Chciałabym włączyć jakieś suplementy przy ćwiczeniach. No i stąd moje pytanie, co polecicie? Cytrulinę czy kreatynę? Ćwiczę od kilku miesięcy 3-4 razy w tygodniu trening siłowy. Full body workout. Plus biegam codziennie, przynajmniej 15-30 minut. Nie jakieś długie dystanse, ale staram się trzymać regularność ćwiczeń :D Widzę już pierwsze rezultaty, ale chciałabym trochę uwidocznić moje mięśnie, szczególnie w okolicach brzucha. Aktualnie skłaniam się ku kreatynie, czy taka neutralna będzie ok https://allegro.pl/oferta/trec-creatine-monohydrate-500-g-99-99-natural-monohydrat-kreatyny-147-por-17814949914 ?
Pamiętam jak parę lat temu kolega z pracy kupił sobie Dacię Dustera z salonu i potem ludzie go obgadywali za plecami, że jak mógł taki szrot kupić i to jeszcze nówkę.
Ja nigdy Dacią nie jechałem, ale silniki te same co w Renault, więc chyba nie powinno być lipy. No wiem, że w Polsce auta na F (Fordy, Fiaty, Francuskie) są uważane za najbardziej awaryjne, ale chyba to tylko stereotyp
@trevoz: bieda wersja Renault, idź na jazdę próbną np Stepway'em i Capturem, ja czułem różnicę na korzyść Renault. Silniki te 1.0 Tce mocy nie mają za dużo, ale raczej mają dobre opinie
Siema! :) chciałem #chwalesie moim ostatnim życiowym achievementem, mianowicie - napisałem książkę fantasy :) Czy są tu Mirki lub Mirabelki, którzy lubią czytać rzeczy o królewnach, klątwach i nekromantach? Jeśli tak, to zachęcam do lektury :) Poproszę o plusiki na dobry start! :)
Część wszystkim! Stworzyłem taki krótki film animowany na bazie książki Brandona Sandersona - Droga Królów. Przedstawia połowę otwierającego rozdziału - więc dla niezaznajomionych z pisarzem może być to fajny zwiastun do książki. Zapraszam do oglądania i życzę miłego dnia.
- Kilka minut po północy na pepper.pl pojawiło się info o kodzie rabatowym 125zł na #glovo. Teorie spiskowe mówią o błędnym przewalutowaniu, 125chrywien to ~20zł czyli standardowa wartość kuponów na takich appkach
- Informacja wirallowo przelała się po całym Internecie, od grup #streetwear na facebooku po sam wykop
Ślęża (718 m n.p.m.), jeden z symboli Śląska, najwyższy szczyt Masywu Ślęży, to święta góra naszych przodków. Choć jest bardzo przystępna dla turystów (to jeden z niższych szczytów Korony Gór Polski), ciągle skrywa wiele tajemnic przed badaczami historii.
Na blogu pojawił się własnie najnowszy artykuł. Pisze w nim o komponencie który dba o to, by nasze programy nie marnowały pamięci - czyli o garbage collectorze.
Cześć! Przenoszę się z ekosystemu #xiaomi na #huawei, co za tym idzie wymieniam #miband5 na huawei watch gt2. I teraz pojawia się moje pytanie: jak przenieść dane treningów, snu itp z #mifit na huawei health?
@Wodzionka: Xiaomi jest strasznie zbugowane, a te droższe watche nie używają mifita (który jako apka jest spoko) a xiaomi wear, która jest turbo słaba + w ogóle nie można do niej podłączyć wagi, więc dane się nie zbierają w jednym miejscu. A ekosystem huaweia łączy wszystko pod fajną apka huawei health :D
CD Projekt po premierze „Cyberpunka 2077” notuje duże spadki kursu giełdowego. Nie pomogły komunikaty firmy o wynikach przedsprzedaży gry, kurs od czwartku zmalał ok. o 20 proc., a od początku tygodnia o ponad 30 proc.
@amozeinaczej: jasne. Wszedłem sobie na Wysoki Wierch, usiadłem, podziwiając, podobnie jak na filmiku, widoki. Rozwiązałem sznurówki butów. Po chwili poczułem lekkie ukłucie na stopie, ale nawet mi przez myśl nie przeszło że mogło mnie coś ugryźć, bardziej zakładałem jakieś obtarcie czy coś. Z Wysokiego Wierchu poszliśmy na Wysoka i potem do Szczawnicy. Nastepnego dnia rano stopa spuchła trochę, posmarowałem ja jakimś fenistilem i pojechaliśmy rowerem, droga Pienińską, na szlak na