Kasahara via Wykop
- 1
@smieszek321: 295 klasykiem, uczę się sumo
- 1
pytanie, wie ktoś może czy mogę wziąć bpc 157 takie jak poniżej zmieszane z wodą bo czytałem że ktoś tak robił ale chyba z tabletkami otwartymi
https://biolabshop.pl/peptydy-na-regeneracje/115-bpc-157-5mg.html
#lekarz #dietetyka #suplementy #pytaniedoeksperta #refluks
https://biolabshop.pl/peptydy-na-regeneracje/115-bpc-157-5mg.html
#lekarz #dietetyka #suplementy #pytaniedoeksperta #refluks
Kasahara via Wykop
- 0
@ParowczanyJezdziec: możesz i bez mieszania z wodą, jednak oralne przyjmowanie jest troche absurdalne
Kasahara via Wykop
- 0
@ParowczanyJezdziec: absurd. Środek działa ogólnoustrojowo, a oralnie go przyjmując tylko zmniejszasz jego absorbcję
Kasahara via Wykop
- 0
@ParowczanyJezdziec: ale to to samo co wypicie tego - marnujesz z 70 %
Kasahara via Wykop
- 0
@ParowczanyJezdziec: działa ogólnoustrojowo, nie ma znaczenia czy sobie polejesz tym uraz/ranę cokolwiek. Jak wbijesz sobie nawet w piętę to zadziała na te gardło z 100 % skuteczności. Jeśli przyjmiesz to drogą oralną to zadziała z 30 %.
Dlaczego IBA zdyskwalifikowała Imane Khelif i Lin Yu-ting oficjalne oświadczenie
IMO warto przeczytać, wraz z pełną chronologią zdarzeń, żeby mieć pełny obraz sytuacji. Testy przeprowadzono dwukrotnie, w różnych krajach, wyniki identyczne. W tekście właściwie jasno napisano, że dyskwalifikacja poszła za wykrycie chromosomu XY, czyli biologicznej płci męskiej.
z- 212
- #
- #
- #
Kasahara via Wykop
- 1
@Ereg:
Trójbój, typowy sport siłowy
https://www.openpowerlifting.org/rankings/75/men/by-total - najlepsze wyniki do 75 kg - 800-850 kg u facetów
https://www.openpowerlifting.org/rankings/75/women/by-total - u kobiet 630-725 kg z czego tu te 600 kg to mają więcej testosteronu od Ciebie i ode mnie na bombie jak Henderson - https://www.instagram.com/p/C9pIjSZOmp-/?img_index=1
Trójbój, typowy sport siłowy
https://www.openpowerlifting.org/rankings/75/men/by-total - najlepsze wyniki do 75 kg - 800-850 kg u facetów
https://www.openpowerlifting.org/rankings/75/women/by-total - u kobiet 630-725 kg z czego tu te 600 kg to mają więcej testosteronu od Ciebie i ode mnie na bombie jak Henderson - https://www.instagram.com/p/C9pIjSZOmp-/?img_index=1
Julia Szeremeta wicemistrzynią olimpijską w boksie !
Julia Szeremeta wicemistrzynią olimpijską w kategorii wagowej do 57kg. To pierwszy medal w boksie dla Polski od 1992 roku a pierwszy srebrny od 1980. W finale przegrała z Lin Yu Ting z Tajwanu.
z- 287
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via iOS
- 2
#mirkokoksy co uważacie o daa albo tribulusie? Brałem daa, efekty wydawało mi się ze były, a po tribulusie (który podobno działa) nic ¯_(ツ)_/¯.
Kasahara via Wykop
- 0
@Kochanie_daj_monsterka: nic nie dają :) albo na granicy placebo
#mikrokoksy O kurde! Chyba to nie do końca jest mit z tym olejem kujawskim w towarze lol.
https://zaufanatrzeciastrona.pl/post/powazny-wyciek-danych-polskiej-agencji-antydopingowej-jednym-z-najgorszych-w-historii-polski/
https://zaufanatrzeciastrona.pl/post/powazny-wyciek-danych-polskiej-agencji-antydopingowej-jednym-z-najgorszych-w-historii-polski/
Kasahara via Wykop
- 1
@stillrunning: każdy roślinny niemalże się nada
- 15
Nie chcę wchodzić w jakąkolwiek ideologię, ani ocenę - nie moja bajka. Ale jako osoba będąca w temacie mogę powiedzieć kilka istotnych rzeczy, niektóre były w filmie Bartłomieja Pomorskiego. Do oceny dopuszczenia do zawodów, musi być brane kilka czynników i śmieszny jest akurat ten, że NIE ma znaczenia poziom testosteronu, prowadzi to do kilku problemów.
- Już 7-21 mg testosteronu tygodniowo dla kobiety daje ogromne profity - sylwetka zmienia się z tygodnia na tydzień jej kompozycja, nie mówiąc, że według tych wytycznych może być o wiele większy ekwiwalent krążący w krwi; wiem w praktyki po prostu jaki progres robią kobiety na androgenach i konkretnie jakich dawkach i środkach
- Według badań poziomy super-fizlologiczne prowadzą do stałych zmian nawet jeśli ten poziom spadnie, ma to związek z komórkami satelitarnymi i późniejszą wrażliwoscią receptorów androgenowych, do tego mineralizacja kości, wytrzymałość ścięgien (podatność na pobciażenia treningowe), androgenność (w tym agresja, zapał) etc.
- Badanie polega na badanie stosunku epitestosteronu do testosteronu, a nie test toksykologiczny
- Największe zagrożenie, które to powstaje - daje nijakie przyzwolenie kobietom na stosowanie dopingu. - jeśli można mieć #!$%@?.. :) nie musze mówić do jakich patologi to doprowadzi (takich jak za czasów ZSRR i NRD) i tysiącom poszkodowanych kobiet
- Już 7-21 mg testosteronu tygodniowo dla kobiety daje ogromne profity - sylwetka zmienia się z tygodnia na tydzień jej kompozycja, nie mówiąc, że według tych wytycznych może być o wiele większy ekwiwalent krążący w krwi; wiem w praktyki po prostu jaki progres robią kobiety na androgenach i konkretnie jakich dawkach i środkach
- Według badań poziomy super-fizlologiczne prowadzą do stałych zmian nawet jeśli ten poziom spadnie, ma to związek z komórkami satelitarnymi i późniejszą wrażliwoscią receptorów androgenowych, do tego mineralizacja kości, wytrzymałość ścięgien (podatność na pobciażenia treningowe), androgenność (w tym agresja, zapał) etc.
- Badanie polega na badanie stosunku epitestosteronu do testosteronu, a nie test toksykologiczny
- Największe zagrożenie, które to powstaje - daje nijakie przyzwolenie kobietom na stosowanie dopingu. - jeśli można mieć #!$%@?.. :) nie musze mówić do jakich patologi to doprowadzi (takich jak za czasów ZSRR i NRD) i tysiącom poszkodowanych kobiet
i śmieszny jest akurat ten, że NIE ma znaczenia poziom testosteronu
@Kasahara: jeśli nawiązujesz do IO w Paryżu, to najśmieszniejsze, a właściwie najtragiczniejsze, nie jest to, jaki był poziom testosteronu, ale to, że osoba była zaliczana do kobiet, chyba jedynie na podstawie płci z paszportu...
Więc tak, jak w przypadku rywala/rywalki Szeremety, to coś o nazwisku Ting coś tam, które zostało zdyskwalifikowane przez Międzynarodową Federację Boksu, to MKO radośnie dopuścił
3 tygodnie temu wróciłem do zdrowej diety i treningu siłowego, głównie w celu redukcji wagi i ogólnie lepszej sylwetki, mam problem z trądzikiem, wiecie może czym może to być spowodowane? Problemy z trądzikiem mam zawsze kiedy tylko wracam na silke, przez ostatnie miesiące się upaslem, jadłem sporo przetworzonego jedzenia, mało białka (nabiału prawie w ogóle) alkohol i mało aktywności fizycznej a trądziku 0. 3 tyg temu wróciłem na silke+redukcja+nie przetworzona dieta+160g bialka
Kasahara via Wykop
- 3
@Waldemarrr: może po prostu od pocenia się? :) A nie androgennie czy dietetycznie
- 0
Jakie badania robicie co miesiąc (bądź częściej?) będąc na bombie oprócz standardowych hormonów, morfo itd? Zastanawiam się czy mogę coś jeszcze dorzucić do swojej listy.
#sterydy
#sterydy
Oglądam teraz podrzut i się zastanawiam dlaczego trójbój siłowy nie jest sportem olimpijskim?
#paryz2024 #mikrokoksy
#paryz2024 #mikrokoksy
Kasahara via Wykop
- 12
@fudiasz3k: bo jest 100 różnych federacji o 100 rożnych zasadach, sztangach, w 100 różnych formułach, nie mówiąc o bombieniu oczywistym pod korek
Kasahara via Wykop
- 1
@exomars: oglądałeś kiedykolwiek zawody trójbojowe? :) Formuła jest tak dramatyczna, gorsza niż skoki narciarskie :D
- 1
Mirki czy ktoś z was stosował dietę AIP i podzieli się wrażeniami?
To odmiana diety peleo. Lekarz mi zalecił, mam wysokie anty TG, anty TPO, a także problem z GERD i bardzo wysokie trójglicerydy. BMI mam idealne, 22, nie mam nadwagi, nie palę, nie piję alkoholu. Nikt nie wie, z czego mam te złe wyniki i dlatego proponują dietę.
Pytam jednak o jej skuteczność, bo powiem szczerze, jest tam mało rzeczy, które
To odmiana diety peleo. Lekarz mi zalecił, mam wysokie anty TG, anty TPO, a także problem z GERD i bardzo wysokie trójglicerydy. BMI mam idealne, 22, nie mam nadwagi, nie palę, nie piję alkoholu. Nikt nie wie, z czego mam te złe wyniki i dlatego proponują dietę.
Pytam jednak o jej skuteczność, bo powiem szczerze, jest tam mało rzeczy, które
Czy dieta AIP działa?
- Tak, warto się przemęczyć 11.1% (2)
- Nie, daj se spokój 88.9% (16)
Kasahara via Wykop
- 2
@chud: bezsens. Najsensowniejszy protokół jest łopatologiczny. Zacznij dietę od 3-4 produktów, dodawaj kolejny co 2-3 dni i obserwuj objawy. Eliminacja 90 % rzeczy jest absurdalna czy to low foodmaps czy cokolwiek innego.
A USG było
anty TG, anty TPO
A USG było
Kasahara via Wykop
- 0
@chud: jak wyżej próbuj z eliminacją po swojemu, zdecydowanie szybciej dojdziesz do tego czy coś Ci szkodzi niż bez powodu eliminując totalnie wszystko
#silownia
W ktorym momencie na redukcji obcinac kolejne kcal lub dodawac cardio/kroki? W momencie jak waga staje w miejscu? W jakim tempie to robić?
I czy można trzymac te same kcal ciągle i zwiększać wysilek tylko. Lub odwrotnie jeden poziom wysiłku i ciąć tylko kcal. Jak jest roznica dla organizmu w tych dwóch różnych podejściach?
W ktorym momencie na redukcji obcinac kolejne kcal lub dodawac cardio/kroki? W momencie jak waga staje w miejscu? W jakim tempie to robić?
I czy można trzymac te same kcal ciągle i zwiększać wysilek tylko. Lub odwrotnie jeden poziom wysiłku i ciąć tylko kcal. Jak jest roznica dla organizmu w tych dwóch różnych podejściach?
Kasahara via Wykop
- 2
@BrightBeamBuddha:
Ja od razu robię z 2000 kcal deficytu i tak trzymam do końca, tak samo jak od razu wjeżdzam z x7 cardio
Ja od razu robię z 2000 kcal deficytu i tak trzymam do końca, tak samo jak od razu wjeżdzam z x7 cardio
- 2
Kasahara via Wykop
- 23
@malkuth: to nie mój problem, że ci się nie podoba. Ja wrzucam, bo to mój zawód i z tego się utrzymuje. Możesz kisnąć, ale mam lekką i dobrze płatną robotę, która zarazem jest moim hobby :)
Kasahara via Wykop
- 6
@In_thrust_we_trust: dobrze płatna zaczyna się od 100 k+/msc jako szef jakiegoś projektu, poniżej to ochłap
- 4
Co to znaczy nie mieć genu do sylwetki? Mieć właściwie metr w pasie na plus minus 12 % BF xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- 42
Już niedługo wielki crossover czyli spotkanie moje z @Lewusx i wspólny trening, myślę, że go nagramy. Pokażemy, że kulturysta nie musi być słaby, a tróbjoista gruby. Z tej okazji proponuje też "Pytanie i odpowiedzi", na które odpowiemy w filmie? Co Wy na to? Zadajcie je w komentarzach! Mamy nadzieje, że następnym razem dołączy do nas @IntruderXXL ;)
Myśleliśmy, aby się #!$%@?ć, ale tacy z nas sportowcy, że by były po
Myśleliśmy, aby się #!$%@?ć, ale tacy z nas sportowcy, że by były po
- 3
Adam Śmigielski
- Diety, trening, suplementacja, konsultacje. Masz pytanie? Pisz :) https://fullborsukworkout.pl Vinur, vinur sært tú meg? gangi her í tokuni hevur tú reikað líka sum eg í deyðadjúpu kvirruni?
- Toruń
- https://fullborsukworkout.pl
- fullborsukworkout@gmail.com
#sterydy #zdrowie #mikrokoksy #silownia #pudzian #ankieta
Ilu lat dożyje Mariusz Pudzianowski?
@In_thrust_we_trust: Ty jak coś #!$%@?... czysty to Ty byłeś na swoją komunię
Chyba weterynarza.
Bił undery jak wszyscy. A trenbolon sprowadzało w kartridżach wszczepianych do krów (przetapiało się te kulki w kartridżach na olej dosłownie w domowym piekarniku)