CyganskiKsiaze
429898,35 - 32,72 = 429865,63

Wczorajszy bieg górski granią Tatr. Dolina Chochołowska (914m) - Grześ (1653m) - Rakoń (1879m) - Wołowiec (2064m) - Łopata (1957m) - Jarząbczy Wierch (2137m) - Kończysty Wierch (2002m) - Starobociański Wierch (2176m) - Ornak (1867m) - Dolina Chochołowska.

Łącznie 32,7km, 2024m przewyższenia w pionie, 5h biegu i wdrapywania się na szczyty. Warunki w Tatrach rewelacyjne, pogoda przepiękna. Śnieg tylko miejscami na szlakach, a słoneczko cały dzień dogrzewało.

W
19
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
CyganskiKsiaze
@Wina_Segmentacji: miałem dwa softflaski po 0,5l każdy (w jednym woda, w drugim izotonik), do tego dwa energetyki, dwa banany i dwa batony zbożowe. O jakieś 0,5-1l płynu za mało. Po zbiegnięciu wypiłem duszkiem Radlerka i 0,5l wody.

@arturro94: dzięki( ͡° ͜ʖ ͡°)
1
CyganskiKsiaze
@Wina_Segmentacji: Szczerze, to jestem typowym amatorem i nie rozczulam się bardzo nad tym. Ostatnio biegałam sporo podbiegów i dzisiaj czuję się bardzo dobrze, lekkie tylko zakwasy. Nie odczułem bardzo tego biegu. Jutro już organizm całkowicie się zregeneruje.
1
CyganskiKsiaze
Pozdro Mireczki z biegu granią Tatr! Narazie zaliczony Grześ, Rakoń, Wołowiec i teraz podejście pod Starobocianski Wierch. Narazie 17km zrobione i 1450m w pionie. Lecimy dalej. Pogoda niesamowita. Miał być dzisiaj maraton w Krakowie, a wyszły Tatry. Pozdrowienia dla @enron, który dzisiaj tam biegnie. Trzymaj się tam kolego, wiem, ze jest mega lampa i pewnie umierasz, ale dasz radę! #bieganie #prawieultra #skyrunning
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
CyganskiKsiaze
1
hard1
@CyganskiKsiaze: Wow, zawsze mi się takie "łaciate" góry podobały.
0
mizaj
71043,77 - 15 = 71028,77

Przy okazji mam pytanie jakie tam teraz czołówki są na topie? Nie siedziałem w temacie od kilku lat, a niestety po ostatnim całonocnym ultra stwierdziłem, że czas na lepszy sprzęt. Raczej nie mam na myśli Petzl Nao ze względu na cenę ale gdyby ktoś miał używaną na handel to co innego. Gdzieś tam ostatnio ktoś mi polecał Mactronic Epic że całkiem niezła jakość w stosunku do ceny
15
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PurpleHaze
@mizaj: no ten petzl to ludzie dostaja kociokwiku na sama nazwe, ale 400zl za czolowke to komus sie popyrtalo cos ostro.

Na facebooku na grupie ultrarunning wczoraj pisal gosc ktory moze niby (nie wiem nie porownywalem) taniej lampki mactronica zalatwic.

Ja sie w-------m na te wynalazki i mam nitecore hc30 z chin. Za sama lampke dalem kolo 120zl. 2 akku (ktore wykorzystuje do powerbanka na trase) i ladowarke dalem jakos
1
nikifor
@mizaj: ja mam od kilku lat Black Diamond i jestem zadowolony ale mojego modelu już chyba nie robią (teraz najbliższy jest temu ReVolt) Za to firmy Silva nie polecam. Petzle pewnie na topie ale oni się cenią oczywiście.
1
ksab
#niemoje #mikroreklama Koledzy z #bieganie i #skyrunning: rekordowe przebiegnięcie Orlej Perci Piotra Łobodzińskiego, przyznaję, nudne jak cholera, ale czasami trzeba na główną wprowadzić naszych rekordzistów (przypomnę, że gość dzierży aktualny rekord wejścia na Rysy z Palenicy Białczańskiej)
4
bred_one
"Kolejny wspaniały dzień z biegania poza kontrolą..."

280606,22 - 17 = 280589,22

#sztafeta #biegigorskie #skyrunning #biegajzwykopem
21
bred_one
Ahh, do 15:00 gapiac się w kod, a o 16:00 w góry, moje beskidy :) Jutro jakis #skyrunning z rana i reszta dnia wypas owiec z sasiadem baca :) #owce #gory
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
bred_one
7:00 - 11km po górach (szczyt 1300m) , po południu interwały. Pojutrze kolejne podejście do pewnego szczytu gdzie co roku są zawody. Plan - przygotować się, wystartować, i nie przynieść wstydu. I co najważniejsze - satysfakcja. Jak dobrze pójdzie to wrzucę #gotujzwykopem na batony energetyczne. #bieganie #biegigorskie #skyrunning #weekend
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
bred_one
Jak wam się zapowiada Poniedziałek ? Bo ja mam jutro urlop, rano biegnę 13km po górach #skyrunning, potem trochę roboty koło domu, potem kuchcę pizzę na cienkim cieście, potem piwko, wieczór loszka :) A Wtorek 5:00 do Krakowa i na 9 w biurze. #gorzkiezale #praca #urlop
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
18
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
Odejmujemy od 308612,34 km

W lipcu przebiegliśmy 10961,94km

#biegowyksiezyc #biegajzksiezycem #bieganie2014 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem

#
10
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
26
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
19
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
Odejmujemy od 311990,64 km

Jeśli ktoś się pomyli to nie poprawiać, bo i tak zawsze skoryguję. ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem #bieganie2014 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem

#biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/13953759
16
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
10
hqvkamil
316485,27 - 6 = 316479,27

Tak siostra odpadła po 2 km, trzeba było samemu gnać. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Biegania tego mi brakuje. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem #bieganie2014 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem

#biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe
26
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
12
hqvkamil
10
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
11
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi