Hej, czy słyszeliście o skutecznym leczeniu depresji ala "zostaw wszystko i jedź w Bieszczady"
przez wolontariat w biednym kraju afryki? Nowa rzeczywistość, słońce, pogodni ludzie, cierpienie przy których problemy przeciętnego europejczyka są śmieszne - ma to sens?
Znam jedna osobę trwale wyleczoną ale tak się wkręciłą w tą afrykę że od wielu lat tam prawie co roku jezdzi... ale chyba akceptowalny skutek uboczny

#depresja #

czy komuś leki na lęk na prawdę pomogły? czy tylko stajecie się niewolnikiem wielkiej farmy i zarabiają na waszym cierpieniu?
#nerwica #depresja #gorzkiezale

jak w moim „zyciu” generalnie nic sie nie dzieje, leze i chodze do pracy i czasem na weekendach na studia, to dobrze mysle zeby chodzic na terapie cbt co 2 tygodnie zamiast co tydzien?

#zaburzeniaosobowosci #depresja #terapia #cbt

Jakiś czas temu sobie myślałem, że gdybym dostał diagnozę spektrum autyzmu, to przynajmniej odpuściłbym sobie w pewnych obszarach. Otrzymałem diagnozę i na razie nie tylko sobie nie odpuściłem, ale jeszcze zdaję się traktować to jako kolejny argument, aby sobie d---------ć

#autyzm #asperger #depresja

Jutro zaczynam nową pracę. Czekają mnie dwa miesiące szkolenia. Wczoraj się jakoś mocno stresowałem, a dziś już całkowicie odpuściłem. Czuję się dzięki temu dużo lepiej. Dziś w planach jest pograć na laptopie i może przeczytać choć jeden rozdział książki.
#schizofrenia #depresja #praca