Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Poleci ktoś dobry drążek rozporowy do podciagania taki żebym sie nie bał o swoje rzepki? Pozdro
#cwiczenia #fitness #bodybuilding #kulturystyka
#cwiczenia #fitness #bodybuilding #kulturystyka
Miłość Do Ciała Czy Toksyczny Trend? | Body Positivity
Hipokryzja grubasów, którzy udają że lubią to jak wyglądają. Agresja wobec osób szczupłych lub takich, którzy dla własnego zdrowia zrzucili zbędne kilogramy.
z- 221
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wilt Chamberlain, Arnold Schwarzenegger i Andre The Giant na planie filmu Conan the Destroyer, 1984.
#historiajednejfotografii #film #kultura #kulturystyka #ciekawostkihistoryczne #arnoldschwarzenegger #fantastyka
#historiajednejfotografii #film #kultura #kulturystyka #ciekawostkihistoryczne #arnoldschwarzenegger #fantastyka
źródło: comment_1617476117j3C6FfpFrxvvnWLgDkNXIV.jpg
PobierzInne zdjęcia z planu tej trójki:
źródło: comment_1617476255xRU8xaCmS1UzIPgwH7PgOb.jpg
Pobierz@Spring_is_coming: 180vs179cm
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chciałbym mieć nogi coś w tym stylu jak ten piłkarz. Jakie ćwiczenia będą dobre? Mam predyspozycje bo nogi to zawsze była najabrdziej umięśniona część ciała u mnie.
#silownia #dieta #kulturystyka #trening #fitness #sport #suplementy
#silownia #dieta #kulturystyka #trening #fitness #sport #suplementy
źródło: comment_1616350931iR8ycdJVCL7sQptda7h7Yl.jpg
Pobierz
@kwasixx: Każde które pozwolą Ci rozwijać tą partie, bazuj na wielostawowych, różnych formach przysiadów i martwych ciągów, najpierw będziesz musiał zbudować masę mięśniowa, potem zredukować do około 8% tkanki tłuszczowej. Ogólnie myśle że dość ciężko może być to osiągnąć, ale napewno się da. Na dole moje naturalne kopyta po 5 latach treningu.
źródło: comment_1616353437zOlm2uwYrXHU12ccUOJVy8.jpg
PobierzPanowie z tagu #mikrokoksy #kulturystyka #silownia - jakim cięzarem robicie biceps na modlitewniku w ostatniej serii (8-10 powtorzen)- cwiczenie z jedną sztangielką ?
do speców. czy robienie cardio 30min w jednym ciągu vs 15min przed i 15min po treningu (na tej samej maszynie, np oribtrek) wpływa na spalane kalorie?
#fit #trening #kulturystyka #dieta
#fit #trening #kulturystyka #dieta
@jacob77: jeśli nawet to zapewne nieznacznie. Możesz pierwszą część potraktować jako część rozgrzewki i masz potem z głowy( ͡° ͜ʖ ͡°)
Perhaps the heaviest things we lift are not our weights, but out feels
#silownia
#mikrokoksy #kulturystyka
#silownia
#mikrokoksy #kulturystyka
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
OJCIEC POLSKIEJ KULTURYSTYKI zawody w Sopocie joannagruszecka.pl
Dzień Dobry. Podbudowana ciepłym przyjęciem każdego mojego filmu, zapraszam na przejażdżkę wehikułem czasu w lata 60 i wysłuchanie historii, która miała istotny wpływ na utorowanie drogi dalszym pokoleniom.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Z czystej ciekawości, jaki poziom testosteronu mają sportowcy kłujący się igłami z testosteronem?
Ile nmol/l?
#mikrokoksy #kulturystyka
Ile nmol/l?
#mikrokoksy #kulturystyka
@miedzywymiarowy_szympans: Często powyżej mierzalnej granicy w danym badaniu, ale zależy od konkretnego labu. Tu masz np. przykład Pete Rubisha, który opisuje jak to było u niego po 9 latach stosowania testosteronu.
W trakcie cyklu miał >1500, wynik niemierzalny przy normie 348-1197 ng/dL, jak sam mówi, wie, że było to ponad 2000. Tuż po zejściu z testosteronu wynik 38 ng/dL czyli poniżej żeńskich poziomów.
Ale słyszałem, że wyniki mogą być znacznie,
W trakcie cyklu miał >1500, wynik niemierzalny przy normie 348-1197 ng/dL, jak sam mówi, wie, że było to ponad 2000. Tuż po zejściu z testosteronu wynik 38 ng/dL czyli poniżej żeńskich poziomów.
Ale słyszałem, że wyniki mogą być znacznie,
@regal20: Bez powodu w wieku 26/27 nie umarł.
Mr Olympia 2021 znamy oficjalną datę i miejsce zawodów - P24
Najważniejsza impreza kulturystyki i fitness w roku - Mr Olympia 2021 oficjalna data to 7 - 10 Października 2021!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Ktoś wie co się dzieje z Paweł Grom , ziomkiem od "naturalnej" kulturystyki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.youtube.com/user/kulturystyki100pro
#mikrokoksy #youtube #kulturystyka
https://www.youtube.com/user/kulturystyki100pro
#mikrokoksy #youtube #kulturystyka
@LewCyzud: xD dostałem ten link od kolegi i wpisałem w google i trafilem na ten komentarz. Ja się trochę nie dziwię, z tego co pamiętam to w wypadku zginęła jego cała rodzina, w usa wydawał się być po prostu samotny, szkoda gościa bo krecił fajne filmiki, zmiotło z planszy gościa.
@smok_bozy: YEAH, YEAH BABY! YEAH! OOOU!
Wrzucam całkiem ciekawy filmik dotyczący robienia sześciopaku przy nieco wyższym %BF. Wszystko ładnie wyjaśnione, oparte na badaniach, z przykładami najefektywniejszych ćwiczeń.
#fitness #kulturystyka #brzuchboners
#fitness #kulturystyka #brzuchboners
Fixacja sterydowa u kobiety.
Nie tylko facetom odwala po sterydach. Transformacja pewnej dziewczyny oraz ciekawa historia jednego z użytkowników reddita.
z- 192
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Powołano psychiatrów w sprawie przeciwko BNT
Prokurator w sprawie przeciwko Marcinowi postanowiła powołać biegłego lekarza psychiatrę. Wyjaśnienie od 5:30
z- 194
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: comment_161818752640x82Ef1otGKNx22Bk16Pw.jpg
Pobierz