Aktywne Wpisy

moll +10
Powieje trochę paranoją zapewne, ale szukam #ksiazki dla preppersów, do survivalu czy innego bushcraftu - takiej jak dla debila, totalnie od podstaw, która pozwoli na "przetrwanie" w razie wojny albo innego kataklizmu. Najlepiej jakby było to w formacie, który można zapakować do plecaka ewakuacyjnego po lekturze.
Ktoś? Coś?
Taguję #preppers #bushcraft #survival dla większych zasięgów, pewnie wiecie co warto przeczytać i co się sprawdzi
Ktoś? Coś?
Taguję #preppers #bushcraft #survival dla większych zasięgów, pewnie wiecie co warto przeczytać i co się sprawdzi

labla +88





W 2008r pierwsza, teraz druga. To samo - uszkodzona łąkotka.
Czeka mnie operacja. Fizjo dał mi zestaw ćwiczeń wzmacniających, na godzinę wykonywania. Kazał robić codziennie, aż do dnia operacji. Pedział, że jeżeli będę wykonywał regularnie i sumiennie, to może uda się wrócić do sportu i biegania już po 2 tyg. po operacji
źródło: ChatGPT Image 25 maj 2025, 12_18_33
Pobierz@rales: Ćwiczyłeś dzisiaj? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Oby jeszcze nie śmieciarka dla jego.
@KrLB: chyba cie poyebalo xD
@rales: Nawet po pełnej meniscektomii jest to bardzo głupi pomysł
@rales: a dzisiaj? :)