20 maja polecam zagrać pannę Daphne Mphetsi-Pericard. Jest to młoda dziewczyna, siostra tenisisty Giovanniego Mphetsi-Pericarda. Otóż dzisiaj na nią postawiłem przy kursie 5,5 i wygrałem. Ludzie mówili-to niemożliwe, że przy takim kursie wygra, a zagrała piękny mecz i wygrała. Czy wygra jutro? To jest sport i pewności nigdy nie ma, może równie dobrze jutro zostać zgnieciona, a może wygrać. Ja tu widzę szansę, bo pięknie zagrała, a przeciwniczka jutrzejsza jest mniej więcej
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
tonaszepieklomezczyzn
corsa900
via Android@tonaszepieklomezczyzn nie wygra, strata czasu i pieniędzy. Jest bardzo słaba.
kris-90
via Wykop@tonaszepieklomezczyzn: mam nadzieje, ze jak juz zostaniesz bogatym gosciem dzieki bukmacherce, to nie zapomnisz o ziomkach z Wykopu ;)
#zdrowie #fizjoterapia #sport #rower #mikrokoksy
Mam problem z kolanami. Po bardzo dużej jak dla mnie intensywności 350 km, pierwszy tydzień po jeździe strasznie mnie bolały kolana, szczególnie siedząc, chodząc po schodach. Pomagały leki przeciwzapalne i zimne okłady. Odpuściłem na razie aktywność fizyczna, jedynie co trochę chodzę w pracy. Jest już drugi tydzień, jest dużo lepiej ale dalej to nie to, raczej nie
Mam problem z kolanami. Po bardzo dużej jak dla mnie intensywności 350 km, pierwszy tydzień po jeździe strasznie mnie bolały kolana, szczególnie siedząc, chodząc po schodach. Pomagały leki przeciwzapalne i zimne okłady. Odpuściłem na razie aktywność fizyczna, jedynie co trochę chodzę w pracy. Jest już drugi tydzień, jest dużo lepiej ale dalej to nie to, raczej nie
@semperfidelis: Niech w ogóle zrobi jeszcze scyntygrafię :)
@aimcmxcii: Nie panikuj, jeżeli to co napisałeś w pierwszy zdaniu jest 100% prawdziwe to po prostu m. czworogłowe dostały mocno po dupie, przyciskają swoim napięciem rzepkę do uda i zwyczajnie czujesz ból typowo przeciążeniowy. Przejdzie z czasem. Porozciągaj mięśnie, poroluj, rozjazd, aktywacja siłowa lekka, więcej snu, więcej jedzenia i nawodnienia, więcej wzmacniania siłowego na przyszłość.
@aimcmxcii: Nie panikuj, jeżeli to co napisałeś w pierwszy zdaniu jest 100% prawdziwe to po prostu m. czworogłowe dostały mocno po dupie, przyciskają swoim napięciem rzepkę do uda i zwyczajnie czujesz ból typowo przeciążeniowy. Przejdzie z czasem. Porozciągaj mięśnie, poroluj, rozjazd, aktywacja siłowa lekka, więcej snu, więcej jedzenia i nawodnienia, więcej wzmacniania siłowego na przyszłość.
źródło: b11e890451_aj
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sukces Polki w Himalajach. Nastolatka zadziwiła świat
19 lat i kolejny wielki wyczyn. Jest niesamowita!
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Świetny jest to sezon;
-Newcastle wygrywa po raz pierwszy od 70 lat jakiś puchar
-Crystal Palace wygrywa pierwszy puchar w historii
-Harry Kane wygrywa swoje pierwsze trofeum w karierze
-Ajax wywala się metr przed kiblem
-Liverpool zrównuje się z Manchesterem United liczbą tytułów Premier League
-Newcastle wygrywa po raz pierwszy od 70 lat jakiś puchar
-Crystal Palace wygrywa pierwszy puchar w historii
-Harry Kane wygrywa swoje pierwsze trofeum w karierze
-Ajax wywala się metr przed kiblem
-Liverpool zrównuje się z Manchesterem United liczbą tytułów Premier League
Chciałbym odświeżyć swoje stare rolki i zastanawiam się nad wymianą łożysk i kół.
Zależy mi przede wszystkim, żeby jazda była płynna (obecnie wydaje mi się, że musze strasznie dużo energii włożyć żeby się rozpędzić a i tak dosyć szybko wytracam tą prędkość).
Jakie koła/łożyska powinienem wybrać, lepiej większa czy mniejsza średnica kół?
Jeżeli chodzi o moje gabaryty to facet ok. 90kg.
#rolki #sport #decathlon
Zależy mi przede wszystkim, żeby jazda była płynna (obecnie wydaje mi się, że musze strasznie dużo energii włożyć żeby się rozpędzić a i tak dosyć szybko wytracam tą prędkość).
Jakie koła/łożyska powinienem wybrać, lepiej większa czy mniejsza średnica kół?
Jeżeli chodzi o moje gabaryty to facet ok. 90kg.
#rolki #sport #decathlon
@WizardSkating dokładnie do takich wniosków doszedłem xd
@kwiat_2_0 Jeżdżę mocno rekreacyjnie, dlatego nie chciałem inwestować niewiadomo ile
@Vetinari Dzięki za wstawkę. Teraz coraz bardziej się zastanawiam czy nie lepiej po prostu kupić jakichś lepszych używek.
@kwiat_2_0 Jeżdżę mocno rekreacyjnie, dlatego nie chciałem inwestować niewiadomo ile
@Vetinari Dzięki za wstawkę. Teraz coraz bardziej się zastanawiam czy nie lepiej po prostu kupić jakichś lepszych używek.
@proszeknasen: To moim zdaniem, najlepsze rozwiązanie to będzie poszukanie promocji na Seba E3, FR FRX, Powerslide Zoom, albo FR FRXP, które w promocji potrafią kosztować 400zł - 500zł, kółka mają rozsądne a i rolka i kółka dużo lepsze niż masz.
W promocji wychodzą rolki w cenie dobrych kółek, np. https://bladeville.pl/promocje/seba-e3-80-czarno-czarne.html
W promocji wychodzą rolki w cenie dobrych kółek, np. https://bladeville.pl/promocje/seba-e3-80-czarno-czarne.html
@PROponujek: a mógł zabić
konto usunięte via Wykop
@PROponujek: brutalne, Oliwa przy nich to przedszkolanka
Czy jest może jakiś catering który ma naprawdę dużo białka? Tak najlepiej z 30%.
#catering #jedzenie #mirkokoksy #silownia #sport #ntfy #kuchniavikinga
#catering #jedzenie #mirkokoksy #silownia #sport #ntfy #kuchniavikinga
@oficjalne_konto: z tego co kojarzę to dieta sport cud i miód ma jakoś ok. 25% białka
Jak biegać po asfalcie, żeby doznać kontuzji?
Brzmi absurdalnie? A niestety wiele osób robi to nieświadomie. Wkładają buty do biegania, wychodzą na ulicę z najlepszymi intencjami, a potem wracają z bolącym kolanem, naciągniętym ścięgnem Achillesa albo ostrą rwą w pasie biodrowym. Zamiast progresu przymusowa przerwa, rehabilitacja.
z- 39
- #
- #
- #
POV: Kiedy jeszcze nie wiesz, że wywalczysz tytuł najszybszej Polki
POV: Kiedy jeszcze nie wiesz, że wywalczysz na trasie 12. PKO Białystok Półmaratonu tytuł najszybszej Polki i zajmiesz 2 OPEN.
z- 1
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
NBA TYPER 2025
PLAY-OFF
FINALY KONFERENCJI
PARY
New York Knicks vs. Indiana Pacers
PLAY-OFF
FINALY KONFERENCJI
PARY
New York Knicks vs. Indiana Pacers
NBA TYPER 2025
#nbatyper #nba #koszykowka #sport
Zapraszam na nowa edycje naszego ulubionego typera wykopowego! Póki co jest to tylko wpis regulaminowy, wpis ze wzorem do typowania pojawi się jak już będzie w 100% wiadomo kto z kim, gdzie i dlaczego.
Jeżeli
#nbatyper #nba #koszykowka #sport
Zapraszam na nowa edycje naszego ulubionego typera wykopowego! Póki co jest to tylko wpis regulaminowy, wpis ze wzorem do typowania pojawi się jak już będzie w 100% wiadomo kto z kim, gdzie i dlaczego.
Jeżeli
Później do piekarnika i eleganckie jedzenie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie
źródło: temp_file8872343839493904518
Pobierztakkk
- zajebiste 54.2% (13)
- rzeczywiście swietne 45.8% (11)
19 maja - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz
Piłka nożna ⚽
🇵🇱 Ekstraklasa
19:00 - Widzew Łódź - Puszcza Niepołomice, CANAL+ Sport 3 i 5
Piłka nożna ⚽
🇵🇱 Ekstraklasa
19:00 - Widzew Łódź - Puszcza Niepołomice, CANAL+ Sport 3 i 5
źródło: 19.05
PobierzKto wygra Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie?
- Szwecja 8.6% (5)
- Kanada 32.8% (19)
- Finlandia 8.6% (5)
- Łotwa/Austria/Słowacja 5.2% (3)
- Szwajcaria 6.9% (4)
- Czechy 20.7% (12)
- USA 12.1% (7)
- Niemcy/Dania 5.2% (3)
@Polnischefuhrer: Pytanie, czy on ma jeszcze siły decydować o tym.
@tosiewypika I belive i can fly #extreme
- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Magda Linette: Za 10 lat zarobki kobiet i mężczyzn w tenisie się zrównają
Polska tenisistka mówi, że rozumie skąd biorą się nierówności płacowe, ale uważa, że przy dobrym marketingu kobiecego tenisa i kilku reformach organizacyjnych, kobiecy tenis może przyciągać tyle samo kibiców i sponsorów, co męski.
z- 6
- #
- #
- #