Ktoś z Was już kosztował nowego smaku „ciastka belgijskiego” WPC Premium 82? Nic mi ten smak nie mówi, a jednak ciekawi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bialko #kfd #odzywki #mirkokoksy
#bialko #kfd #odzywki #mirkokoksy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@niemalipy881: To samo co ciasteczkowy, tylko surowiec pozyskiwany od Belgijskich cukierników. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@niemalipy881: Do usług. :)) Następnym razem zamówię dla Mamuśki to dam Ci znać jak tak smak, chyba że znajdzie ktoś kto już jadł. ;)
Kupiłem białko kfd https://allegro.pl/oferta/kfd-premium-wpc-900-g-bialko-serwatkowe-8532273833
i pytanie - pić je z mlekiem (nie mam żadnych problemów z laktozą, często piję kakao), czy z wodą?
Jedna osoba mówiła mi że woda, druga że mleko. Osobiście wydaje mi się, że mleko ma więcej sensu (tłuszcze + białko w mleku powinny chyba być korzystne dla organizmu?)
#bialko #cwiczenia #silownia
i pytanie - pić je z mlekiem (nie mam żadnych problemów z laktozą, często piję kakao), czy z wodą?
Jedna osoba mówiła mi że woda, druga że mleko. Osobiście wydaje mi się, że mleko ma więcej sensu (tłuszcze + białko w mleku powinny chyba być korzystne dla organizmu?)
#bialko #cwiczenia #silownia
@smokzabojcaludzi: ktos jeszcze pije samo bialko z woda/mlekiem? Przeciez dodajesz bialko do posilku normalnie i jesz, np. do platkow owsianych/omleta/platkow/nalesnikow cokolwiek
@smokzabojcaludzi: Jak chcesz propionat białka to z mlekiem 0,5% lub wodą, jak enanthate białka to z mlekiem 3,2% lub śmietaną 18%. Proste.
szukam pierwszego białka do zrobienia masy (66kg/175cm) a trenuję w domu (drążek, gumy rozporowe, etc.) i znalazłem na allegro takie 2 oferty z dosyć dobrymi ocenami:
https://allegro.pl/oferta/sfd-wpc-protein-plus-900g-bialko-serwatkowe-whey-7621374965?fromVariant=6966672584
https://allegro.pl/oferta/kfd-premium-wpc-900-g-bialko-serwatkowe-8532273833
co sądzicie o nich? dobre jakościowo?
#workout #silownia #bialko
https://allegro.pl/oferta/sfd-wpc-protein-plus-900g-bialko-serwatkowe-whey-7621374965?fromVariant=6966672584
https://allegro.pl/oferta/kfd-premium-wpc-900-g-bialko-serwatkowe-8532273833
co sądzicie o nich? dobre jakościowo?
#workout #silownia #bialko
@smokzabojcaludzi: Śmiało bierz KFD dobre jakościowo i cenowo,a co do smaku sam musisz testować bo to kwestia gustu, mają też naturalne bezsmakowe za około 25 złotych
@smokzabojcaludzi: bierz kfd pure 82 700g (naturalne) najtaniej albo wpc regular+ 80 3kg (różne smaki) teraz jest na promocji
LISTA ROŚLINNYCH ŹRÓDEŁ BIAŁKA
Zawartość ekwiwalentu białka wzorcowego na 100g (wykorzystanego biologicznie), koszty i ilość dla pokrycia 150g (minimalne ilości zalecane przy aktywności fizycznej siłowej).
Białko Wegan - Lista Źródeł
#arth #arthdieta #arthprotein #arthbialko #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc #zdrowie #weganizm #vegan #vege #wege #bialko
Zawartość ekwiwalentu białka wzorcowego na 100g (wykorzystanego biologicznie), koszty i ilość dla pokrycia 150g (minimalne ilości zalecane przy aktywności fizycznej siłowej).
Białko Wegan - Lista Źródeł
#arth #arthdieta #arthprotein #arthbialko #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc #zdrowie #weganizm #vegan #vege #wege #bialko
Cześć #mikrokoksy
Jakie białko polecacie żeby miało jak najmniej skutków ubocnzych(wzdęcia, bulgota w brzuchu, biegunka)?
Przez chwilę jadłem KFD Premium WPC 80, ale nie wspominam tego dobrze. Większość paczki w-------m
Fajnie jak by nie było za milion monet, ale załóżmy że cena to nie wyznacznik ( ͡° ͜ʖ
Jakie białko polecacie żeby miało jak najmniej skutków ubocnzych(wzdęcia, bulgota w brzuchu, biegunka)?
Przez chwilę jadłem KFD Premium WPC 80, ale nie wspominam tego dobrze. Większość paczki w-------m
Fajnie jak by nie było za milion monet, ale załóżmy że cena to nie wyznacznik ( ͡° ͜ʖ
@zielinski998: strzep se do skyra, smak i konsystencja lepsza
Mirki, jakieś opinie o smaku kokos/słony karmel/ masło orzechowe/ cookies cream?
https://www.pbc24.pl/product-zul-3974-Olimp-Whey-Protein-Complex-100-700-g.html
#mirkokoksy #bialko
https://www.pbc24.pl/product-zul-3974-Olimp-Whey-Protein-Complex-100-700-g.html
#mirkokoksy #bialko
#mikrokoksy #zagrubo2021 #chudnijzwykopem #bialko #kfd #sfd
Czołem Mirki i Mirabelki, ze względu na to, że na jakiś czas odstawiam mięso, to chciałbym zainwestować w odżywkę białkową. Wiadomo, że teraz wjedzie więcej nabiału, ryb, strączków itp, ale mimo wszystko chciałbym ją włączyć do mojej diety, tylko pojawia się mały problem, a mianowicie średnio się na tym znam. Ogólnie ogarniam czym różni
Czołem Mirki i Mirabelki, ze względu na to, że na jakiś czas odstawiam mięso, to chciałbym zainwestować w odżywkę białkową. Wiadomo, że teraz wjedzie więcej nabiału, ryb, strączków itp, ale mimo wszystko chciałbym ją włączyć do mojej diety, tylko pojawia się mały problem, a mianowicie średnio się na tym znam. Ogólnie ogarniam czym różni
@OdmieniecGerwant: im mniej skomplikowane smaki tym lepsze, od siebie mogę polecić jogurtowo-jagodowy.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czmu scrollowanie mirko się zapętla?
#moderacja #administracja #bialko #bialek #godnoscirozumczlowieka #prowizorka
#moderacja #administracja #bialko #bialek #godnoscirozumczlowieka #prowizorka
@blk392-reg: Jak chcesz wstawiać filmy bezpośrednio a nie linki to wklejaj je w ikonce aparatu( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oooo, ciekawe, czy zadziała
Czołem. Widział ktoś w ofercie #kfd odżywki białkowe bez laktozy? Nie mogę znaleźć takiej informacji na stronie ich sklepu. Będę wdzięczny za pomoc.
#bialko #mirkokoksy
#bialko #mirkokoksy
Myślałem że rurka z kremem będzie słodka.
Mi to z zapachu bardziej wanilie przypomina, a w smaku mdłe mega- w ogóle nie słodkie, bardziej w cytryne to uderza xD
Już słodsze jest z kakao
#kfd
#bialko
#mirkokoksy
Mi to z zapachu bardziej wanilie przypomina, a w smaku mdłe mega- w ogóle nie słodkie, bardziej w cytryne to uderza xD
Już słodsze jest z kakao
#kfd
#bialko
#mirkokoksy
@shaelix92: Spróbowałem. Nie ma, aż tak wielkiej tragedii jakiej się spodziewałem. Nie jest, to chyba intensywnosc smaku jak biała czekolada z mascarpone czy słony karmel, tylko bardziej delikatniejszy - mleczny. Stosując przy codziennej zmianie; coś słodkiego - rurka z kremem, da radę wypić te 3kg. Ale więcej nie kupię xD
@kilogram: dokładnie, u mnie z mlekiem bez laktozy spoko wchodzi, no ale takie mleko to zbędne kalorie.
jak za pierwszym razem otwarłem białko i powąchałem, to mi się ten zapach podobał. Taki zapach mleka w proszku
teraz, gdy już wypiłem jedną paczkę 700g i już używam kilka dni drugiej, to muszę zatykać nos podczas picia bo bym się zbełtał xd
smak jest gitara, jakbym pił gęstą wodę xd ale ten zapach...ochyda (⌐ ͡■ ͜
teraz, gdy już wypiłem jedną paczkę 700g i już używam kilka dni drugiej, to muszę zatykać nos podczas picia bo bym się zbełtał xd
smak jest gitara, jakbym pił gęstą wodę xd ale ten zapach...ochyda (⌐ ͡■ ͜
@Anty_Chryst: kup smakowe jeszcze i mieszaj 50:50
@turbine: pa to
cztery bułki, srednio 65g każda, to daje 260g
100g bułki to chyba 11g białka ale przyjmijmy 10 czyli 26g białka
cztery plastry sera, każdy 20g, razem 80g, ser 26g białka/100g= 20g białka
szynka 6 plastrów, jeden plaster 7g, razem 42g, szynka 20g białka/100g = 8g
cztery bułki, srednio 65g każda, to daje 260g
100g bułki to chyba 11g białka ale przyjmijmy 10 czyli 26g białka
cztery plastry sera, każdy 20g, razem 80g, ser 26g białka/100g= 20g białka
szynka 6 plastrów, jeden plaster 7g, razem 42g, szynka 20g białka/100g = 8g
█│BILANSOWANIE DIETY KETO / LOW-CARB - AMA
Pytaj o co chcesz. Pomogę głównie w przypadku wartości odżywczych (witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych), mogę doradzić produkty przydatne do robienia krótszych i dłuższych zapasów, powszechnie dostępne "przekąski" gotowe do spożycia, żywność "on-the-go", żywność kompatybilną z wycieczkami/podróżowaniem, żywność przydatną w hospitalizacji / rekonwalescencji (zwykle ubogoresztkowa, łatwoprzyswajalna), naturalne "gainery", "odżywki białkowe" - komercyjne i naturalne. Również pod względem kosztów podaży 100% RDI. Wszystko pod względem wybranych
Pytaj o co chcesz. Pomogę głównie w przypadku wartości odżywczych (witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych), mogę doradzić produkty przydatne do robienia krótszych i dłuższych zapasów, powszechnie dostępne "przekąski" gotowe do spożycia, żywność "on-the-go", żywność kompatybilną z wycieczkami/podróżowaniem, żywność przydatną w hospitalizacji / rekonwalescencji (zwykle ubogoresztkowa, łatwoprzyswajalna), naturalne "gainery", "odżywki białkowe" - komercyjne i naturalne. Również pod względem kosztów podaży 100% RDI. Wszystko pod względem wybranych
@luk04330:
W kwestii AMA. Nie uważam się za autorytet w tych kwestiach, nie jestem popularną osobistością, ale swoje przesiedziałem w zapoznawaniu się ze składem analitycznym żywności, i myślę że mogę się czymś przydatnym podzielić.
Najbardziej skoncentrowane w wartości odżywcze są szpinak i jarmuż, ale są cenowo dość drogie - 20-30zł/kg. Jeśli chcesz natomiast "ładować" większe ilości zieleniny to każda się nada
W kwestii AMA. Nie uważam się za autorytet w tych kwestiach, nie jestem popularną osobistością, ale swoje przesiedziałem w zapoznawaniu się ze składem analitycznym żywności, i myślę że mogę się czymś przydatnym podzielić.
Napisz jeszcze proszę, co polecasz jako zieleninę w dobrych pieniądzach.
Najbardziej skoncentrowane w wartości odżywcze są szpinak i jarmuż, ale są cenowo dość drogie - 20-30zł/kg. Jeśli chcesz natomiast "ładować" większe ilości zieleniny to każda się nada
@luk04330: Przypomniał mi się jeszcze ciekawy trick z zieleniną - zakup nasion na kiełki. Bardzo zdrowe, szczególnie brokuła i rzodkiewki. Można sobie samemu wyhodować w słoiku z siatką, bez chemii którą zasypuje się warzywa podczas przemysłowej uprawy. Po ~3 dniach masz gotowe do spożycia. Można sobie nawet sprawić kiełkownicę.
Jedliście to nowe #bialko jogurtowo-jagodowe od kfd? Smaczne? #mikrokoksy
#silownia #suplementy #odzywki #bialko #kreatyna #kofeina #gdansk #trojmiasto #sprzedam
BIAŁKO, STACK KREATYNOWY, KOFEINA GDAŃSK NOWE ORYGINALNIE ZAPAKOWANE
60 zł PARAGON
, sprzedam:
Stack kreatynowy z dobrymi opiniami:
BIAŁKO, STACK KREATYNOWY, KOFEINA GDAŃSK NOWE ORYGINALNIE ZAPAKOWANE
60 zł PARAGON
, sprzedam:
Stack kreatynowy z dobrymi opiniami:
źródło: comment_1600431510s6o0sF6BXVGNRCmppI1OY1.jpg
Pobierz
@Moriiii: fajne profilowe xD
źródło: comment_1600431757j6SpN3ifUU4ehSuK2WdhCN.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Hej, #mikrokoksy jakie smak białka polecacie z KFD (w końcu dzięku bogu kończy mi się mój zapas smaku lody truskawkowo-waniliowe). Bonusowe pytanie - czy polecacie jakąś kreatyne, logistycznie najlepiej coś z KFD i byłoby super jeśli tabletki a jak nie to jaki smaczek?
Wielkie dzięki za pomoc!
#silownia #mikrokoksy #kreatyna #bialko
Wielkie dzięki za pomoc!
#silownia #mikrokoksy #kreatyna #bialko
@Xarath lody waniliowe. Kreta zielone japko.
@Duzy_Dziki_Zwierz: izolat nie może być smaczny, zero tłuszczu i cukru to żadnym słodzikiem nie uratujesz, zawsze to będzie smak kartonu z nuta czekolady i sukralozy, a jeśli ktoś ma dobry izolat to ma kiepskiej jakości surowiec
Komentarz usunięty przez autora
@soSNax: izolat
wziąłem pierwszy raz bialeczko z wodą i to kurde smakuje po prostu jak gęsta woda xd
dziwne uczucie pić takie coś
#suplementy #kfd #bialko
dziwne uczucie pić takie coś
#suplementy #kfd #bialko
@Anty_Chryst: Które białko kupiłeś? Dałeś radę to pić kilka dni pod rząd? Jakieś problemy gastryczne się pojawiły?
Pytam, bo nigdy nie próbowałem, a mam zamiar wreszcie spróbować. Dodatkowo KFD wydaje się stosunkowo tanie.
Pytam, bo nigdy nie próbowałem, a mam zamiar wreszcie spróbować. Dodatkowo KFD wydaje się stosunkowo tanie.
@naziduP: naturalne białko WPC 82, jedna paczka 700g
biorę raz dziennie około 30 gram i normalnie piję już piaty dzień. Niby napisali, żeby dawać 200-250 ml wody lub mleka ale ja daje mniej i jest gitara. Problemów nie zaobserwowałem żadnych
biorę raz dziennie około 30 gram i normalnie piję już piaty dzień. Niby napisali, żeby dawać 200-250 ml wody lub mleka ale ja daje mniej i jest gitara. Problemów nie zaobserwowałem żadnych
jaki izolat białka (bez laktozy) polecacie najbardziej przy niezbyt intensywnych treningach w warunkach domowych. Poprzednio stosowałem Izo Whey Zero
#bialko #mikrokoksy #silownia #trening #dieta