@Ark00: Nie mam ani najnowszych alf, ani vaporów, więc sam się nie wypowiem.

Ale z tego co znajomi mówią, to vapory 3 są wolniejsze od 2, ale dalej są bardziej agresywne niż alfy, więc bardziej mogą obciążać łydy i dwójki.

@profaza: jak dla mnie to z wytrzymałością karbonów są duże brednie, wiadomo po 300km stracą 100% responsywności, ale spokojnie do 1000 można w nich trenować xd

Wiadomo zależy kto jak użytkuje, ale ja swoje pierwsze vapory 2 orałem do 1200km i jak dla mnie dalej oddawały, wiadomo nie jak nówki, ale do treningów tempowych dalej spoko :D

@GuPerko1: to jakieś dziecko pisało?

@scorp02 ja się cieszę jak hrv mam prawie 80 a Ty masz niemalże dwukrotnie takie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) parametry klasunia

@Piter_Privisi: j-------k

@Jumpple po co wam numer telefonu do rejestracji?

@1X6D napisali przecież że cenią wolność. Chodzi o wolność do sprzedania twoich danych firmom telemarketigowych

@KondominiumKatoSocjalistyczne: były badania robione przez amerykańskich naukowców, że właśnie wyszło, że takie paznokcie na lewej dłoni opóźniają średnio o 0,2s, a na prawej pomagają o 0,2s i dlatego może mieć obie dłonie zrobione i luz

@KondominiumKatoSocjalistyczne: Sha'carri Richardson, aktualnie najszybsza kobieta świata.

@Wilson2231 Ciekawe co tym razem było ćpane żeby wygrać, ha tfu na tego śmiecia

@kikiton przecież on nigdy by się nie zakwalifikowal na IO

Zależy jaki teren. BO jak mówisz o zwykłych leśnych ścieżkach to każde buty asfaltowe się sprawdzą i nikt tego nie sprawdza.

@MorningStarR: takie buty nazywaja sie "road to trail", czyli teoretycznie lecisz z domu po asfalcie czy co tam w teren.

Ogolnie wszsytko z niskim bieznikiem sie sprawdzi, taki typowy przyklad to hoka challanger ATR (all terrain racing), innym to chociazby altra outroad, albo salomon glide max tr.

Ogolnie jak Panowie wyzej napisali, bardzo niewiele jest butow asfaltowych, ktore kompletnie sobie nie poradza w terenie, zazwyczaj chodzi po prostu o wytrzymaloscPokaż całość

@PanLodowegoOgrodu jednemu zajmie miesiąc inny nigdy nie złamie. Proponuje jednak postawić jakieś pośrednie cele i stopniowo zwiększać obciążenia.

@PanLodowegoOgrodu: biegnij każdy km w tempie 4:0 powinno pomóc złamać czas

Pozdrawiam

@wit_kacyk bardzo ładnie tak trzymać

@GuPerko1: zastanów się po co się katować o tej porze jak resztę dnia masz wolną. Nie ma różnicy o której wstaniesz a mniejsza szansa że rzucisz ten bezsensowny challenge jak się wypisz

dzięki czemu takiemu grubasowi jak mi, pot nie będzie się lał, jak z rynny w deszcz.

@GuPerko1: Stary idź do psychologa, jak się wstydzisz stacjonarnie to umów się na wizytę online... Ważysz 80kg przy 178cm wzrostu a opisujesz tą wagę jakbyś conajmniej ważył 130.... 80kg przy Twoim wzroście to normicka waga i nie ma w tym nic nadzwyczajnego

Aha i muszę Cię zmartwić im będziesz bardziej wytrenowany (zwłaszcza uprawiając sportyPokaż całość

@MarekKoniarel: o kurde, ale niewiele brakło do przebicia 2h. jak długo już biegasz? ja przy takim tempie mam aktualnie średnio 170 bpm

@randall bardzo ładnie tak trzymać

@mutok: 1km poniżej 20min to już wynik świadczący o tym, że jesteś na dobrym poziomie

@mutok 1.5 km w 30 min to według mnie większe osiągnięcie niż bieganie 10 km w godzinę:D. Ja aktualnie na 10 km schodzę na 57 minut, ale nigdy w pływaniu nie złamałem 35 minut, choć nie wiem jak byłoby w otwartej wodzie, bo na basenie pływam beż odbijania sie

@Piter_Privisi JAZDUNIA ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@KHOT bardzo ładnie tak trzymać z