Wstęp
Dwa lata temu, gdy wrzucałem swoje pierwszy filmy na tag #mikrokoksy w komentarzach spotykałem się często z niezbyt konstruktywną krytyką mojej fizjonomii. Stwierdziłem, że w sumie byłoby fajnie zrobić lepszą formę, bo rzeczywiście nie wyglądam najlepiej. Dzisiaj udało mi się osiągnąć ten cel.
Dawno nie pisałem nic na tagu, a to dlatego, że nie było niczego ciekawego do pokazania. Pogoń za wynikami siłowymi musiałem odłożyć na, jak się ostatecznie okazało dłuższą
Dwa lata temu, gdy wrzucałem swoje pierwszy filmy na tag #mikrokoksy w komentarzach spotykałem się często z niezbyt konstruktywną krytyką mojej fizjonomii. Stwierdziłem, że w sumie byłoby fajnie zrobić lepszą formę, bo rzeczywiście nie wyglądam najlepiej. Dzisiaj udało mi się osiągnąć ten cel.
Dawno nie pisałem nic na tagu, a to dlatego, że nie było niczego ciekawego do pokazania. Pogoń za wynikami siłowymi musiałem odłożyć na, jak się ostatecznie okazało dłuższą
- PtakNiedolot
- DywanTv
- konto usunięte
- Mon_Amour
- s0ngo_
- +180 innych
Zrobiłem dzisiaj pierwszy od 3 miesięcy (koniec redukcji) test maksów. Od tego czasu przytyłem 3,5 kg i ważę obecnie 67,5 kg.
Przysiad
Tuż po redukcji miałem problem z 80 kg, ale w miarę szybko udało się nadrobić ten wynik. Wprowadziłem pewne zmiany w technice, stopy dałem bliżej siebie, ale za to są skierowane bardziej na zewnątrz. Sztangę z low bara przesunąłem trochę wyżej. Wynik 115 kg jest powyżej moich oczekiwań, myślałem,
Od kominiary, przez tytuł filmu, czcionkę, klapkach będących pierwszym planem dla martwych ciągów, na muzyce idealnie podkreślającej dramaturgię najcięższych bojów, w których zawsze jest napięcie i ogień kończąc.
Pomaga zapomnieć, że nie ma żadnego sensu