aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
#trenazer Jakoś dziwnie mi działa ten tryb erg na kickr core 2 na zwift. Mam włączony trening erg on kręcę sobie 140w kadencja 90 jest następny etap np 270w 30s i jest mi strasznie ciężko wstrzelić się w ten zadany zakres watów. Ma to niby ułatwiać trening ale jakoś tego nie czuje, łatwiej mi utrzymać waty na plaskim bez erg.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 1
#bikepacking #rower
Cześć wszystkim. Planuję przejechać R10.
Co polecacie, sakwy na bagażnik, czy torby na ramę. W planach spanie w namiocie jeśli pogoda pozwoli, cała podróż to jakieś 6 dni.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ATAT-2
ATAT-2
  • 66
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 62
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
@ATAT-2: byłem z kumplem motocyklami na Litwie miejscowość Połąga. Dwie noce dla dwóch osób 800zl jedzenie picie różnie piwko 5-8euro. Na głównej ulicy dwa obiady rybka i 4piwa 180zl. Ładne plaże, ogólnie było nie za dużo ludzi. Pogoda standard zimno słońce i pieruńsko wiało.
  • Odpowiedz
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
#zdrowie #fizjoterapia #sport #rower #mikrokoksy
Mam problem z kolanami. Po bardzo dużej jak dla mnie intensywności 350 km, pierwszy tydzień po jeździe strasznie mnie bolały kolana, szczególnie siedząc, chodząc po schodach. Pomagały leki przeciwzapalne i zimne okłady. Odpuściłem na razie aktywność fizyczna, jedynie co trochę chodzę w pracy. Jest już drugi tydzień, jest dużo lepiej ale dalej to nie to, raczej nie
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
@semperfidelis: boli bardziej jakby sama rzepka od przodu i po wewnętrznej stronie kolana, jak chodzę to nie ma problemu, jak trochę posiedzę i trzeba wstać to ból wraca, również jazda samochodem i wyciskanie pedałów powoduje dyskomfort
  • Odpowiedz
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
@Poemat: przy tej pogodzie i braku trenazera miesięcznie jakieś 600km gdzie zwykle przejażdżka 50-100 km, a tu nagle 350 longiem zawody, wiem glupota. Nie znam zbyt wielu ludzi co jeździ takie dystanse i nie wiem czy są w stanie normalnie funkcjonować po takim czymś.Ja to dość odczułem i nie wiem czy jest to przetrenowanie czy jakieś upośledzenia układu ruchu wyszły. Dzięki za komentarz, koledze @semperfidelis również, nie zaszkodzi zobaczyć
  • Odpowiedz
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
@Zielony34: zgadzam się Tracer 7 bardzo plastikowy. Z czasem czacha zaczęła się telepać i hałasować. W Tenere jakby lepiej z tym, wszystko wydaje się bardziej solidne.
  • Odpowiedz
pogop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 1
@saggitarius_a: taki protip, zrób profil kandydata na kierowcę, kup kurs online teoria i zdaj teorie w WORD. Możliwe, że w szkole jazdy będziesz miał taniej bo nie potrzebna ci kurs teoretyczny
  • Odpowiedz
tomasznn_
tomasznn_
  • 0
Hej, od dłuższego czasu chodzi za mną jazda na motocyklu. Na 99% jestem przekonany, że złapię bakcyla, ale nigdy na motorze nie jeździłem (jedynie sporo jazdy po ścierniskach quadem za dzieciaka). Myślałem o wypożyczeniu 125 na dzień-dwa z racji tego, że mam prawko kat. B i sprawdzeniu się. Ma to sens, czy lepiej w marcu/kwietniu zapisać się od razu na kurs do kat. A? Czy nie mając żadnego doświadczenia z moto dałbym
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 3
@tomasznn_: kiedyś miałem podobne delymaty. Nigdy nie jeździłem na moto. Kupiłem Yamahę dt 125, kumpel mi ja sprawdził podstawił pod dom, ja jakby nigdy nic siadłem i pojechałem, początki wiadomo powoli ale szybko załapałem. Parę lat później zrobiłem prawko i kupiłem coś większego. Dzisiaj chyba zrobiłbym podobnie. Na kursie się pyta czy jeździłeś na moto a później czy chociaż na rowerze i umiesz utrzymać równowagę na jednośladzie.
  • Odpowiedz
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
#igpsport #rower #licznik #garmin #wahoo
Szukam licznika rowerowego z GPS. Aktualnie mam bsc100 prosty licznik który zapisuje ślad GPS.
Chciałbym kupić coś z możliwością wgrania trasy, myślę nad igpsport bsc300(530zl)
Ma ktoś bsc 300, czy kupiłby ponownie czy jednak iść od razu półkę wyżej.
Licznik będzie służył do wgrania trasy szukając kwadratów lub po prostu wcześniej zaplanowanej trasy do 200km.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dr3vil
  • 0
Jaką pizzę w #lublin byście polecili? Kiedyś zamawiałem w Majami (jak jeszcze istniało) i mi smakowało, potem przerzuciłem się na Plackarnię i było ok, ale ostatnio się popsuli i ta ich pizza to nie to samo, więc szukam czegoś w miarę dobrego. Pamiętam jeszcze Fabrykę Pizzy i tam też była bardzo dobra pizza. Ale też już nie istnieje. Chyba ich Wytwórnia pizzy zastąpiła, ale nie próbowałem i nie wiem czy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
alexxxos
alexxxos
  • 0
Witajcie,
Co sądzicie o drogich żarówkach H7? Będzie światło mocniejsze / bielsze / lepsze odcięcie z góry? Mam takie za 20 zł i się zastanawiam, czy te wszystkie obietnice producentów to prawda. Albo - czy jest już jakaś legalna LED retrofit czy jakikolwiek inny patent?

#samochody #retrofity #motoryzacja #led
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia