Trochę mnie tu nie było :)
Dziś, a właściwie od jakiś 3 dni moja percepcja robi fikoły i leży - wchodzę do jakiegoś pokoju, patrzę się na coś i wydaje mi się to nie znajome po czym leci impuls z lękiem ¯\_(ツ)_/¯
Do tego biorę sobie prysznic - jestem spięty, mam przyspieszony puls, trzęsą mi się ręce, czuję strach w brzuchu (nwm jak xd)
Jak zasypiam, nagle mam ocknięcie i lęk.
IPokaż całość

#narkotykizawszespoko #benzodiazepiny #nerwica #depresja

Witam od 5 lat biorę xanax dawki lecznicze na nerwice lękowa z atakami paniki. Zauważyłam ostatnio skutek uboczny w postaci, uciekania czasu goni jak szalony miał ktoś tak? Czy to tylko moje paranoje

Jak sobie radzicie w gorsze dni?
#depresja #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Mirki znacie jakieś miejsca, czaty, grupy cokolwiek gdzie można by pogadać o #nerwica #depresja #fobiaspoleczna #przegryw w chwilach gdy się łapie doła i czuje taką potrzebę?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6016c6e45e3a1c000abb42f0
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż darowiznę

#anonimowemirkowyznania
#przegryw #psychologia #depresja #nerwica #psychiatria #pytanie

Mam ojca z którym nic nie gadam i już nie wiem co jest normalne w relacji, może ja przesadzam?
Chodzi o to, że w ogóle nie gadamy ze sobą.
Dosłownie, a mieszkamy razem.

Miałem urodziny, nie złożył życzeń, rzuciłem kobietę i nie wychodziłem z pokoju przez tydzień, tylko chlałem, nie gadał ze mną o tym.

Dzisiaj się "odezwał" bo szedł do pracy, a ja śmiałemPokaż całość

#!$%@? uspokójcie mnie no. Tak jestem stiltowany że aż mnie klatka piersiowa boli przez tą pieprzona ligę legenda

#pomocy ##!$%@? #nerwica

#depresja #gownowpis #overthinking #nerwica

skreca mnie na sama mysl, ze od jutra znowu praca
#depresja #nerwica

Przebudziłem się dziś około 8:30.
I od razu poczułem lęk przed poniedziałkiem rano.
W niedzielę rano.
Ja #!$%@?... Nawet odpocząć nie można.

#przegryw #nerwica #depresja

Zaparkowałem sobie samochód i sobie przeglądam wykop, a tu normik 40-50 lat w suvie sobie staje po drugiej stronie ulicy na chodniku (tam jest zakaz) SUVEM VOLVO, wyciąga z żoną zakupy i podchodzi i wywiązuje się dialog
- pan stąd odjeżdża zaraz?
-nie
- to super
I poszedł do klatki schodowej.

To był jakiś atak personalny z tym "to super"? Ale mnie #!$%@?ł, miał jakiś problem czy to moja nadinterpretacja?

#przegryw #Pokaż całość

Olejek #cbd na #nerwica ? Ktoś cos, poleci z własnego doświadczenia? A jakby jeszcze komuś pomogła w #derealizacja #depersonalizacja to już w ogóle bajka... Dużo się naczytałam o CBD+CBDA, ale cena zwala z nóg xD

Jakakolwiek konfrontacja z innymi ludźmi to dla mnie ogromny stres. Nie ma znaczenia czy na żywo czy nie. Grałem sobie 3 godziny przez internet w grę wojeną (2 drużyny przeciwko sobie)
I po 3 godzinach jestem zmordowany.
Da się jakoś ten mózg zasrany przeprogramować?
Nie mówiąc oczywiście o konfrontacjach w życiu prawdziwym gdzie skutki są jeszcze gorsze, bo strach spowalnia mój rozwój i sprawia że pod wieloma względami jestem beciakiem.

#przegryw #Pokaż całość

#!$%@? co jest, napisałem wczoraj o 14 do terapeuty smsa żeby się umówić na drugą wizytę a ona mi nic nie odpisuje do teraz, olewa mnie czy jak xd

#psychologia #depresja #nerwica

Witam, co sądzicie o suplementacji litu przy zaburzeniach depresyjno-lękowych?, ktoś stosował z was może?
#depresja #nerwica

Jakie leki przyjmowane dlugofalowo, oprocz SSRI i benzo, pomogly wam w depresji/nerwicy/fobii?
#depresja #nerwica

Ludzie pomocy, bo już mi nerwy siadają! :D Za każdym razem, gdy chcę zalogować się na gmaila na drugim urządzeniu to wyrzuca mi powiadomienie, że "Podejrzana aplikacja mogła uzyskać dostęp do Twojego konta". Na telefonie jest ok. A jak loguję się na lapka będąc zalogowanym na kompie, albo na kompa będąc zalogowanym na lapku muszę powtarzać denerwującą procedurę zmiany hasła. W google nic nie piszą o takim przypadku. Ktoś miał taki problem?Pokaż całość

Zapraszam do pomocy https://pomagam.pl/wdyww3he
#depresja #nerwica #pomocy #pomagajzwykopem

bioxetin- brał ktoś? jakie efekty? nie będę po tym senny?
#depresja #leki #nerwica #zdrowie #medycyna #kiciochpyta

Mam dosyć #depresja #nerwica i #przegryw

Myślicie że zdobycie jakieś pracy zdalnej i zamieszkanie w Tajlandii jest dla mnie realne? czy dam radę nauczyć się tyle żeby być #programista15k zdanie?

I czy wpłynęło by pozytywnie na moje zdrowie? Już nie mam nic do stracenia i coraz częściej myślę o magiku

#pytanie #zalesie #gownowpis #pracbaza

#anonimowemirkowyznania
W skrócie: jestem w nie najlepszym okresie w życiu i nie wiem jak poradzić sobie z regularnymi nocnymi napadami lęku.

Od kilku lat tkwię w niezłym bagnie życiowym, o problemach nie będę się szczegółowo rozpisywać, ale w skrócie to poważna choroba kogoś bliskiego, własna działalność która idzie raz lepiej raz gorzej, do tego długi po rodzinie i znajomych (łącznie ok 50k zaciągnięte na poczet diagnostyki i leczenia tego bliskiego oraz ratowaniaPokaż całość