Opiszę pokrótce kontekst, bo nie mam pojęcia co robić. Tydzień temu pomagałem znajomemu przerzucać worki z jakąś tam zaprawą, z palety która mu się częściowo przechyliła do tyłu. On stał z tyłu i rzucał te worki z ziemi z powrotem na tę paletę, ja z kolei je zabierałem i układałem obok, na nowej palecie. No i jednym workiem rzucił tak, że spotkał się on z moim kciukiem xD co skończyło się taksówkąPokaż całość

Smartwatche miarodajne mierzą puls i kroki lub inne czynniki zdrowotne?

#smartwatch #android #zdrowie #sport

Takie coś się sprawdza?
#mieszkanie #urzadzajzwykopem #balkon

#ergometr #silownia #rowerstacjonarny #trening #treningwytrzymalosciowy #wioslarz

Mocarze, szukam doradztwa, temat jest taki:
- mam obecnie rowerek stacjonarny, z którego ochoczo korzystam około 3 x w tygodniu
- kręcę sobie i na półeczce przy kierownicy klade tablet i wciągam seriale
- wszystko miło i fajnie, ale rowerek ma koło o obciążeniu 9kg i zwyczajnie obciążenie jakie oferuje jest już dla mnie za lekkie,Pokaż całość

Wkurza mnie że jak ktoś urodził się w mieście to jest robakiem i nic nie możesz.

Nie masz domu. Nie możesz oszczędzać decydować o niczym. W domu to sobie wybierasz rodzaj ogrzewania itd. możesz sobie zalozyc panele, możesz mieć elektryka i jeździć tanio, możesz zrobić sobie ogródek i mieć jakieś warzywa itd swoje i świeze.
Masz podrowko gdzie mozesz sobie robić co chcesz. Zaprojektować wszystko po swojemu i pod siebie. Rozebrać całyPokaż całość

#wroclaw #sport #silownia #trening

Cześć Wam,

Rozglądam się za aktywnością, którą mógłbym wpleść w swój grafik. Szukam czegoś co spełnia takie kryteria:
- jest 'socjalne', tj. jest tam jakaś grupa ludzi, którzy regularnie chodza na treningiPokaż całość

#przewodniksudecki #pracawturystyce #sudety

Praca jako / kurs na Przewodnika Sudeckiego

Wołam:
@Pokaż całość

✨️ Korpo i podwyżki: Czas na zmiany! Ⓘ
#korposwiat #pracbaza #praca

Panie i Panowie, hit.
Duże finansowe korpo, miasto top5, pisze z anonima bo nigdy nie wiesz ;)
Dziś rozmowa podwyzkowa, coroczna, w ramach odswiezenia informacji o zasadach oceniania:Pokaż całość

Co polecacie do domu bieżnia czy rower stacjonarny? Jaki przedział cenowy za jedno i drugie aby było już jakościowo spoko? Czy bieżnie są bardzo głośne np. między piętrami i pomieszczeniami, bo zakładam że na pewno głośniejsze od roweru?

Macie może do polecenia jakieś konkretne modele?

Dzięki za pomoc i sugestie!

#sport

Gdzie najlepiej szukać jakieś promki na garmina forerunner 970? Da radę w ogóle coś znaleźć?
#garmin #bieganie

Dobra, trening z domu to chyba najlepsza decyzja jaką podjąłem w życiu. Trenowałem na siłowni może z rok/dwa ale na myśl o dojazdach (godzina drogi łącznie), odechciewało mi się. Na przestrzeni czasu i wzrostu siły zamierzam wyposażyć się w jakiś lepszy sprzęt. Obecnie mam łącznie 50kg obciążeń, 2 małe gryfy do hantli i jeden dłuższy. Co polecacie w dłuższej persktywie czasu, jeżeli chodzi o kupno sprzętu? Wstępnie myślałem o klatce rack orazPokaż całość

Cześć Wam,
Dla kontekstu - rozglądam się za niedrogim mieszkaniem w małej miejscowości. Mam ustawione alerty, dostaje powiadomienia, zerkam co się dzieje i jaki są ceny.
Ale do brzegu - widzę, że przeważają tam albo rudery do kompletnego remontu, albo swiezutko odnowione, urządzone z obowiązującymi trendami, obfotografowane jak na booking - totalnie wygląda to na flip.
I... Co w tym złego? Pytam serio, skąd hejt na to? One są zazwyczaj jakoś bardzoPokaż całość

Cześć, mam problem z wyborem zegarka Garmin, budżet około 1500 zł w tej cenie znalazłem Garmin Forerunner 955 i Garmin Venu 3.
Nie jestem zawodowcem, chcę przebiec w przyszłym roku pół maraton, do tego z moich aktywności koszykówka i boks.
Zależy mi też na monitoringu zdrowia i snu.
Nie wiem który z nich wybrać
#garmin

#nieruchomosci byłem dzisiaj oglądać kilka bliźniaków pod Wrocławiem. W jednym przypadku - cena po weekendzie wzrośnie o 25 tys, w drugim podobno sprzedano 5 całych (10 połówek szeregowców) w ostatnie dwa tygodnie. Faktycznie jest jakieś ożywienie czy to znowu jakaś bajera ? ;P

Ahoj,

Rozglądam się za gierka na telefon / android.
Strategiczna / ekonomiczna / koncepcyjna - bez znaczenia jak 'osadzona' (może być symulator lotniska, może być średniowiecze).
Najchętniej turowa - pykam kiedy mi pasuje, w przerwie w pracy, na tronie, etc ;)
Jestem totalnie w porządku z tym, że trzeba za nią zapłacić.Pokaż całość

#korposwiat #praca #wroclaw

Mam 42 lata i nie wiem co dalej. Ostatnie 2 lata w korpo, w ktorej jeszcze pracuje, zjadło mnie, przeżuło, strawiło i wysrało. Powiedziałem sobie, że nigdy wiecej korpo globalne, co najwyżej lokalne, i już na pewno nie dział finansowy, bo tam pracują nadambitne świry pracujące ponad 10h na dobę a czasami 15.
Nie mam kredytów ani nie płacę za wynajem. Teoretycznie wystarczyPokaż całość

W najbliższą środę, 4 czerwca, rozpoczyna się kolejna edycja Letniej Gry Multisportu. Szukam kilku aktywnych i zaangażowany osób na cały okres gry do dzielenia się pytaniami z quizów, które rozwiązuje się co tydzień na czas przeciwko innemu wylosowanemu uczestnikowi gry. Podejrzewam, że w tym roku ta część zabawy w dalszym ciągu będzie stanowić część rywalizacji o nagrody. Ktoś chętny do stworzenia takiej grupy? #multisport #letniagra #quizwanie