Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Zwierzyyyk
Zwierzyyyk
  • 0
Siema, czy białko od sfd jest na serio dużo gorsze od tego kfd. Wcześniej brałem kfd, lecz zależy mi na szybkiej i darmowej przesyłce (sfd jest następnego dnia i przesyłka od 79zl). Czytałem że jest więcej cukru, ale czy już tego nie poprawili? Mirkokosem nie jestem (narazie), ale trochę ćwiczę, a z posiłku nie dostarczę wystarczająco białka. Co ogólnie sądzicie o produktach sfd?
#sfd #bialko #silownia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jackwalker303
  • 0
@kolonko: Tak. Wcześniej jadłem olimpu, a teraz właśnie bulkpowders smaku krówka bananowa. Bardziej mi smakuje bulkpowders, nie odrzuca takim jakimś dziwnym słonym smakiem :P.

Jednak co do ryżowego, to pamiętaj, że to jest bezsmakowe, więc lepiej pić z jakimś sokiem.
Wcześniej biotech usa robił dobrej jakości ryżowe smakowe, ale się wycofali z produkcji tego typu białeczka.

Poczekaj na promocję, często są jakieś typu 40-50%. Jeden produkt, lub powyżej jakiejś ceny.
  • Odpowiedz
Rabzx
  • 0
Hej Mirki, mam pytanko, może możecie polecić z własnego doświadczenia dobrą karmę dla dorosłego psa(bullterrier) który nie toleruje białka, próbowałem już marki Eukanuba, Brit i jeszcze kilka inny natomiast te dwie był najlepsze jak na ten moment.

#pies #karma #bullterrier #bialko #zwierzaczki
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inveth
  • 4
@Akke: zależy gdzie, ten wysokobiałkowy jakoś 2.30zł~, zwykły 1.80zł, w wiaderku jeszcze taniej.

zwykły 11g / 100g
ten 14g / 100g

To możesz łatwo obliczyć czy to się opłaca czy nie.
  • Odpowiedz
Speed60
  • 1
Siema @KFD_pl , będą u Was jeszcze w ofercie próbki białek? Kupuję dużo białka u Was, a sam nie znalazłem jeszcze idealnego smaku, przez co mam częste dylematy przy zamawianiu kolejnych paczek.
#kfd #mikrokoksy #bialko
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Speed60
  • 0
Chylę czoła, @KFD_pl . Rurka z kremem jest przekozak, lepszego białka chyba nigdy nie próbowałem ( ͡° ͜ʖ ͡°) mogę polecić z czystym sumieniem
  • Odpowiedz
d1ck
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....n
n.....n
  • 1
Siemanko! Pytanie o białko, dotychczas kupowałem ostrowit ale trafiłem na Hitec nuration 2000g za 70zl tylko ze to mieszanina białka pszenicznego i wpc. Zostać przy ostrowicie czy macie jeszcze coś spoko w dobrej cenie godnego polecenia?
#mikrokoksy #silownia #bialko
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Skapiecalegolodupiec
  • 3
Chciałbym sobie batony z ksylitolem i np białkiem o smaku białej czekolady robic, oczywiscie w to slonecznik i platki owsiane górskie - ale moje pytanie czy te białko np https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-x-whey-wpi-wpc-wphgold-mix-540-g-p-4397.html te jest polecane? W sensie nie jestem jakims zapalencem silowni po prostu chcialbym uzyskac dobry smak batonikow i zeby były białkowe ale pytanie jest czy one skladową są ok? Mają tam cukier? Bo chyba maja zdrowe zamienniki nie? Bo jak mają cukier
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bartezwon
  • 0
@Seba_Kot: Panie Sebku, tu mam pytanie odchodząc od tematu lekko. Ile cukru/100g dla białka to odpowiednia ilość? Znaczy wiem, że im mniej tym lepiej, ale taka granica normalności.
  • Odpowiedz
Seba_Kot
  • 1
@Bartezwon: Jeśli odżywka nie ma dosypek dekstrozy, maltodekstryny lub maślanki w proszku (czytaj: w cholerę laktozy), to zawartość powinna oscylować w max. w granicach 7-8g. No chyba, że producenci stosują koncentraty o niższej zawartości białka (np. 65%), wtedy siłą rzeczy zawartość cukrów będzie wyższa.
  • Odpowiedz
Arths
  • 1
ILE BIAŁKA DZIENNIE POTRZEBUJESZ? PROSTA REGUŁA DŁONI [ 13 - 20 - 25 ]

To bardzo uproszczona zasada określająca w przybliżeniu pokrycie dziennego zapotrzebowanie na białko posługując się wzorem bazującym ilości produktów w odniesieniu do "ekwiwalentu dłoni".
Wzór nie dotyczy podaży białka z produktów roślinnych, ale bierze pod uwagę że zostaną w ten sposób dostarczone pewne ilości dodatkowego białka.

=====================================================================================
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arths
  • 0
W skrócie:
• Typowa osoba spożywająca 3 posiłki dziennie potrzebuje w każdym posiłku ilość białka znajdującą się w kawałku mięsa mieszczącym się w środku dłoni (lub ekwiwalentu np. 4 jajek).
• Osoba uprawiająca dodatkowy, regularny wysiłek kardio potrzebuje dodatkowej 1 porcji.
• Osoba uprawiająca ćwiczenia siłowe potrzebuje 2x więcej białka niż osoba o regularnej aktywności - 6 porcji mięsa znajdujących się w środku dłoni. Biorąc pod uwagę stosowanie odżywki białkowej, to około
  • Odpowiedz

Powiązane tagi