b.....g
b.....g
Czmu scrollowanie mirko się zapętla?

#moderacja #administracja #bialko #bialek #godnoscirozumczlowieka #prowizorka
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
M.....9
M.....9
@blk392-reg: Jak chcesz wstawiać filmy bezpośrednio a nie linki to wklejaj je w ikonce aparatu( ͡° ͜ʖ ͡°)
2
E.....r
1
pawpawe
Czołem. Widział ktoś w ofercie #kfd odżywki białkowe bez laktozy? Nie mogę znaleźć takiej informacji na stronie ich sklepu. Będę wdzięczny za pomoc.
#bialko #mirkokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
epic_25
@pawpawe: na chwilę obecną tylko izolat, wpc bez laktozy już od dłuższej chwili nie mają
1
shaelix92
Myślałem że rurka z kremem będzie słodka.
Mi to z zapachu bardziej wanilie przypomina, a w smaku mdłe mega- w ogóle nie słodkie, bardziej w cytryne to uderza xD
Już słodsze jest z kakao
#kfd
#bialko
#mirkokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kilogram
@shaelix92: Spróbowałem. Nie ma, aż tak wielkiej tragedii jakiej się spodziewałem. Nie jest, to chyba intensywnosc smaku jak biała czekolada z mascarpone czy słony karmel, tylko bardziej delikatniejszy - mleczny. Stosując przy codziennej zmianie; coś słodkiego - rurka z kremem, da radę wypić te 3kg. Ale więcej nie kupię xD
1
kilogram
@shaelix92: Nie strasz, bo 3k tego kupiłem xD
0
Anty_Chryst
jak za pierwszym razem otwarłem białko i powąchałem, to mi się ten zapach podobał. Taki zapach mleka w proszku

teraz, gdy już wypiłem jedną paczkę 700g i już używam kilka dni drugiej, to muszę zatykać nos podczas picia bo bym się zbełtał xd

smak jest gitara, jakbym pił gęstą wodę xd ale ten zapach...ochyda (⌐ ͡■ ͜
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
turbine
turbine
@Anty_Chryst: kup smakowe jeszcze i mieszaj 50:50
2
Ibanez_
@Anty_Chryst: Kup może smakowe/ zmień smak
0
Arths
█│BILANSOWANIE DIETY KETO / LOW-CARB - AMA

Pytaj o co chcesz. Pomogę głównie w przypadku wartości odżywczych (witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych), mogę doradzić produkty przydatne do robienia krótszych i dłuższych zapasów, powszechnie dostępne "przekąski" gotowe do spożycia, żywność "on-the-go", żywność kompatybilną z wycieczkami/podróżowaniem, żywność przydatną w hospitalizacji / rekonwalescencji (zwykle ubogoresztkowa, łatwoprzyswajalna), naturalne "gainery", "odżywki białkowe" - komercyjne i naturalne. Również pod względem kosztów podaży 100% RDI. Wszystko pod względem wybranych
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Arths
Arths Autor
@luk04330:
W kwestii AMA. Nie uważam się za autorytet w tych kwestiach, nie jestem popularną osobistością, ale swoje przesiedziałem w zapoznawaniu się ze składem analitycznym żywności, i myślę że mogę się czymś przydatnym podzielić.

Napisz jeszcze proszę, co polecasz jako zieleninę w dobrych pieniądzach.


Najbardziej skoncentrowane w wartości odżywcze są szpinak i jarmuż, ale są cenowo dość drogie - 20-30zł/kg. Jeśli chcesz natomiast "ładować" większe ilości zieleniny to każda się nada
2
Arths
Arths Autor
Skopiuję dla reszty to co napisałem w prywatnej rozmowie na temat przykładowych produktów do robienia awaryjnych zapasów w diecie HFLC. Istnieją też inne opcje, ale głównie brałem pod uwagę opłacalność + dostępność produktów, wraz z przystosowaniem do dłuższego przechowywania.

W pierwszej kolejności na temat oleju najlepszego do robienia zapasów:

Przetwory zawsze warto, a najlepszy do tego jest olej kokosowy rafinowany. Masło jeśli nie jest klarowane zawiera białko i dość sporo wody, więc
1
K.....n
Jedliście to nowe #bialko jogurtowo-jagodowe od kfd? Smaczne? #mikrokoksy
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Czlowiek_Finn_i_pies_Jake
@Kot-Pin: Prawda,mało słodkie ale to giga zaleta jezeli masz do zjedzenia 3kg jednego smaku. Akurat teraz mam i jestem bardzo milo zaskoczony. Jak mialem kokosanki i biała czekoladę to po pierwszym kilogramie już ciężko sie to pilo.
1
matstos
matstos
@Kot-Pin: nie jest kwaśne
1
L.....S
L.....S
jakie bialko z mala iloscia laktozy? #sfd #kfd #bialko #suple #mirkokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Moriiii
#silownia #suplementy #odzywki #bialko #kreatyna #kofeina #gdansk #trojmiasto #sprzedam

BIAŁKO, STACK KREATYNOWY, KOFEINA GDAŃSK NOWE ORYGINALNIE ZAPAKOWANE
60 zł PARAGON
, sprzedam:
Stack kreatynowy z dobrymi opiniami:
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Xarath
Hej, #mikrokoksy jakie smak białka polecacie z KFD (w końcu dzięku bogu kończy mi się mój zapas smaku lody truskawkowo-waniliowe). Bonusowe pytanie - czy polecacie jakąś kreatyne, logistycznie najlepiej coś z KFD i byłoby super jeśli tabletki a jak nie to jaki smaczek?

Wielkie dzięki za pomoc!

#silownia #mikrokoksy #kreatyna #bialko
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
soSNax
Jest jakieś smakowe bialko bez laktozy od #kfd?
#bialko #mirkokoksy #mikrokoksy
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Anty_Chryst
wziąłem pierwszy raz bialeczko z wodą i to kurde smakuje po prostu jak gęsta woda xd

dziwne uczucie pić takie coś

#suplementy #kfd #bialko
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Chlorine888
#silka #bialko
Jakie białko polecacie na początek siłowni? Konkretne marki / smaki?
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
P.....k
P.....k
Mireczki polećcie jakieś dobre #bialko w rozsądnej cenie. Zawsze używałem WPC 80. Chciałbym zmienić

No i co powiecie na ECA?

#mikrokoksy
#silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Prozdrowotny
czy są jakieś popularne discordowe serwery nt. diety

#mikrokoksy #bialko #mirkokoksy #pytanie #sfd #kfd #dieta #ibs #discord
0
TOMXT
TOMXT
Mirasy z #mikrokoksy jak to w końcu jest z tym białkiem? Marka gra rolę czy nie?
Poszukuję białka na cennik studencki, czyli dużo i tanio. Może byc bez smaku, zapachu byle żeby zawartość białka się zgadzała. Co możecie polecić, żeby jak najwięcej zostało w kieszeni i bicach?
#odzywki #bialko #silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
shaelix92
KFD dlaczego w nowym opakowaniu jest o wiele mniejsza miarka niż w poprzednim które od was zamawiałem?
Na szczęście starej nie wyrzucałem, bo ta nowa łyżka napewno nie ma 30g.
#bialko
#mirkokoksy
#kfd
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Arths
POLECANE ODŻYWKI BIAŁKA SERWATKI DLA OSÓB Z NIETOLERANCJĄ LAKTOZY I "WRAŻLIWYMI JELITAMI"
WPH
║► Whey Protein ◄║■║► WPH ◄║

W przygotowaniu tej listy biorę pod uwagę zawartość laktozy w produkcie - całkowita zawartość cukrów powinna stanowić poniżej 2% w masie, chyba że producent deklaruje redukcję zawartości laktozy np. używając odpowiednich enzymów (laktazy). Dodatkowo, skupiam się na innych składnikach mających wysoki potencjał wywoływania niepożądanych objawów trawiennych. Nie gwarantuję jednocześnie braku takich objawów, ponieważ nie
4
kyniu
kyniu
Metaliczny smak w ustach po białku KFD - zarówno po WPC jak i WPI - piję od miesiąca. Posmak utrzymuje się cały czas. Jak odstawię białko po około 2 dniach mija - ktoś tak miał po tym białku?

#mirkokoksy #bialko #silownia
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
botereq
Używa ktoś tego białka Kfd Dessert KAZEINA MICELARNA? Warto to brać czy nie ma różnicy jakie wezmę białko z kfd? (jestem na redukcji) i chciałbym bardziej obciąć węgle, a dołożyć więcej białeczka

#mirkokoksy #kfd #bialko #silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
botereq
Możecie polecić jakieś przepisy na ciasta z dużą zawartością białka?
#gotowanie
#silownia
#bialko
#mirkokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze