Chciałbym kupić sobie subskrypcję na jakiegoś LLM, najlepiej do 100zl/mc ale nie wiem czy Claude będzie do tego najlepszy. Chodzi o proste rzeczy takie jak: support w szukaniu pracy przez symulację rozmowy, pomoc w nauce do egzaminu (trafne zadawanie mi pytań), analiza dokumentów, challengowanie mojego cv, dokładne szukanie rzeczy bez lunatykowania, generowanie dokumentow.
Obecnie darmowe wersje bardzo lunatykują. Za to w pracy mam Copilot 5.6 i on jest świetny ale nie mogęPokaż całość

#sport #silownia #szkolenia #trening

Cześć Sportowcy,
Jestem takim wiecznie średnio-zaawansowanym w tematach silownianych, coś jak większość ludzi z angielskim. Niby się uczą naście lat, niby coś wiedza, ale dalej jest to mocno chaotyczne.
Postanowiłem, że dla samego siebie chciałbym sobie to uporządkować, zatem podpowiecie mi z czego mogę skorzystać? Zasadniczo myślę o:
- kursie onlinePokaż całość

Ukończyłem bieg Ultra-Trail du Mont-Blanc, to jest pętelka o długości ok 175 km i 10 000 m przewyższenia wokół Mont Blanc. Bieg zaczyna się w Chamonix we Francji, następnie trasa biegnie przez Włochy, Szwajcarię i z powrotem do Francji do Chamonix. To prawdopodobnie najsłynniejszy bieg górski na świecie, zjeżdżają się tu biegacze z każdego zakątka globu oraz cała światowa elita.

To było moje trzecie podejście do tego biegu, w 2019 nie ukończyłem zPokaż całość

#kaligrafia

Czesc,
Zastanawiam się nad pocwiczeniem kaligrafii, zupełnie od zera.
Poszukuję podpowiedzi:
- jakiś kurs (np udemy) czy książka?Pokaż całość

Czy ma ktoś do polecenia jakieś projektanta/architekta wnętrz do kompleksowego projektu wykończenia domu szeregowego (ok. 110 metrów powierzchni projektowej) w okolicach Wrocławia.

Jest na facebooku wysyp ofert, ale mi zależy na kimś sprawdzonym, kto ma doświadczenie i widzę techniczną, aby jego projekt był użytkowy i wykonalny dla wykonawców. Szukam więc rekomendacji, aby nie nadziać się na wizualizacje bez pokrycia w rzeczywistości.

Z góry dzięki za polecajki.

#wroclaw #dolnyslaskPokaż całość

#nieruchomosci #mieszkanie #zalesie

Czesc,
Wymyśliłem sobie taki koncept, że kupię nieduże mieszkanie w małej miejscowości otoczonej zielenią i przyroda, gdzie:
- przez najbliższych wiele lat będzie spełniać funkcje wypadu na weekend, urlop, popijawę, itp
- pozniej docelowo się tam przeniose na okres wieku senioralnego (spacery, lasy, woda, rower)Pokaż całość

Siema Mirki z tagów #korposwiat #produktywnosc i #biohacking.

Zauważyliście, jak potężnie poranne scrollowanie telefonu potrafi rozwalić focus na resztę dnia? Człowiek wstaje, od razu odpala powiadomienia, maile, social media i zanim w ogóle wyjdzie z łóżka, mózg dostaje strzał kortyzolu i dopaminy. Efekt? Wchodzisz w tryb czysto reaktywny – stres i gaszenie pożarów do końca dnia, a podświadomość programuje się na chaos.

Mózg zaraz po przebudzeniuPokaż całość

#dailyrepsguy #trening

Siemanko, trafiłem ostatnio na socialach na Skye’a Mackintosha aka daily reps guy.
Założenie jest proste: chłop codziennie robi 20' trening w domu (masa własna, ketle, drążek, itp) i codziennie wrzuca z tego filmik i pokazuje progres.
Na dziś jest na +/- 320 dniu, czyli ćwiczy z taką regularnością niecały rok.
Genialne w swej prostocie i... jeśli spojrzeć na jego foto z dnia 1 vs dziś to chłop zrobił niesamowita przemianęPokaż całość

Z perspektywy czasu, wzięlibyście mniejsze mieszkanie takie 30-40 metrów i szybciej woleli spłacić (z mniejszą ratą) czy z dodatowym pokojem ok. 60 metrow? Mówimy o jednej osobie.
Bo stoję przed decyzją. Na razie obserwuję rynek i ten zastój i lekkie spadki mi się podobają, bo dzięki temu więcej zyskuję w innych miejscach. Ale tak w perspektywie do roku właśnie chciałbym kupić. 10k z metra jest całkiem akceptowalną dla mnie ceną.
#nieruchomosciPokaż całość

✨️ Zainteresowanie psychoterapią: Droga od korpo do psychologa Ⓘ
Interesuje sie #psychologia i #psychoterapia. Czytam duzo ksiazek, podcastow. Myslalem zeby zrezygnowac z korpo i isc w kierunku psychoterapeuta, zwlaszcza ze mysle ze mam do tego bardzo dobre predyspozycje - duza empatycznosc, potrzebe zrozumienia czlowieka, sam borykalem sie tez z wieloma problemami wiec potrafie zrozumiec to z drugiej strony. Ponoc wlasnie najlepsi psychoterapeuci to tacy ktorzy przezyli ciezkie momenty.

...Pokaż całość

W jaki sposób śledzicie postępy i planujecie rozwój? Wracam do regularnych treningów, zawsze robiłem progres na czuja, ale tym razem jakoś mam potrzebę śledzenia numerków.
#silownia #trening #sport

Gry bitewne, figurki i co na start - poradźccie!

Siemka,
Po fajnych doświadczeniach z malowaniem figurek (dla samego malowania) zaczalem się zastanawiać czy nie wejść głębiej i nie zacząć interesować się grami bitewnymi. Grać generalnie lubie, wydaje się to dość strategiczne, poznaje się nowe twarze, ogólnie spoko koncepcja.
Ale, żeby nie było zbyt kolorowo:
- w co grać? Co na start? Wyczytałem, że Kings od War jest spoko opcja (proste zasady, rozgrywka ~90min), ale czy toPokaż całość

Smartwatche miarodajne mierzą puls i kroki lub inne czynniki zdrowotne?

#smartwatch #android #zdrowie #sport

Takie coś się sprawdza?
#mieszkanie #urzadzajzwykopem #balkon