#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Average kalistenik martwy ciąg xd
170kg
Average kalistenik martwy ciąg xd
170kg
Jazon via Wykop
@In_thrust_we_trust: z 1,5 roku teraz jakoś regularnie i konkretnie nie robiłem, bo full focus statyka, ale jakoś tak się trochę stęskniłem i coś tam do planu ostatnio wrzuciłem xd
Jazon via Wykop
@yzjNtFddhAHiVeyTTHZLUwFC: kolana trochę za szybko podginam, faza ekscentryczna taka pod koniec puszczona, ale to już była druga seria, gdzie ostatni mój zarejestrowany 1RM to 180kg i w sumie w------e na to miałem xd w planach było nawet totalnie olać fazę ekscentryczną xd jeśli ktoś ma się p-------ć do braku idealnie prostych pleców to japa tam, plecy nie muszą być totalnie poroste, ważne jest spięcie i adaptacja do ciężaru xd
#pokazforme #silownia #mikrokoksy #kalistenika #wegetarianizm i #jazonworkout do czarnolistowania
Jak na wege kalistenika naturala to moim zdaniem całkiem w pytę mam formę, essa ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Jak na wege kalistenika naturala to moim zdaniem całkiem w pytę mam formę, essa ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
źródło: IMG-20250410-231244-808
Pobierz
Jazon via Wykop
@TypicznyMaciek: ciiii xd a serio to już kiedyś tak wrzucałem dla porównania xd
Jazon via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jazon via Wykop
@DominiCanes: dobra DominiCanes, takie zabawy to kosztują xdd ogólnie to rozpisuję plany i bawię się w prowadzenie online jakbyś był zainteresowany, a rady i pomoc za darmoszke oferuję tutaj xd
Jazon via Wykop
@DominiCanes: takie kopiuj wklej to nic nie mam, ciężko też w ciemno wbić się w poziom danej osoby xd jakby co pv poszło
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#kalistenika #streetworkout #poledance #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Dawno na rurce nic nie robiłem xd wczoraj nagrywałem dziewczyny, no i mnie naszło później jak sala wolna ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Dawno na rurce nic nie robiłem xd wczoraj nagrywałem dziewczyny, no i mnie naszło później jak sala wolna ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Jazon via Wykop
@ShadyTalezz: no i tak powinny być wybory przeprowadzane- turniej BO3 MTFW.
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Ale wczoraj był dobry meet up, masakra. Mała sklejeczka moich skillsów ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Ale wczoraj był dobry meet up, masakra. Mała sklejeczka moich skillsów ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Ale pomidorek zara wleci. Nie ma nic lepszego niż kromka chrupiącego chlebka, z posulanym pomidorkiem i cebulką (｡◕‿‿◕｡)
#oswiadczenie
#oswiadczenie
źródło: temp_file4130632398133018946
Pobierz
Cześć Mireczki.
Mamy dla was chyba całkiem fajne #rozdajo
W ramach promocji i zbliżającego się weekendu majowego Mamy do rozdania 1x "Poręcze do Dipów" lub "Drążek ścienny 120cm" (do wyboru)
Oraz 10x Voucher na 70zł który można przeznaczyć na zakup sprzętu naszej produkcji na steelworks.com.pl
Żeby
Mamy dla was chyba całkiem fajne #rozdajo
W ramach promocji i zbliżającego się weekendu majowego Mamy do rozdania 1x "Poręcze do Dipów" lub "Drążek ścienny 120cm" (do wyboru)
Oraz 10x Voucher na 70zł który można przeznaczyć na zakup sprzętu naszej produkcji na steelworks.com.pl
Żeby
źródło: IMG_1818_Easy-Resize.com
Pobierz
Jazon via Wykop
@steel_works: takie poręcze do dipów są znacznie lepsze niż np rowerek, czy orbitrek. Więcej ubrań idzie powiesić.
Czy tylko ja mam odczucie, że komputer na poziomie skoczka gra lepiej niż na wyższych poziomach? Na skoczku potrafi łączyć jednostki, używać portalu, tworzy silnego bohatera, a na wyższym to produkuje pełno bohaterów z 1,2 tygodniowym przyrostem armii
#heroes3
#heroes3
Jazon via Wykop
@LubieChrupac: o ile się nie mylę to od pewnego poziomu trudności to już jedynie różnica w ilości surowców, a nie ogarnięciu AI
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia #pokazforme i #jazonworkout do czarnolistowania
Spompowało trochę na skakance xd
Przedramiona zaraz będę miał większe niż bajcepsy xd
Spompowało trochę na skakance xd
Przedramiona zaraz będę miał większe niż bajcepsy xd
źródło: IMG-20250403-230711
Pobierz
może się stary chłop czegoś takiego nauczyć? czy trzeba być małą dziewczynką? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kalistenika
#kalistenika
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
A dzisiaj wrzucam sklejeczkę z wczorajszego kalistenicznego meet upu, sezon oficjalnie rozpoczęty na pełnej ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Ale zajebiście się patrzy jak się wszyscy rozwinęli w ciągu roku (plus na nowe osoby z zajawką, które doszły).
A dzisiaj wrzucam sklejeczkę z wczorajszego kalistenicznego meet upu, sezon oficjalnie rozpoczęty na pełnej ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Ale zajebiście się patrzy jak się wszyscy rozwinęli w ciągu roku (plus na nowe osoby z zajawką, które doszły).
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Dzisiejszy meet up, coś tam nawet siadło ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Dzisiejszy meet up, coś tam nawet siadło ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jazon via Wykop
@lvbie_placki: kawał Mirka
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia #pokazforme i #jazonworkout do czarnolistowania
Wczoraj wieczorem po pracy jeszcze skoczyłem sobie na szybko na plac do street workoutu, na skate parku obok zajebiste światło mają stwierdzam xd
Wczoraj wieczorem po pracy jeszcze skoczyłem sobie na szybko na plac do street workoutu, na skate parku obok zajebiste światło mają stwierdzam xd
Jazon via Wykop
@smieszek321: zdecydowanie muszę jeszcze wykorzystać tego spota do nagrywek jakichś xd
Wczoraj po pracy miały być martwe, ale wyszedł handstand i flexowanko do lustra xd
Wszystkie skillpointy poszły w plecy ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ