Wpis z mikrobloga

Hej, od jakiegoś czasu trenuje sobie bieganie na kompletnie amatorskim poziomie. W końcu udało mi sie pokonać 10 km w czasie <1h i w sumie tyle mi wystarczy, dalej będę sobie biegał ale bez spiny na jakieś dużo lepsze osiągi. Aktualnie chciałbym się skupić na pływaniu i właśnie bym chciał ustalić sobie jakieś wyzwanie, które mogłoby odpowiadać tym 10 km w 1 h.
Macie jakieś doświadczenie w tym temacie?
Np 1,5km w 30 min? Czy jakis inny odpowiednik?

#triathlon #plywanie #bieganie #sport
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mutok 1.5 km w 30 min to według mnie większe osiągnięcie niż bieganie 10 km w godzinę:D. Ja aktualnie na 10 km schodzę na 57 minut, ale nigdy w pływaniu nie złamałem 35 minut, choć nie wiem jak byłoby w otwartej wodzie, bo na basenie pływam beż odbijania sie
  • Odpowiedz