Wszystko

Najnowsze

Archiwum

shaelix92
  • 0
Myślałem że rurka z kremem będzie słodka.
Mi to z zapachu bardziej wanilie przypomina, a w smaku mdłe mega- w ogóle nie słodkie, bardziej w cytryne to uderza xD
Już słodsze jest z kakao
#kfd
#bialko
#mirkokoksy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kilogram
  • 1
@shaelix92: Spróbowałem. Nie ma, aż tak wielkiej tragedii jakiej się spodziewałem. Nie jest, to chyba intensywnosc smaku jak biała czekolada z mascarpone czy słony karmel, tylko bardziej delikatniejszy - mleczny. Stosując przy codziennej zmianie; coś słodkiego - rurka z kremem, da radę wypić te 3kg. Ale więcej nie kupię xD
  • Odpowiedz
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
jak za pierwszym razem otwarłem białko i powąchałem, to mi się ten zapach podobał. Taki zapach mleka w proszku

teraz, gdy już wypiłem jedną paczkę 700g i już używam kilka dni drugiej, to muszę zatykać nos podczas picia bo bym się zbełtał xd

smak jest gitara, jakbym pił gęstą wodę xd ale ten zapach...ochyda (⌐ ͡■ ͜
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@turbine: pa to
cztery bułki, srednio 65g każda, to daje 260g
100g bułki to chyba 11g białka ale przyjmijmy 10 czyli 26g białka
cztery plastry sera, każdy 20g, razem 80g, ser 26g białka/100g= 20g białka
szynka 6 plastrów, jeden plaster 7g, razem 42g, szynka 20g białka/100g = 8g
  • Odpowiedz
Arths
  • 2
█│BILANSOWANIE DIETY KETO / LOW-CARB - AMA

Pytaj o co chcesz. Pomogę głównie w przypadku wartości odżywczych (witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych), mogę doradzić produkty przydatne do robienia krótszych i dłuższych zapasów, powszechnie dostępne "przekąski" gotowe do spożycia, żywność "on-the-go", żywność kompatybilną z wycieczkami/podróżowaniem, żywność przydatną w hospitalizacji / rekonwalescencji (zwykle ubogoresztkowa, łatwoprzyswajalna), naturalne "gainery", "odżywki białkowe" - komercyjne i naturalne. Również pod względem kosztów podaży 100% RDI. Wszystko pod względem wybranych
  • 42
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arths
  • 2
@luk04330:
W kwestii AMA. Nie uważam się za autorytet w tych kwestiach, nie jestem popularną osobistością, ale swoje przesiedziałem w zapoznawaniu się ze składem analitycznym żywności, i myślę że mogę się czymś przydatnym podzielić.

Napisz jeszcze proszę, co polecasz jako zieleninę w dobrych pieniądzach.


Najbardziej skoncentrowane w wartości odżywcze są szpinak i jarmuż, ale są cenowo dość drogie - 20-30zł/kg. Jeśli chcesz natomiast "ładować" większe ilości zieleniny to każda się nada
  • Odpowiedz
Arths
  • 1
@luk04330: Przypomniał mi się jeszcze ciekawy trick z zieleniną - zakup nasion na kiełki. Bardzo zdrowe, szczególnie brokuła i rzodkiewki. Można sobie samemu wyhodować w słoiku z siatką, bez chemii którą zasypuje się warzywa podczas przemysłowej uprawy. Po ~3 dniach masz gotowe do spożycia. Można sobie nawet sprawić kiełkownicę.
  • Odpowiedz
Xarath
  • 0
Hej, #mikrokoksy jakie smak białka polecacie z KFD (w końcu dzięku bogu kończy mi się mój zapas smaku lody truskawkowo-waniliowe). Bonusowe pytanie - czy polecacie jakąś kreatyne, logistycznie najlepiej coś z KFD i byłoby super jeśli tabletki a jak nie to jaki smaczek?

Wielkie dzięki za pomoc!

#silownia #mikrokoksy #kreatyna #bialko
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....P
n.....P
  • 0
@Anty_Chryst: Które białko kupiłeś? Dałeś radę to pić kilka dni pod rząd? Jakieś problemy gastryczne się pojawiły?
Pytam, bo nigdy nie próbowałem, a mam zamiar wreszcie spróbować. Dodatkowo KFD wydaje się stosunkowo tanie.
  • Odpowiedz
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@naziduP: naturalne białko WPC 82, jedna paczka 700g

biorę raz dziennie około 30 gram i normalnie piję już piaty dzień. Niby napisali, żeby dawać 200-250 ml wody lub mleka ale ja daje mniej i jest gitara. Problemów nie zaobserwowałem żadnych
  • Odpowiedz
TOMXT
TOMXT
  • 0
Mirasy z #mikrokoksy jak to w końcu jest z tym białkiem? Marka gra rolę czy nie?
Poszukuję białka na cennik studencki, czyli dużo i tanio. Może byc bez smaku, zapachu byle żeby zawartość białka się zgadzała. Co możecie polecić, żeby jak najwięcej zostało w kieszeni i bicach?
#odzywki #bialko #silownia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shaelix92
  • 1
KFD dlaczego w nowym opakowaniu jest o wiele mniejsza miarka niż w poprzednim które od was zamawiałem?
Na szczęście starej nie wyrzucałem, bo ta nowa łyżka napewno nie ma 30g.
#bialko
#mirkokoksy
#kfd
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KFD_pl
  • 1
@shaelix92: Mireczku, faktycznie miarka jest inna, z dłuższym trzonkiem przez to wygodniejsza w użyciu. Zwróć uwagę na, że sposób użycia także uległ zmianie. W przypadku WPC Premium 82 są to dwie miarki na porcję.
  • Odpowiedz
Arths
  • 4
POLECANE ODŻYWKI BIAŁKA SERWATKI DLA OSÓB Z NIETOLERANCJĄ LAKTOZY I "WRAŻLIWYMI JELITAMI"
WPH
║► Whey Protein ◄║■║► WPH ◄║

W przygotowaniu tej listy biorę pod uwagę zawartość laktozy w produkcie - całkowita zawartość cukrów powinna stanowić poniżej 2% w masie, chyba że producent deklaruje redukcję zawartości laktozy np. używając odpowiednich enzymów (laktazy). Dodatkowo, skupiam się na innych składnikach mających wysoki potencjał wywoływania niepożądanych objawów trawiennych. Nie gwarantuję jednocześnie braku takich objawów, ponieważ nie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kyniu
kyniu
  • 2
Metaliczny smak w ustach po białku KFD - zarówno po WPC jak i WPI - piję od miesiąca. Posmak utrzymuje się cały czas. Jak odstawię białko po około 2 dniach mija - ktoś tak miał po tym białku?

#mirkokoksy #bialko #silownia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KomentarzZbedny
  • 3
@kyniu: Metaliczny posmak nie jest dobrym symptomem. Albo dotyczy higieny jamy ustnej albo problemów z układem pokarmowym. Odstaw białko i zobacz czy faktycznie ten produkt to powoduje bo może jakaś dolegliwość złożyła się akurat w czasie z piciem białka
  • Odpowiedz
botereq
  • 0
Używa ktoś tego białka Kfd Dessert KAZEINA MICELARNA? Warto to brać czy nie ma różnicy jakie wezmę białko z kfd? (jestem na redukcji) i chciałbym bardziej obciąć węgle, a dołożyć więcej białeczka

#mirkokoksy #kfd #bialko #silownia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czz17
czz17
  • 3
@botereq: Zacznijmy od podstaw: przy produkcji m. in. twarogu, skrzep, czyli kazeina to twaróg, a to co zostaje to serwatka. Białko serwatkowe to białko, które zostaje z serwatki po odizolowaniu wody, laktozy i tłuszczu. Białko serwatkowe i kazeina to dwie różne rzeczy.
  • Odpowiedz
d.....e
d.....e
  • 0
Smaki izolatów #kfd
Wafelkowy i Tortowy- jak się różnią? Który słodszy, który bardziej aromatyzowany? Czy ktoś, kto je jadł podejmie się zrecenzowania, by ułatwić mi wybór?
Lubię słodkie, mdłe białka o smaku lukrowym, bez wyrazistych zapachów, mam wrażliwy węch i mocne aromaty mnie odrzucają (np. piernikowy izolat biotecha wkurzał mnie)
#mikrokoksy #kfd #kicipochpyta #bialko #dieta #silownia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi