Zaburzenia lękowe (nerwicowe). Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #019]

Zaburzenia lękowe, zwane nerwicowymi, charakteryzują się występowaniem poczucia lęku lub strachu. Ta grupa zaburzeń zdrowia psychicznego jest jedną z najczęściej występujących i może spowodować znaczące pogorszenie jakości życia. Podczas zaburzeń lękowych może dochodzić do objawów w postaci: przyspieszonego bicia serca, przyspieszonego oddechu, drżenia mięśni, uderzeń gorąca, uczucia niepokoju czy gonitwy myśli. W rozmowie z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis wyjaśniamy, czym są zaburzenia
#anonimowemirkowyznania
Mam problem z którym nie wiem zbytnio gdzie uderzyć. Każdego dnia przynajmniej raz dziennie czuje tak jak by mnie odcinało - zmysły dużo gorzej pracują i np. słuch dociera z opóźnieniem, mózg prawie w ogóle jak by wyłączony, głównie praca podświadomości, wszystko dookoła, całe otoczenie staje się takie jak by obce, jakieś takie dziwne. Jak bym miał do czegoś porównać to uczucie to do ostrego upojenia alkoholowego, z tym, że ten
@AnonimoweMirkoWyznania: To jest taki system obronny organizmu. Też swego czasu przerabiałem derealizacje/depersonalizacje. Nieprzyjemne uczucie, bo masz wrażenie, że wariujesz. Ale to przejdzie. Trudno jednak oczekiwać znacznej poprawy po tak krótkim okresie brania leków. Daj sobie jeszcze trochę czasu ;)
Dziś jest 2 dzień kiedy czuję już znaczną poprawę samopoczucia od kiedy przestałem brać #pregabalina

Czyli jakieś 3 tygodnie temu?

Zamieszczam ten post bo być może komuś taka informacja się przyda.
Moim zdaniem pregaba jest bardzo dobrym lekiem, ale doraźnym. Nie powinno brać się jej biurkiem dłużej niż 1-1,5 roku.

To są moje subiektywne odczucia odnośnie tego leku. Proszę nie robić teraz jakiejś gówno burzy wokoło tego.
Tak po prostu czuję.
Mi
@kartofel322: cieszymy sie Mirku, ze czujesz sie lepiej:-) I fajnie, ze dzielisz sie informacjami- sam nigdy nic nie lykalem, choc byly czasy, ze chyba bardzo tego potrzebowalem. Moze gdybym byl bardziej swiadom mozliwosci, wybralbym inna droge. Powodzenia ze wszystkim!
#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki, leczę się prywatnie u psychiatry z tytułu nerwicy lękowej i epizodów depresyjnych, które męczą mnie od nastoletnich lat (na karku trzydziestka). Bywa lepiej, bywa gorzej, trochę terapii się przerobiło, ale nie będę się rozpisywać o

Anyway mam poczucie, że może mnie się tyczyć niestety jeszcze jedna przypadłość. Czy psychiatra wykonuje np. jakieś testy, które mogą wykazać te czy tamte choroby/zaburzenia? Tzn. czy można go o jakiś tego rodzaju test
#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki, leczę się prywatnie u psychiatry z tytułu nerwicy lękowej i epizodów depresyjnych, które męczą mnie od nastoletnich lat (na karku trzydziestka). Bywa lepiej, bywa gorzej, trochę terapii się przerobiło, ale nie będę się rozpisywać o

Anyway mam poczucie, że może mnie się tyczyć niestety jeszcze jedna przypadłość. Czy psychiatra wykonuje np. jakieś testy, które mogą wykazać te czy tamte choroby/zaburzenia? Tzn. czy można go o jakiś tego rodzaju test
#anonimowemirkowyznania
Wiem że to co napisze wyda wam sie nierealne ale tak wygląda moje życie. Wychowywałem się w rodzinie patologicznej, alkohol lał się strumieniami, ojciec i matka nadużywali alkoholu każdego dnia, ojciec jednocześnie gdy wypił był bardzo agresywny, często wszyscy się przed nim chowali albo gdy szedł do pracy wręcz modlili się o to żeby nie wrócił pijany. Sceny duszenia matki, bicia, płaczu .. nie zliczę ile takich rzeczy widziałem, mając 10-11
@AnonimoweMirkoWyznania po pierwsze pamiętaj że jesteś współuzależnieniony, nawet w tym poście opowiadasz jaki jest dobry jak nie pije. To jest pułapka myślenia. Prawdopodobnie nic nie zrobisz dopóki będziesz zależny, bez wyprowadzki nie ma szans. Szukaj pokoju albo zaciskaj zęby, tutaj oprócz policji gdyby kogoś pobił nic nie zdziałasz. Od razu mówię że metody typu utrudnianie picia nie działają, a w terapeutę się nie baw jeśli sam masz problemy. Pamiętaj że życie goni
#anonimowemirkowyznania
Czesc, ostatnim czasy mam dziwne mysli przechodzace mi do glowy. Ide sobie i nagle intruzywna mysl mnie pochlania, sa to mysli pokroju „jestem totalnie sam w mojej glowie, jak to jest ze ja zyje i ludzkosc funkcjonuje, czy zwariowalem” atak trwa okolo 5 minut. Jest strasznie bolesny psychicznie, czuje sie po tym zle? Co to moze byc? Nerwica ? Tez macie takie mysli przy nerwicy ?

#nerwica #psychiatria #depresja

Kliknij tutaj,
Pytanie może i durne ale jestem przewrażliwiony i chętnie poznam opinię ekspertów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czy można pić codziennie yerba mate przy jednoczesnym zażywaniu leków z grupy SSRI (konkretnie Escitalopram)? Jedno i drugie nie będzie ze sobą kolidowało w żaden sposób?
Dodam, że pijam klasyczne argentyńskie yerby (np. Taragui, La Merced, Aguantadora) a nie paragwajskie które uchodzą za mocniejsze i "agresywniejsze" w działaniu.

#yerbamate #psychiatria #ssri #
@Misanthrope: czytałam kiedyś badanie, że SSRI może przyspieszać zatrucie kofeiną - ale to tylko jedno badanko + dawki kofeiny były spore. Warto jednak nie zwiększać dawek kofeiny pod względem tego, co przyjmowałeś przed SSRI, a może nawet lekko zmniejszyć i zobaczyć jak się czujesz.
Kofeina w innym badaniu naprawiała nieco wpływ SSRI na libido i potencję.
Znalazłam jeszcze takie badanko: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28054436/ - kofeina (60mg) poprwiała wyniki leczenia ssri.
Siema, macie lub mieliście fobie społeczną? Jak sobie radzicie w stresowych sytuacjach? Ja znam jedynie sposób z głębokim oddychaniem, ale na dłuższą metę nie pomaga. Mam często takie sytuacje, gdy np. Jestem przy kasie w sklepie, gdy jest dużo osób za mną, to bardzo drżą mi ręce i czuje duszności w klatce i szybkie bicie serca, jest to bardzo męczące. Tak samo u fryzjera ostatnio, cały drżałem jak zaczynał mnie strzyc, albo
@michal_77: U mnie rok temu od ciągu alkoholowego w połączeniu ze stresem po rozstaniu i zmianie miejsca zamieszkania, plus dużo komputera/tableta i brak jakichkolwiek innych zajęć. Koronawirus i cała ta pandemia sprawiła, że zacząłem myśleć o sobie i innych jak o jakimś towarze itp. Wyszedłem z tego dość łatwo zagłębiając się w starych księgach i korząc się przed jakimś nieokreślonym z natury absolutem i teraz pracuję sobie dorywczo, wróciłem do ćwiczeń
@michal_77: W ogóle to sory jestem głupi i myślałem, że aeroby i anaeroby to to samo. Chodziło mi o to, że zarówno lekkie cardio na 130 jak i ciężkie na 175 powinno się sprawdzić lepiej niż podnoszenie ciężarów jeśli chodzi o nerwicę. Mnie uspokaja basen najlepiej, ale ja umiem dobrze, długo pływać.