w sumie brzydzą mnie #kulturystyka
wyglądają dla mnie jak męski odpowiedni #!$%@? botoksu u kobiet
mam zajebistą niedowage więc mięśnie też małe, i gdyby lekko poprawic nogi to w sumie się sobie podobam, mimo że widać mi momentami żebra. takie widoczne, ale nie przesadzone mięśnie uważam i za estetyczne i za użyteczne
#niepopularnaopinia #mikrokoksy
wyglądają dla mnie jak męski odpowiedni #!$%@? botoksu u kobiet
mam zajebistą niedowage więc mięśnie też małe, i gdyby lekko poprawic nogi to w sumie się sobie podobam, mimo że widać mi momentami żebra. takie widoczne, ale nie przesadzone mięśnie uważam i za estetyczne i za użyteczne
#niepopularnaopinia #mikrokoksy
- vizori
- Randylahey
- apiapiapi
- chuckmls
- G123
- +7 innych
ale nie przesadzone mięśnie uważam i za estetyczne i za użyteczne
@RedveKoronny: Jak można uważać mięśnie za użyteczne skoro nie jesteś w stanie przewrócić samochodu?
- ZaQ_1
- Swiezy2006
- oxfox
- dsomgi00
- Brandon95
- +6 innych
Zmieniłem dietę - jem zdrowiej, przetworzone żarcie ograniczone do minimum + izolat białka. Dużo warzyw.
Ilość białka dziennie jakieś 100-130 g (od zwierzęce). Ważę 78 kg przy 177 cm (trochę sadła)
Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Prócz tego posmaku w ustach nie mam innych objawów i czuje się dobrze.
Kiedyś już ćwiczyłem na siłowni, prócz tego dużo się ruszam, jestem aktywny i