Jakaś jelitowka albo zatrucie mnie dzisiaj dopadło od rana. O 14 zabijałem paracetamolem 38,8 gorączki (udało się do 37,6). Iść jutro do pracy myślicie normalnie czy raczej będzie ciężko? Zjadłem 1500kcal niecałe (same banany, ziemniaki, płatki jaglane) i jestem ciekaw jak jutro będzie z energia, czy brać l4 #pracbaza

Da się jakoś fajny #gravel teraz kupić za 5-6 tysięcy? Widziałem były rose backroad al za 5k, ale się zmyły. Chociaż ogólnie chyba jest lepiej niż 2-3 lata temu? Szukam czegoś do po jeżdżenia wokół komina. Mój marin muirwoods jest spoko, ale płaska kierownica daje trochę w kość na dłuższych dystansach.

#rower

Pytanie do pań i panów. Jaki puder na świecącą twarz/czoło? Mam już jakiś skin care wprowadzony, mycie twarzy cerave, serum, retinol, nawilżenie, spv itd. Skóra raczej normalne lub w stronę tłustej.

Ale jednak w pracy czasami tak się świece, że masakra. Szukam jakieś pudru, wybór spory. Pomoże ktoś?

#zdrowie #makijaz #rozowepaski

Tez czasami macie takie leniwe dni? Ja raczej cały tydzień ciężko zapierdzielam, w pracy umysłowo, a później fizycznie, trenując na siłowni, robiąc zakupy i gotując. Dzisiaj mam ochotę tylko leżeć i chociaż wstałem o 7 to już zaliczyłem 1,5h drzemkę xd

#silownia

Czy to się kiedyś zagoi? Dwa tygodnie i ciągle się otwiera. Na szycie too late #zdrowie #medycyna

Tajlandia, Witenam, a może jeszcze inny kierunek "azjatycki"? Wypad z dziewczyną, myślę, że na 2 tygodnie. Wiadomo, każda destynacja ma swoje plusy i minusy, ale no na pewno sporo z was już ma jakieś doświadczenia i pomoże.

#wietnam #tajlandia #azja #podroze #turystyka

Czy to jest dobry rozkład makro na masie?
Wchodzę na 3200kcal z 3000kcal po 1,5 miesiąca, ale muszę zmienić proporcje, bo chyba nie ma już sensu dokładać np białka, bo nic to nie da. Jedyne co, że nabijanie takich ilości węgli wcale nie jest takie łatwe, o ile się tego nie robi słodyczami xd

Wszelkie opinie mile widziane. Dokładam, bo waga od dwóch tyg stanęła, nie ma juz tez takiego progresu siłowego.Pokaż całość

Chce zrobić meal prep na 3dni. Potrzebuję 12 pojemników. Mam 6 szklanych prostokątnych z Ikea i są super, tylko ciężkie. Szukam kilku lżejszych na mniej płynne rzeczy które tak się nie wyleją.

Polecicie jakieś alternatywy z konkretnego sklepu?

#mikrokoksy #silownia

Gdzie najlepiej wykupić dostęp?
WP.tv, eleven, coś innego? Żeby też dało radę powtórki oglądać

#f1

Ktoś siedzi jeszcze z iPhone’a 14 pro? Myślicie już o przesiadce? Chodzi to dobrze w zasadzie. 18 chyba nic nie wniesie, a później ma być od razu 20 i to może być już ciekawa przesiadka.

Ps. Jakbym miał "firmę" jak połowa znajomych jdg to bym wymieniał co dwa lata, ale niestety nie jestem lewusem xd

#iphone #ios

Gdzie można jakoś śledzić testy? #f1

Wychodzi 195zl z darmową przesyłka z amazon.de #lego

Ha tfu na usa. Ilu z was o tym wiedziało? Decyzja busha dała 300x więcej trupów niż deycxja o ataku na wtc

Odwet USA i decyzje administracji Busha (szczególnie inwazja na Irak) doprowadziły do śmierci ok. 300 razy więcej ludzi niż same zamachy z 11 września. Większość z tych ofiar to muzułmańscy cywile, którzy nie mieli nic wspólnego z Al-Kaidą, co stało się paliwem do rekrutacji dla kolejnych organizacji terrorystycznych.

#usaPokaż całość

#bitcoin wchodzić już czy jeszcze czekać?

Ktoś z #gdansk śmiga na #lyzwy i chciałby się zgadać? Głównie chodzi mi o wspólną naukę tricków itd. Ja coś tam jeżdżę, ale coś typu crazy chciałbym się w końcu nauczyć i ciężko mi to idzie

Jakieś klasyczne perfumy dla kobiety (mamy) na co dzień? Wiek 55 lat. To będzie prezent na urodzinki, więc coś fajnego #perfumy

dajcie jakiś meal prep na 3 dni z ziemniakami #mikrokoksy