Ktoś korzystał z terapii integratywnej? "Psychoterapia w nurcie integratywnym, to terapia, w której łączy się techniki z różnych szkół terapeutycznych."
Pierwszy raz dzisiaj o tym usłyszałem, brzmi dobrze ale strasznie mało info o tym. Przeważnie ktoś specjalizuje się w jednej rzeczy

#psychoterapia #terapia #psychologia #depresja

Dajcie mi prace biurowa pn-pt 8-16 (づ•﹏•)づ zadnych tirow, zadnych policji zadnych kolchozow

#praca #pracbaza #bezrobocie #przegryw #przegrywpo30tce #neet #depresja

Wpadłem na youtubie na taki wpis, zgadzacie się z nim? chodzi o to że ludzie kształtują, wyrabiają sobie zdanie o danej osobie w przeciągu kilku chwil rozmowy z daną osobą, patrząc na jego ton głosu, zachowanie, mimike, posturę, chód, ubiór - i możesz być kozakiem pracującym na budowie i branym za "ciape i nieudacznika" pracując w banku

"Bardzo ważną sprawą jest wizerunek jaki dajemy światu, własny wizerunek. Postawa ciała, język niewerbalny -Pokaż całość

Chodzę sobie właśnie po empiku w galerii, a tu widzę taki specjał w dziale religijnym XD...

#przegryw #depresja #samotnosc #zyciejestdodupy

Polegam na lekach, no i polegam przy lekach

#depresja

Standard... Do piątku dadzą znać... Czyli nie wiadomo czy zadzwonią...
Ehhh... Szukam dalej innej pracy...
( ͡° ʖ̯ ͡°)

#przegryw #depresja #samotnosc #zyciejestdodupy

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nigdy nie miałem się za przegrywa. Zresztą nawet nie znałem tego pojęcia, spory kawał czasu żyłem w nieświadomości a wiele rzeczy w moim życiu jakoś sobie tłumaczyłem, że przecież nie każdy ma bliskich znajomych czy dziewczyny, nie każdy jest zapraszany na imprezy, itp.
Dodatkowo starałem się naśladować innych żeby nie odstawać i o dziwo poszedłem na studia, gdzie mimo wszystko nabrałem trochę ogłady.
Ale do czego zmierzam.. zPokaż całość

Uff leci 51 dzień bez alko, jest cudownie

- Z nadciśnienia w trakcie trwania cugu (wartości 140-145/85-95) spadłem w ostatnim czasie do wartości 110-125/60/75, widać jak alko tyrał mi serce
- Jakość snu, chyba ostatni raz tak dobrze sypiałem jak byłem w gimbazie, w końcu czuje że na prawdę śpię, wstaje bez zamuły pełny energii
- Jeśli chodzi o nerwicę, to głowa coraz bardziej się stabilizuje, jeszcze trafiają się somaty, ale jakoś szybko się ichPokaż całość

Macie brainfoga przy #ssri ?
Znowu zrobiłem podejście do citalopramu, minął miesiąc i nie jestem w stanie pracować umysłowo
#antydepresanty #ssri #depresja

wszystkim wam życzę udanego tygodnia. Pogoda na pomorzu dopisuje. Jest pięknie.

Myślę to co najbardziej niszczy człowieka to życie w problemach.

Polecam wszystkim metodę kontroli myśli - pomyśl sobie, że będzie dobrze, że jesteś szczęśliwy, że masz wszystko do szczęścia - np. masz rodziców, pracę, samochód, bliskich - więcej ci do szczęścia nie jest potrzebne

PolecamPokaż całość

No i o 11:30 czeka mnie rozmowa o pracę, na stanowisku: Referent ds. planowania...
Przez 4 dni przypominałem sobie Excela, bo na tym stanowisku przynajmniej potrzebne są podstawy...
Zobaczymy jak to będzie...
( ͡° ʖ̯ ͡°)

#przegryw #depresja #samotnosc #zyciejestdodupy

To nieźle podobne oferty

#depresja #allegro

Witam, składam raport bo mój anioł stróż się o mnie upomniał.
U mnie wszystko dobrze. Z takich przyjemnych rzeczy to wczoraj pograłem sobie w warcraft z siostrzeńcem chyba z pięć godzin, jak nie lepiej i potem jeszcze kilka sam, ale to było odprężające, polecam. Wcześnie był u mnie na noc drugi siostrzeniec - też sobie popykaliśmy, ale w m.in. BoplBattle - polecam na dwóch lub więcej osób.
Jeśli chodzi o prześladowania to jest ciszaPokaż całość

- 23 lata
- nigdy za rękę
- zakola lvl norwood 3+
- manletyzm
- wykształcenie niepełne zawodowe
- gnębiony w szkołach przez co zwątpiłemPokaż całość

Ehh...

#przegryw #depresja #samotnosc

A więc kolejny dzień dobiegł końca.. Niedziela, jedna z wielu, jedna z tysięcy samotniczych. Tym razem na wakacyjnym wyjeździe, błąkam się po tym świecie, poszukując spokoju od swoich myśli. Ale niczym echo gdzieś bardzo głęboko, odbijają się one z głębi duszy, zatłumione, stłamszone, okrzyki rozpaczy przeszłych tragedii i traum. Dzień był całkiem ładny, jak poprzedni zresztą, ciepły, słoneczny. Robiłem, to co zwykle, pływałem, jadłem, opalałem się, jeździłem na rowerze. Teraz czas naPokaż całość

Jakiś depresyjny znerwicowany mirek może korzystał z kursu https://wolniodleku.pl/ ?
Brzmi zachęcająco, ale nie chciałbym zmarnować hajsu.
#depresja #nerwica

Przez trzy lata całkowitego zapiwniczenia i ograniczeniem interakcji z ludźmi do wizyt u lekarza straciłem całkowicie umiejętności kontrolowania mojego organizmu podczas dłuższej rozmowy z ludźmi. Jak jestem w stanie skontrolować umysł tak nie umiem okiełznać odruchów, jak patrzenie ludziom w oczy czy to, że prawie zawsze podczas rozmowy dłuższej niż przy kasie w sklepie zaczynam mi się robić gorąco, zaczynam się pocić i czuje że robię się czerwony na twarzy.

Jak wPokaż całość

Jakie sie pójdzie do psychiatry po leki to póżniej jest problem ze zrobieniem uprawnień na tira lub koparkę ? #psychiatria #psychiatria #depresja