#streetworkout #kalistenika #mikrokoksy #silownia
Wracam do gry ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ pierwsza próba full planche po niemalże roku. Cieszę się jak cholera, bo ból nadgarstków tylko 5/10. Forma c-----a, holda prawie brak, ale motywacja wywaliła w kosmos i będzie tylko lepiej, auuuu xd
Wracam do gry ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ pierwsza próba full planche po niemalże roku. Cieszę się jak cholera, bo ból nadgarstków tylko 5/10. Forma c-----a, holda prawie brak, ale motywacja wywaliła w kosmos i będzie tylko lepiej, auuuu xd













Pullup jeszcze ciężko, tu dołożyłem 5kg i skok trochę duży.
Reszta jako tako, raczej słabość, szczególnie barki.
#silownia #podciaganiezwykopem
źródło: trening
Pobierz