@KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump: nie, z tego co słyszałem to broscience z tymi cyklami, ja zwykle biorę wtedy gdy mocniej trenuję z ciężarami przez kilka miesięcy

@KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump: kreatyna występuje w mięsie, więc jej suplementowanie w sposób cykliczny mija się z celem, bo jak się wysycisz, to i tak masz trochę bardziej nabite wodą mięśnie. Po prostu na "cyklu" ta faza wysycenia zachodzi szybciej, a jak z niego zejdziesz, to i nadmiar kreatyny po prostu organizm wydali. Jak dostarczasz 5-10g dziennie, to po prostu cały czas masz te benefity, a taka ilość nie będzie w żaden sposóbPokaż całość

@Last_Scyther trzeba bylo kfd czekoladowe kupic xD

@Pepega: za tę cenę to bym się zastanawiał czy tam nie jest białko wymieszane z gipsem albo wapnem do bielenia ścian. Była przecież już afera z jakimś bardziej uznanym producentem.

@Pepega 2100g za 75.90 xDDD

@PapaSar: Ta ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@PapaSar KFD

@GekonZYoutubea: majonez?

@GekonZYoutubea: Efekty? W sensie, że Cię ma w-----ć po białku? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AtalantaChiny: panie tera to zaraz kreatyny nie będzie i białka też nie będzie już, rzuć pan to w cholerę, szkoda nerwów

@AtalantaChiny: jak zwykle zadna odpowiedz nie jest pomocna xd
Zgadza sie, KFD nigdy nie zaliczylo wtopy (nie to co np SFD), ale nie ejstem pewny, czy w tym momencie to najtansza opcja.

@GruzinskiMalarz witam chyba nigdy.

@GruzinskiMalarz: https://sklep.kfd.pl/dlaczego-w-ostatnim-roku-wszystko-drozeje-i-71.html

@Mneo tym ze sfd mialo kilka afer. Kfd nie mialo zadnych. Na stronie kfd masz aktualne badania + na badamysuplementy.

@martusiek: najlepszy aminogram z białek roślinnych ma białko konopne

@martusiek: jak chcesz miec bialko pernowartosciowe to musi to byc mix kilku produktow

@Faciobomba: marka znana, sklep raczej legitny

Tu raczej wydajemy kasę na prawdziwe białko.

@Peptalk kfd vegan

@anoysath: Tak na szybko w paint, chyba jedyne co można łatwo zestawić bo podobny skład i taka sama gramatura.

O ciągłych wpadkach jakościowych sfd nie będę pisać bo już napisałeś.

dostały od pracodawcy multisporta i po pracy wsiadają w hybrydę i jadą na siłkę chodzić po bieżni

@genocidegeneral: A to Twoim zdaniem coś złego? Bo takie odnoszę wrażenie z tonu wypowiedzi.

@AnonimoweMirkoWyznania:
1. Zależy od trenera, dobry trener pierwszą godzinę poświęci na to, żeby zrobić wywiad - twoja aktywność fizyczna, urazy, cele treningowe. Później posprawdza czy nie masz jakieś słabości, czy masz problem z aktywacją niektórych mięśni (każdy ma), zakresy mobilności. Później, to już zależy jaki obrałeś cel treningowy, najczęściej pokaże jak się rozgrzać i czego na rozgrzewce nie robić. Dalej przyjdzie demonstracja podstawowych ruchów jak przysiad czy wyciskanie na ławce.Pokaż całość

@Yakooo: Rozumiem, to KFD i kakało :)

@himself: kurczak w promce z Lidla

@Krol_Dzielni: Najlepsza mlekovita teraz innych nie warto próbować bo ciągle wałkują na aminogramach.

@Krol_Dzielni: jak dla mnie lipa te 4f, kupiłem czekoladowe - da się wypić i skończę paczkę, ale bardzo słodkie nawet jak rozrabiałem 30g prochu + 100ml mleka 0,5% + 100ml wody i mocno się pieni, ale dobrze się rozpuszcza bo jest mocno sypkie i rozdrobnione
w porównaniu do premium wpc czeko z kakao od kfd wypada słabiej, a kfd wypada słabiej smakowo od czeko olimpu

@asskar: Masz napisane, pierwsze to

Komponentem białkowym jest ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych.

A drugie to

Mieszanina koncentratu białka serwatkowego, kazeiny i białka pszenicznego,

@Smiglo90: Kiedyś jak brałem kreatynę, to sikałem co pół godziny. Strasznie tego nie lubiłem :)

Jeśli macie okazję kupić białko ze sprawdzonego źródła w dobrej cenie to kupujcie. Ceny poszły bardzo mocno w górę, a dostępność surowców jest też ograniczona. Producenci biją się o każdą tonę. Nigdy czegoś takiego nie było.
Niestety będzie jeszcze gorzej. Unikajcie tylko "no name'ów" i podejrzanych firemek, bo w obecnym momencie ryzyko przekrętu jest duże. Sporo firm kupuje też nieświadomie odpad, szukając czegoś w "normalnej" cenie.

@Priya: ja często pije białko plus smoothie z biedry. Są różne smaki, kilka owoców w jednej butelce. Są w lodówkach na początku sklepu. Czasem dolewam wody albo mleka żeby rozrzedzić.
@intruzzz: no smord straszny, ciekawe czemu to tak szybko zaczyna śmierdzieć a nie po np trzech dniach