Wszystko

Najnowsze

Archiwum

SVCXZ
  • 18
Zrobiłem poradnik:

Tytuł jego: Podstawowe zasady i schematy ruchowe w treningu na siłowni
Adres jego: https://sebastianchudziak.pl/podstawowe-zasady-i-schematy-ruchowe-w-treningu-na-silowni/

W skrócie: opis podstaw, np. jak się ustawiać w przysiadzie, jak nie popełniać i jak naprawiać błędy, jak zrobić hip-hinge, jak pracować łopatkami itd. Mam nadzieję, że Wam się przyda :)
SVCXZ - Zrobiłem poradnik: Tytuł jego: Podstawowe zasady i schematy ruchowe w tren...

źródło: comment_1607195845Gqm1rkeaplT0MNWGPnLxXi.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
daeun
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
daddyissues_
  • 1
#kulturystyka #kosmetyki #mirabelkopomusz i może ktoś z #mirkokoksy bedzie wiedział (jeśli nie to przepraszam za spam). Niestety bardzo mało jest materiałów na temat opalania natryskowego w domu.

Czym różni się opalanie natryskowe od samoopalacza w piance? Jest mega promka na minetan na zestaw rozpylacz + płyn + rękawica za około 73 euro. Mam kilka pytań na ten temat bo nie wiem czy warto.

Po
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
darek-jg
  • 1
@daddyissues_: to bardziej malowanie niż opalanie, bardzo ważne jest równomierne nałożenie barwnika

Opalanie natryskowe wybierają również kobiety będące w ciąży. Co istotne, tego typu opalenizna nie powstaje w wyniku kontaktu naskórka z promieniowanie ultrafioletowym – dzieje się tak podczas opalania na słońcu bądź zwykłą metodą w solarium. Promieniowanie działa na skórę jak wiązka lasera, ponieważ uderza w nasz naskórek, ten, broniąc się, produkuje melaninę, czyli barwnik skóry. Jednak opalanie natryskowe
  • Odpowiedz
Asarhaddon
  • 2
Właśnie się przypadkiem zorientowałem, że nazwa słynnej siłowni Metroflex (w której między innymi ćwiczyli Ronnie Coleman i Branch Warren) to trawestacja nazwy "Metroplex" jaką nosi kompleks miejski w Teksasie, obejmujący m.in. Dallas i Arlington, gdzie powstała pierwsza siłownia Metroflex. Chyba, że o czymś nie wiem.

Na zdjęciu Brian Dobson, założyciel Metroflex, dopinguje Ronniego Colemana podczas ciągów.

#ciekawostki #kulturystyka #mikrokoksy
Asarhaddon - Właśnie się przypadkiem zorientowałem, że nazwa słynnej siłowni Metrofle...

źródło: comment_1603019339e7IY5KQSLGTWhFYbriuRLT.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....w
n.....w
  • 2
Mireczki, nie wierzcie w komentarze w sklepach internetowych z odżywkami, a przynajmniej na stronie pewnego sklepu, o krótkiej nazwie na literę S. Po ostatnim uświadomieniu na wykopie, zmieniłem sklep, a ten produkt wziąłem za pozostałe punkty. Dodawałem negatywny komentarz dwukrotnie, bez wulgaryzmów, normalny kulturalny. O tym że produkt Berserk Labs TBurner jest jedną wielką lipą w ładnym opakowaniu. Dwa razy, dla pewności, że gdzieś nie zaginął po drodze. Wyskoczył komunikat
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi