Wpis z mikrobloga

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jest tu ktoś kto poddał się zabiegowi przeszczepu kału FMT i chciałby się podzielić swoimi odczuciami po zabiegu?
Z bezradności leczenia swojej psychiki szukam sposobu żeby kiedyś poczuć się normalnie.

Choruję na depresja, fobia społeczna, sibo, nietolerancja histaminy.
Przerobiłem kilkanaście leków, ale dopiero jak zacząłem leczyć jelita to sprawa się poprawiła, ale nie na tyle żeby mnie to satysfakcjonowało. Przyjmuję codziennie leki, suplementy, probiotyki różne rzeczy polecane od dietetyczki i męczy mnie to wszystko.

Dziś znowu mam gorszy dzień, że zamiast zająć się bieżącymi sprawami, poczytać jakąś książkę to siedzę załamany, płakać mi się chce, mam dreszcze. Typowe dla mnie objawy jakie miałem całe życie.

Nie chcę niepotrzebnie przedłużać wpisu o moją beznadziejną historię życia.
Wiem, że ktoś może polecić mi psychodeliki, ale do tego trzeba odstawić ssri i mieć kogoś bliskiego do pilnowania mnie. SSRI jak odstawię to pewnie z rozpaczy zrobię magika, a bliskiej osoby nie mam.

A może ktoś zna jeszcze jakieś alternatywne metody?

#depresja #nerwica #fobiaspoleczna #jelita #dietetyka #fitoterapia



· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 1
✨️ Autor wpisu (OP): @SZESCIOPAK_HARNASIA, tak a o co chodzi?
Dla osoby niezwiązanej z tematem na pewno brzmi śmiesznie, ale jestem żywym dowodem na to, że uporządkowanie spraw z trawieniem zdecydowanie pozytywnie wpłynęło na moją psychikę i funkcjonowanie organizmu (nie chodzi o ulanie, bo nie mam tego problemu).

  • Odpowiedz
  • 0
@mirko_anonim jak sobie radzisz z nietolernacją histaminy? Mi lekarz zdiagnozował 3 miesiące temu. Mam leki. Ale średnio jest. I czuje się w tym zagubiona. Może możesz coś podpowiedzieć. Czy stosujesz jakąś dietę czy tylko leki?
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 0
✨️ Autor wpisu (OP): @poam89, hej, sorki, że odpowiedź z opóźnieniem.
Co pomaga mi na nietolerancję: przede wszystkim dieta niskohistaminowa,(można wybrać się do dietetyczki żeby podpowiedziała co i jak), druga sprawa, bo histaminy i tak nie unikniemy to suplementacja, która wypiera histaminę z organizmu: witamina C (ja biorę rano 400mg i przed snem 400mg), kwercetyna 500mg, witamina b6 (uspokaja komórki tuczne).

Co się dowiedziałem, np. od dietetyczki to, że głównie dlatego nietolerancja histaminy się pojawia, bo jest problem z jelitem cienkim, a histamina jest rozkładana właśnie tam. Jest poturbowane, nie ma odpowiedniej flory w nim.
Dietetyczka twierdzi, że jak naprawię jelito to enzym powinien też wrócić do pracy.
Dlatego staram się stosować
  • Odpowiedz