szczęsnego w Barcelonie ale powiem Wam że nadal wydaje mi się to niemożliwe że gra tam dwóch Polaków. Coś pięknego.
#sport #mecz #pilkanozna
#sport #mecz #pilkanozna
źródło: ghgfdrgdfg
Pobierz
Visca el Szczęsny!
2 polaków rodaków w jednym z najlepszych klubów na świecie!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wołam Mirki z #silownia - można zamówić próbki supli Skill Nutrition https://zakupersi.com/promocja/darmowe-probki-suplementow-skill-nutrition/
#suplementy #sport #cebuladeals #zadarmo
#suplementy #sport #cebuladeals #zadarmo
źródło: images
PobierzNajwiększa Kobieta Na Świecie Schudła 200 kg! Zobacz Jak Teraz Wygląda
Bohaterka programu "Historie wielkiej wagi" musiała stawić czoła wyzwaniu, które dla wielu wydawałoby się nie do przezwyciężenia. Przy wadze osiągającej 350 kilogramów, jej życie znajdowało się w poważnym niebezpieczeństwie.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Stało się! Szczęsny w Barcelonie!
Wojciech Szczęsny pomyślnie przeszedł testy medyczne i podpisał kontrakt z Barceloną. 34-latek zastąpi w Dumie Katalonii
z- 3
- #
- #
- #
#narciarstwo #sport #kiciochpyta #narty