Jak nazywa się fachowo zespół mięśni znany jako "krata na brzuchu" (ewentualnie kaloryfer, sześciopak itp)?
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
Sklep KFD tłumaczy - dlaczego rosną w ostatnim czasie ceny?

Obecne podwyżki są podyktowane zawirowaniami na rynku surowcowym o charakterze globalnym. Drastyczny wzrost cen odnotowaliśmy nie tylko na surowcach, takich jak: kreatyna (100-procentowy wzrost ceny w krótkim okresie), białko serwatkowe (wzrost o 60%), erytrytol (wzrost kosztu surowca aż o 240%).
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#pytanie #biologia #anatomia #medycyna #kiciochpyta #kulturystyka #silownia #mikrokoksy
Jak nazywa się fachowo zespół mięśni znany jako "krata na brzuchu" (ewentualnie kaloryfer, sześciopak itp)?
Jak nazywa się fachowo zespół mięśni znany jako "krata na brzuchu" (ewentualnie kaloryfer, sześciopak itp)?
@Pink_Floyd: Rectus abdominis
- 1
Rectus abdominis
@icosahedron: chodziło mi o polską nazwę, ale OK, dzięki temu, co napisałeś wygooglałem i mam. Dzięki!
Dla wszystkich ciekawych odpowiedzi: mięsień prosty brzucha
6
Anderson Daronco sędzia który nie zmarnował lockdown

Facet od dawna trenował na siłowni ale dzięki lockdown miał więcej czasu na trening, co widać. Masa nie jest wymagana u sędziego ale chyba wzbudza respekt
z- 1
- #
- #
- #
- #
Mina Owcy po przeczytaniu tego donejta bezcenna. Chwila ciszy. Nawet dziewczynie zszedł uśmieszek z ust ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#owcawk #wk #warszawskikoks #silownia #sterydy #mirkokoksy #kulturystyka
#owcawk #wk #warszawskikoks #silownia #sterydy #mirkokoksy #kulturystyka
źródło: comment_1631475123IbZuoTsEIU9dlJCzWlNDk8.jpg
Pobierz- 21
@KrzysztofMickiewicz: pewnie dlatego, że to już się kilka lat temu zrobiło nudne i normalni ludzie mają to głęboko w dupie?
- 20
@KrzysztofMickiewicz: jeszcze by co wyszło i by się musieli znowu tłumaczyć, że to po cynku
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
Dzień Dobry Herkulesi i Gladiatorki Tworząc scenariusz do jednego z moich filmów natrafiłam na ciekawe znalezisko z 1086 roku. Dla mnie związanej z Krakowem takie skarby są nie lada atrakcja i postanowiłam sie podzielić z Wami
https://youtu.be/rmSyw8MNa5I
#silownia #kulturystyka #mirkokoksy #mikrokoksy
https://youtu.be/rmSyw8MNa5I
#silownia #kulturystyka #mirkokoksy #mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ale jaja. Kupilem sobie ostatnio Nissana takiego fajnego, czarna tapicerka. Postanowilem trochę na Uberze dorobić. No i zlecenie ktores tam, dzwoni facet ze mam jak najszybciej na przystanek tramwajowy jechać, płaci podwójnie. No to jadę szybko, dojezdzam a tam juz wlatuje jakiś typ. Zagaduję, gdzie mu sie tak spieszy a on ze musi szybko jechać do domu bo juz czeka kurier z jakas paczka z #kfd bo zamowil jakies WPC,
- 2
@adam-photolive: no te 50 zl slaby biznes xd
Mirki, przykre fakty są takie, że moja szlachetna osoba ćwiczy se na siłce i kompletnie nie widać tego efektów w postaci umięśnionej sylwetki.
Dopiero po dojściu do niebotycznych ciężarów było ledwo widać jakikolwiek efekt.
#silownia #dieta #sport #sylwetka #trening #kulturystyka #suplementy #nauka #cwiczenia #odchudzanie #redpill #blackpill
Dopiero po dojściu do niebotycznych ciężarów było ledwo widać jakikolwiek efekt.
#silownia #dieta #sport #sylwetka #trening #kulturystyka #suplementy #nauka #cwiczenia #odchudzanie #redpill #blackpill
- 6
- 1
@Ynfluencer: Tu w podrzucie 100kg też nic nie widać ;) opis odnośnika
źródło: comment_1629486504TMAN13vGdXsnYrLaMsUfKA.jpg
PobierzJak forma waszym zdaniem?
- SZTOS 64.7% (75)
- No tak średnio bym powiedział 12.9% (15)
- Jbać ulane korwy 22.4% (26)
Patryk2703 i jego dieta https://m.youtube.com/watch?v=79RI2cnvMPE&t=14s #kulturystyka #mikrokoksy #mirkokoksy #dietetyka #trening
- 1
@maz00rskie_mleko: lubię sobie pooglądać. Dobryel serial a 2703 znowu nagrał film o tzw betoniarkach i naśmiewa się z formy Tomczuka z Alicante xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@plantpower: gogusie z milionem kontuzji na towarze xd
Dla wszystkich, którzy ćwiczą na siłce w celu bycia atrakcyjniejszym dla kobiet. Muszę wam przekazać bardzo przykra informację. Dla kobiet umięśniony facet=chudy leszcz z kaloryferem, ewentualnie szerokimi kośćmi ramion.
Robienie klaty, pleców, nóg, ramion i innych partii można sobie odpuścić, bo kobiety nie wiedzą, że coś takiego istnieje. Jak bierzesz 100 na klatę, 130 na martwy i 140 na przysiad, ale nie masz kraty na brzuchu to kobieta i tak za bardziej
Robienie klaty, pleców, nóg, ramion i innych partii można sobie odpuścić, bo kobiety nie wiedzą, że coś takiego istnieje. Jak bierzesz 100 na klatę, 130 na martwy i 140 na przysiad, ale nie masz kraty na brzuchu to kobieta i tak za bardziej
- 14
@Ynfluencer: moim zdaniem siłownia ma sens jeśli robisz to dla siebie, bo lubisz, bo chcesz.
Robienie czegoś pod tzipe jest imho bez sensu, tym bardziej w przypadku siłowni - jeśli chcesz mieć naprawdę fajne rezultaty to to jest styl życia, pewne wyrzeczenia, mnóstwo czasu, trochę wydatków itp - i to wszystko dla tzipy wartej kilkaset złotych najwyżej XD?
Ogólnie z moich obserwacji to sylwetka dla #rozowepaski nie ma
Robienie czegoś pod tzipe jest imho bez sensu, tym bardziej w przypadku siłowni - jeśli chcesz mieć naprawdę fajne rezultaty to to jest styl życia, pewne wyrzeczenia, mnóstwo czasu, trochę wydatków itp - i to wszystko dla tzipy wartej kilkaset złotych najwyżej XD?
Ogólnie z moich obserwacji to sylwetka dla #rozowepaski nie ma
@JanRouterTrzeci: wychodzi na to, że ty jesteś spermiarzem bo na wszystko patrzysz przez pryzmat tzipy
5
Japoński Bar dla kulturystek - Muscle Girls Bar.

Muscle Girls Bar w Tokio, jest to bar w którym oprócz picia można poćwiczyć.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#trening #silownia #sport #kulturystyka #fitness #dzikitrener #trenerpersonalny #dieta
Mirki, korzystał ktoś może z usług takiej osoby jak Dziki trener ze stronki trenujemy.pl? Mówi może i ciekawe ale warto kupować jego diety i treningi? Są gdzieś dostępne jakieś metamorfozy jego podopiecznych?
Mirki, korzystał ktoś może z usług takiej osoby jak Dziki trener ze stronki trenujemy.pl? Mówi może i ciekawe ale warto kupować jego diety i treningi? Są gdzieś dostępne jakieś metamorfozy jego podopiecznych?
konto usunięte via Android
- 10
@Ynfluencer czym zdjęcie robiłeś?
Komentarz usunięty przez autora
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Moje pierwsze wyjście na #silownia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Torbę sportową mam, ale czy upychanie wewnątrz bielizny, ręcznika i butów w torebkach z biedry, wygląda słabo czy mieć w------e? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #kulturystyka
Torbę sportową mam, ale czy upychanie wewnątrz bielizny, ręcznika i butów w torebkach z biedry, wygląda słabo czy mieć w------e? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #kulturystyka
źródło: comment_1626522738ic8Cos80Ywd9y4egn4NkdS.jpg
Pobierz@czlowiek_z_lisciem_na_glowie: ja buty nolsze w torbie z biedry i w------e, reszta luzem, bieliznę mam w małej bocznej kieszeni
konto usunięte via Android
- 1
@czlowiek_z_lisciem_na_glowie w------e - ale jak wrzucisz moke w torbe to sie zapoca bardziej
























#mikrokoksy
#kulturystyka
źródło: comment_16324965703EyljBhRPEKgbrPLy59oFW.jpg
Pobierz@DywanTv:
źródło: comment_1632500078drJAakieUrlZEEjiTUlL3C.jpg
Pobierz