✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czemu ja mam takiego pecha w życiu. Tydzień przed końcem umowy w pracy, złamałem rękę, przez co mi jej nie przedłużyli. Musiałem wrócić do rodziców. Jakiś czas później kupiłem auto, oczywiście okazało się kompletnym szrotem i musiałem dużo w nie włożyć. Wcześniej jeździłem kilka lat samochodem, żadnych szkód. Po pół roku od kupna samochodu, zaliczyłem 3 kolizję parkingowe, wszystkie z mojej winy. Oc wyniosło mnie tyle, że kupiłem
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Może zwykłe rozkojarzenie, maladaptive daydreaming. Z kobietami to też może być tak, że jesteś ciągłe rozkojarzony, zamyślony - przez to nie do końca je słuchasz, aż w końcu stwierdzają, że tak dłużej być nie może - ale z twojej strony wszystko wydaje się w porządku, bo ty czujesz się wysłuchany. Z powodu zamyślenia nie zauważasz tej drugiej osoby albo nie na tyle, na ile by tego oczekiwała.
Może też
Nemayu - @mirko_anonim: Może zwykłe rozkojarzenie, maladaptive daydreaming. Z kobieta...
  • Odpowiedz
@LajfIsBjutiful: Leki dorazne. Alprazolam. Do tego polecam zainteresowac sie psylocybina, lsd, microdosingiem lub tripami. Innego wyjscia nie masz jak zadne antydepresanty nie dzialaja. + terapia i trzeba samemu cos zaczac robic w zyciu, bo zadne leki, zadna terapia, zadne substancje nie pomoga, jesli sami nie zaczniemy sobie zycia naprawiac
  • Odpowiedz
#depresja od dobrych paru lat. Przez ten okres dziesiątki mega stresujących sytuacji gdzie skutkiem była autoagresja i #nerwica. Ostatnio w krótkim dwumiesięcznym okresie trzy średnio stresujące sytuacje i teraz chyba coś się stało przy ostatniej bo mimo iż problem już raczej rozwiązany ja się nadal codziennie czuje bardzo poddenerwowany i jakby osłabiony na sercu. Ciekawe czy przejdzie czy jakiś stan przedzawałowy a może coś się z hormonami
Turkotka - #depresja od dobrych paru lat. Przez ten okres dziesiątki mega stresującyc...

źródło: IMG_8976

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Turkotka Pozamykaj na wszelki wypadek wszystkie sprawy na ziemi.
Dla mnie, to lęk wolnopłynący. Ale lekarz wyśle Cię na EKG, zrobi dodatkowe badania i będziesz przynajmniej wiedział na czym stoisz. Na pocieszenie dodam tylko, że te kilka dobrych lat temu miałem podobnie z serduszkiem.
  • Odpowiedz
@maxyking: Kiedyś jak czytałem na głos w szkole, to machałem nogą lekko albo dociskałem ją do nogi krzesła, ale zobaczyłem kolegę, który robi to bardziej i jeszcze mu podeszwa buta trzeszczała. Zacząłem zwracać na to uwagę i świadomie przestałem. Generalnie sporo takich dziwnych nawyków miałem, ale nigdy mi nikt nie zwrócił uwagi.

Poczytaj o stimowaniu. Zastępuj takie stimy innymi, lżejszymi. Możesz też zwyczajnie się rozluźniać - pogodzić się, że tak
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dostałem w ciągu kilku dni jakiejś dziwnej traumy, która nie pozwala mi spać. W ubiegłym tygodniu nie mogłem w nocy zasnąć z powodu bólu brzucha i zarwałem noc. Następnego dnia brzuch już mnie nie bolał, ale zasnąć nie mogłem. Po 2 dniach bezsenności byłem wyczerpany i uznałem, że w 3 dzień już nie ma szans, żebym nie zasnął. No i nie zasnąłem. To znaczy zasnąłem, ale na 2
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co radzicie? Myślałem o kupieniu jakiejś melatoniny, ashwagandhy, albo czegoś innego na sen, ale też przede wszystkim na uspokojenie. O takich słabych sepcyfikach jak melisa to nawet nie mówię, bo to nigdy na mnie nie działało. Macie doświadczenia z takimi rzeczami i poradzicie co z tym zrobić?

Jak byłem dzieckiem miałem okres, w którym były identyczne problemy z zasypianiem i do tej pory (w wieku 30 lat) myślałem, że mam to dawno
  • Odpowiedz
Byłem uzależniony od xanaxu przez 3 lata, brałem go bardzo dużo, odstawiłem go 2 lata temu i do tej pory utrzymuje się u mnie bardzo silny lęk, napięcie, stres i depresja mimo że nie biore juz 2 lata.. czy to minie samo kiedys w koncu? próbowałem psychoterpaii, nic nie dało, brałem antydepresanty pomogły tylko na miesiąc i znowu to samo.. #psychiatria #psychologia #nerwica #depresja
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mateuszdinozaur:
czucie się niewyspanym pomimo spania mozę być nawet bezdechem sennycm. ludźie któzy to mają częso nawet nie wiedza. możesz poczytać 'objawy'.

ogólnie na aktywizacje jest bupropion, ale znowu to na lęki niezbyt
  • Odpowiedz
benzo tez dawniej zapisywali jaki nieuzależniająca/bezpieczną alternatywę dla barbituranów i wyszło inaczej


@10129: to tak jak teraz z pregabaliną - nieuzależniająca/bezpieczna alternatywa dla benzodiazepin.
  • Odpowiedz
Jak mam odróżnić nerwicę od depresji skoro mam część objawów nerwicowych (ciągłe napięcie nerwowe, ciągłe zamartwianie się, rozdrażnienie, mocne pocenie się itp) a jednocześnie depresyjny nastrój, nic mnie nie cieszy, jestem zmęczony, nic mi nie sprawia przyjemności.. czy można mieć to i to na raz? czy jedno jest skutkiem drugiego? #psychologia #psychiatria #nerwica #depresja #zdrowie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JesteMlodyGzGdyni: to są płynne pojęcia, a nerwica i depresja mogą występować razem, więc możesz mieć oba. Ale może też być tak, że masz tylko nerwice, która przez wyczerpanie psychiczne, doprowadza do objawów podobnych do depresji
  • Odpowiedz
@Gregory960: Podobnie wcześniej każdy miał bipolara, który z rzadkiej choroby zrobił się bardzo popularny. Akurat to się zbiegło z masowym przepisywaniem antydepresantów, których jednym z efektów działania są zaburzenia maniakalne oraz drastyczne zwiększenie zmienności faz.

Nie brać neurotoksycznego gówna, ograniczyć socjale i tiktoki to częstość ADHD wróci na swoje miejsce. Ćpanie metylofenidatu to dolewanie benzyny do ognia
  • Odpowiedz
@Bigovsky: Jak ktoś ma przez socjale, to mu nie powinni zdiagnozować w ogóle ADHD. Po to się wypełnia test DIVA-5, żeby to wykluczyć.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach