Martwy ciąg 340kg... Speed rep heh, lol! Tak to wygląda gdy jest OGIEŃ! A myślenie zaślepia NIENAWIŚĆ. PR poprawiony o 7,5kg za jednym zamachem :)
Byłem dzisiaj niesamowicie #!$%@?! Planowałem trening w stroju do ciągów, ale miałem problem żeby schylić się do sztangi, doprowadziło mnie to do szału. Przy 260kg na sztandze stwierdziłem że to #!$%@?ę, ściągam ten strój i robię normalnie ciągi bo już byłem tak nakręcony że chciałem tylko coś
Byłem dzisiaj niesamowicie #!$%@?! Planowałem trening w stroju do ciągów, ale miałem problem żeby schylić się do sztangi, doprowadziło mnie to do szału. Przy 260kg na sztandze stwierdziłem że to #!$%@?ę, ściągam ten strój i robię normalnie ciągi bo już byłem tak nakręcony że chciałem tylko coś
- konto usunięte
- Kasahara
- Xaroks
- mix3d
- dsomgi00
- +123 innych
Dlaczego taki trening? A bo chciałem sobie nałożyć na garb coś ciężkiego :) Do tego ubrałem sprzęt na łokcie i nadgarstki, bo jutro mam trening upper body, i chce zobaczyć czy pomoże mi to w jakimś stopniu "oszczędzić" łokcie/łapy, bo siady mi mocno je tyrają.
Na łokciach nie mam elbow sleeves, tylko knee sleeves
@PodniebnyMurzyn: moj ulubiony natural