Wszystko

Najnowsze

Archiwum

jackwalker303
  • 0
@kolonko: Tak. Wcześniej jadłem olimpu, a teraz właśnie bulkpowders smaku krówka bananowa. Bardziej mi smakuje bulkpowders, nie odrzuca takim jakimś dziwnym słonym smakiem :P.

Jednak co do ryżowego, to pamiętaj, że to jest bezsmakowe, więc lepiej pić z jakimś sokiem.
Wcześniej biotech usa robił dobrej jakości ryżowe smakowe, ale się wycofali z produkcji tego typu białeczka.

Poczekaj na promocję, często są jakieś typu 40-50%. Jeden produkt, lub powyżej jakiejś ceny.
  • Odpowiedz
Rabzx
  • 0
Hej Mirki, mam pytanko, może możecie polecić z własnego doświadczenia dobrą karmę dla dorosłego psa(bullterrier) który nie toleruje białka, próbowałem już marki Eukanuba, Brit i jeszcze kilka inny natomiast te dwie był najlepsze jak na ten moment.

#pies #karma #bullterrier #bialko #zwierzaczki
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inveth
  • 4
@Akke: zależy gdzie, ten wysokobiałkowy jakoś 2.30zł~, zwykły 1.80zł, w wiaderku jeszcze taniej.

zwykły 11g / 100g
ten 14g / 100g

To możesz łatwo obliczyć czy to się opłaca czy nie.
  • Odpowiedz
Speed60
  • 1
Siema @KFD_pl , będą u Was jeszcze w ofercie próbki białek? Kupuję dużo białka u Was, a sam nie znalazłem jeszcze idealnego smaku, przez co mam częste dylematy przy zamawianiu kolejnych paczek.
#kfd #mikrokoksy #bialko
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Speed60
  • 0
Chylę czoła, @KFD_pl . Rurka z kremem jest przekozak, lepszego białka chyba nigdy nie próbowałem ( ͡° ͜ʖ ͡°) mogę polecić z czystym sumieniem
  • Odpowiedz
d1ck
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....n
n.....n
  • 1
Siemanko! Pytanie o białko, dotychczas kupowałem ostrowit ale trafiłem na Hitec nuration 2000g za 70zl tylko ze to mieszanina białka pszenicznego i wpc. Zostać przy ostrowicie czy macie jeszcze coś spoko w dobrej cenie godnego polecenia?
#mikrokoksy #silownia #bialko
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Skapiecalegolodupiec
  • 3
Chciałbym sobie batony z ksylitolem i np białkiem o smaku białej czekolady robic, oczywiscie w to slonecznik i platki owsiane górskie - ale moje pytanie czy te białko np https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-x-whey-wpi-wpc-wphgold-mix-540-g-p-4397.html te jest polecane? W sensie nie jestem jakims zapalencem silowni po prostu chcialbym uzyskac dobry smak batonikow i zeby były białkowe ale pytanie jest czy one skladową są ok? Mają tam cukier? Bo chyba maja zdrowe zamienniki nie? Bo jak mają cukier
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bartezwon
  • 0
@Seba_Kot: Panie Sebku, tu mam pytanie odchodząc od tematu lekko. Ile cukru/100g dla białka to odpowiednia ilość? Znaczy wiem, że im mniej tym lepiej, ale taka granica normalności.
  • Odpowiedz
Seba_Kot
  • 1
@Bartezwon: Jeśli odżywka nie ma dosypek dekstrozy, maltodekstryny lub maślanki w proszku (czytaj: w cholerę laktozy), to zawartość powinna oscylować w max. w granicach 7-8g. No chyba, że producenci stosują koncentraty o niższej zawartości białka (np. 65%), wtedy siłą rzeczy zawartość cukrów będzie wyższa.
  • Odpowiedz
Arths
  • 1
ILE BIAŁKA DZIENNIE POTRZEBUJESZ? PROSTA REGUŁA DŁONI [ 13 - 20 - 25 ]

To bardzo uproszczona zasada określająca w przybliżeniu pokrycie dziennego zapotrzebowanie na białko posługując się wzorem bazującym ilości produktów w odniesieniu do "ekwiwalentu dłoni".
Wzór nie dotyczy podaży białka z produktów roślinnych, ale bierze pod uwagę że zostaną w ten sposób dostarczone pewne ilości dodatkowego białka.

=====================================================================================
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arths
  • 0
W skrócie:
• Typowa osoba spożywająca 3 posiłki dziennie potrzebuje w każdym posiłku ilość białka znajdującą się w kawałku mięsa mieszczącym się w środku dłoni (lub ekwiwalentu np. 4 jajek).
• Osoba uprawiająca dodatkowy, regularny wysiłek kardio potrzebuje dodatkowej 1 porcji.
• Osoba uprawiająca ćwiczenia siłowe potrzebuje 2x więcej białka niż osoba o regularnej aktywności - 6 porcji mięsa znajdujących się w środku dłoni. Biorąc pod uwagę stosowanie odżywki białkowej, to około
  • Odpowiedz
Arths
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r4do5
r4do5
  • 0
@Arths: Nie mówię dokładnie o regule dłoni, chociaż natrafiłem na podobny pomysł, w szeroko znanym filmiku Radka Słodkiewicza. Po prostu zastanawiałem się, czy jest jakiś dogodniejszy sposób na osiągnięcie założonych celów jakie by nie były (masa, redukcja, rekompozycja czy stagnacja), bez liczenia wprost makroskładników i kalorii, bez ważenia i bez stałego jadłospisu.
  • Odpowiedz
Timons
Timons
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ethics
ethics
  • 0
@Timons: jak nie możesz pić mleka, to nie bierz odżywek w ogóle bo reszta nie oparta na mleku jest droższa i lepiej wychodzi żarcie w postaci jajek, mięsa.
  • Odpowiedz
Timons
Timons
  • 0
@Hans_Olo: nie moge calego mleka jako mleka, nie laktozy
@kuncfot: nie wazne ile kosztuje, chyba ze kosztuje 10 zl za porcje to wtedy troche przypal
@ethics: nie dam rady tyle wyciagnac z diety, a po drugie ile mozna tych jajek w--------c, xd
mieso jeszcze jak sie da, ale tez ciezko tyle zjesc
  • Odpowiedz
mulafasaa
  • 1
Mireczki czy jest REALNA różnica jakościowa między KFD, BioTech, Olimp, Mlekovitą jeśli chodzi o najtańsze białka tj mieszanki izolatów z koncentratami lub same koncentraty? Bo w środowisku fitness każdy kogo spotykam stawia kfd na równi z ostrovitem, activlabem, mlekowitą i mówi że to syf a olimp, biotech czy extensor to już super białeczko pryma sort. Tylko pytanie jaka realnie różnica jakościowa jest między tymi firmami bo moim zdaniem przynajmniej jeśli chodzi o
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sing
  • 1
@mulafasaa: a ja bym powiedział, że wszystkie WPC dzisiaj są lepszy od najdroższego Olimpa sprzedawanego ~12 lat temu. Na pewno nie warto kupować produktów od firm, które miały kiedyś aferę (i to nie jedną), bo oni jedyne czego się nauczyli to krycie afer i nowe techniki oszukiwania klientów.
  • Odpowiedz
wiera87
  • 1
@mulafasaa kfd aktualnie jedyne prawilne. Biotech odpada. Olimp ostatnio afera. Mlekovita ma wiecej amino po zsumowaniu, niz moze byc. O innych nawet nie wspominam.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi