Jaki trening dla otyłych na własnej siłowni ze wzrostem 164 cm i 87 kg i sztanga ,sztangielki ,obciążenia ,brama ,wyciąg górny i dolny ,drążek do podciągania,modlitewnik,bieżnia i biegam i stosowałem dietę i nic nie dawało .Proszę o pomoc w wyborze treningu trenuję już 12 lat z przerwami #kulturystyka #silownia #trening #plantreningowy #dieta #forum #sport #bieganie #
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

7 października - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Anglia, League Two - Viaplay
21:00 - Bradford City - Newport
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 7 października - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

�...

źródło: 07.10.2024

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 4

Treść została ukryta...

@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej, szukam lekkich, przewiewnych butów do jakiś trekkingów w lecie i biegania w zróżnicowanym terenie. Mam możliwość kupna butów Salomona w dość korzystnej cenie i zainteresował mnie model Drx Defy Grvl. Mierzyłem je i były bardzo wygodne, natomiast kompletnie nie mogę zaufać konstrukcji podeszwy - nie rozumiem dlaczego producent wyciął tę wielką dziurę po środku.
Całe życie używałem butów które miały normalną, pełną podeszwę bez takich udziwnień i nie wiem czy taki
RudyLemur - Hej, szukam lekkich, przewiewnych butów do jakiś trekkingów w lecie i bie...

źródło: Zrzut ekranu 2024-10-06 123208

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach