Już jakiś czas temu, po 2 latach i 5000 przejechanych kilometrach, zrobiłem recenzję swojej pierwszej ever szosówki Canyon Endurace, na której w sumie jeżdżę cały czas ( ͡ ͜ʖ ͡) Generalnie nie mam na co narzekać. No może tylko na wiatr i notoryczny brak czasu, ale to inna bajka ( ͡~ ͜ʖ ͡°). Nic się nie psuje, a rower idzie jak strzała, także nadal uważam że był to ogólnie bardzo
szwajcarski-szlak - Już jakiś czas temu, po 2 latach i 5000 przejechanych kilometrach...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@amiga500: na pewno nie jest, szczególnie jazda w korkach w dużych miastach, ale też sam spacer czy bieganie. Takich sytuacji trzeba unikać, szczególnie przy bezwietrznej pogodzie. Tu gdzie mieszkam problemu takiego nie ma. Jedynie czasami motorower na dwusuwie może zatruć na minutkę powietrze ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
22 maja - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇩🇪 Niemcy, Bundesliga, baraż o utrzymanie
20:30 - Heidenheim - Elversberg, VIaplay
mmmMMM - 22 maja - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇩🇪 Niemcy,...

źródło: 22.05

Pobierz

Czy Magda Linette awansuje do 1/2 turnieju WTA 500 w Strasbourgu?

  • Tak 38.2% (13)
  • Nie 61.8% (21)

Oddanych głosów: 34

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mmm_MMM: Jeszcze ją kiedyś ogra. Wiadomo, że Magdzie wiek będzie szkodził w dalszej karierze, nie pomagał, ale dziewczyna fajnie wyszła z kryzysu co miała i dalej jest w stanie fajnie powalczyć z czołówką. Szanuję ją za to mega. Prywatnie sprawia wrażenia sympatycznej. Z 3 Fręch, Iga i Magda zdecydowanie Magda ma w sobie taki fajny czar nastoletniej dziewczyny w ciele już 30 lat+, co dalej jest sobą i jest to
  • Odpowiedz
#sport #mirkokoksy #trening #motywacja

Siłacze,
Szukam motywacji, pisze się ktoś na challenge zmiany sylwetki?
Możemy zrobić jakąś niewielka zrzute, najlepsza zmiana zgarnia pulę.
Wiecie, niby wiem jak ćwiczyć, co jeść, etc., tymczasem lata lecą, a sylwetka robi się coraz mocniej chudotlusta - ręce i nogi jak patyki a kaldun rośnie :D
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Bobokkk: Kiedyś były w browarze miejskim Sopot różne mecze ale dawno nie byłem więc nie wiem jak jest w chwili obecnej, można zadzwonić i zapytać. W Gdańsku jest trochę łatwiej, więcej "zwykłych" barów gdzie można obejrzeć meczyk
  • Odpowiedz
21 maja - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇪🇺 Liga Europy - finał
21:00 - Tottenham - Manchester Utd, Polsat Sport Premium 1
mmmMMM - 21 maja - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇺 Liga Europ...

źródło: 21.05

Pobierz

Ligę Europy wygra:

  • Tottenham 39.5% (30)
  • Manchester United 60.5% (46)

Oddanych głosów: 76

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1

Treść została ukryta...

@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • Odpowiedz
@Zygfryt_Janik Posiadam P3 i nawet nie przyszło mi do głowy próbować takich rzeczy (: Widziałem na YT jak ktoś testował na masce auta i gimbal nie radził sobie z tymi drganiami. Na kasku może byłoby ok, ale cały czas byś rozmyślał czy jakiś piach czy pył się do gimbals nie dostanie i go nie uszkodzi. Lepiej wybierz Action do tego celu.
  • Odpowiedz
20 maja polecam zagrać pannę Daphne Mphetsi-Pericard. Jest to młoda dziewczyna, siostra tenisisty Giovanniego Mphetsi-Pericarda. Otóż dzisiaj na nią postawiłem przy kursie 5,5 i wygrałem. Ludzie mówili-to niemożliwe, że przy takim kursie wygra, a zagrała piękny mecz i wygrała. Czy wygra jutro? To jest sport i pewności nigdy nie ma, może równie dobrze jutro zostać zgnieciona, a może wygrać. Ja tu widzę szansę, bo pięknie zagrała, a przeciwniczka jutrzejsza jest mniej więcej
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#zdrowie #fizjoterapia #sport #rower #mikrokoksy
Mam problem z kolanami. Po bardzo dużej jak dla mnie intensywności 350 km, pierwszy tydzień po jeździe strasznie mnie bolały kolana, szczególnie siedząc, chodząc po schodach. Pomagały leki przeciwzapalne i zimne okłady. Odpuściłem na razie aktywność fizyczna, jedynie co trochę chodzę w pracy. Jest już drugi tydzień, jest dużo lepiej ale dalej to nie to, raczej nie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@semperfidelis: Niech w ogóle zrobi jeszcze scyntygrafię :)

@aimcmxcii: Nie panikuj, jeżeli to co napisałeś w pierwszy zdaniu jest 100% prawdziwe to po prostu m. czworogłowe dostały mocno po dupie, przyciskają swoim napięciem rzepkę do uda i zwyczajnie czujesz ból typowo przeciążeniowy. Przejdzie z czasem. Porozciągaj mięśnie, poroluj, rozjazd, aktywacja siłowa lekka, więcej snu, więcej jedzenia i nawodnienia, więcej wzmacniania siłowego na przyszłość.
  • Odpowiedz