- 22
Rack pull z pod kolan 320x5
trening planowałem na początku zrobić sobie trochę lżejszy w związku z tym że dzień wcześniej zostało spożyte 12 browarów dzięki znanej promocji no i rano nie czułem się w najlepszej dyspozycji, ale na wieczornym treningu okazało się że poczułem potężne ilości OGNIA który na szczęście udało się przekuć w nowy rekordzik a nie samozapłon spowodowany resztkami etanolu w organizmie ( ͡° ͜ʖ ͡°
trening planowałem na początku zrobić sobie trochę lżejszy w związku z tym że dzień wcześniej zostało spożyte 12 browarów dzięki znanej promocji no i rano nie czułem się w najlepszej dyspozycji, ale na wieczornym treningu okazało się że poczułem potężne ilości OGNIA który na szczęście udało się przekuć w nowy rekordzik a nie samozapłon spowodowany resztkami etanolu w organizmie ( ͡° ͜ʖ ͡°
IntruderXXL via Wykop
- 9
@abuk123: Brawo :) Aż przypomniały mi się moje rekordy napędzane etanolem. Dawne czasy, bo już chyba z 4 lata albo i 5, gdzie jestem totalnym abstynentem, nie pamiętam dokładnie, tak mi się pomieszało w głowie od tej trzeźwości lol.
IntruderXXL via Wykop
- 4
Czym motywowana ta decyzja?
@In_thrust_we_trust: Czystym przypadkiem :) Piłem sobie raz, i coś nie wchodziło, drugi czy trzeci raz to samo i stwierdziłem że to bez sensu pić na siłę więc przestałem pić... Czas jakoś zleciał, minęło nie wiem miesiąc, dwa czy trzy bez żadnego alkoholu i dotarło do mnie że mi ten alkohol do niczego nie potrzebny. I przestałem pić, i od tamtego czasu mi się nawet pić nie chce...
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chłop 24 lata, 170 wzrostu, 48 kg wagi. Znacie kogoś w #warszawa kto mógłby poprowadzić cykl wraz z ogarnięciem wszystkich anaboli?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
Chłop 24 lata, 170 wzrostu, 48 kg wagi. Znacie kogoś w #warszawa kto mógłby poprowadzić cykl wraz z ogarnięciem wszystkich anaboli?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
IntruderXXL via Wykop
- 55
Chłop 24 lata, 170 wzrostu, 48 kg wagi
@mirko_anonim: Cykl to jest ostatnia rzecz której teraz potrzebujesz... zapomnij o tym.
IntruderXXL via Wykop
- 38
@mirko_anonim: Spokojnie :) Zrobisz jak chcesz, twoje życie twoja sprawa. Tylko za kilka miesięcy, lat, jak zobaczysz w jakie gówno się wpakowałeś, nie mów że nie wiedziałeś że to się tak skończy, że nikt Ciebie nie uświadomił z czym to wszystko się wiąże.
- 39
Dzień dobry 330kg x 3. Wariant Rounded Back SSB GM vs chains 330kg x 3 (230kg bar + 100kg chains)
Ten wariant polega na tym żeby zrobić jak największego garba schodząc, a potem go prostować wstając no i nie dać wybuchnąć głowie od ciśnienia. A mi prawie ten łeb wybuchł przy trzecim powtórzeniu. Dlatego takie jęki po serii LOL... A to dopiero był początek piekła :P
Ostatnio szczególnie na treningach lower tej
Ten wariant polega na tym żeby zrobić jak największego garba schodząc, a potem go prostować wstając no i nie dać wybuchnąć głowie od ciśnienia. A mi prawie ten łeb wybuchł przy trzecim powtórzeniu. Dlatego takie jęki po serii LOL... A to dopiero był początek piekła :P
Ostatnio szczególnie na treningach lower tej
IntruderXXL via Wykop
- 3
@krzysztoww: Dostrzegam pewne podobieństwo :)
IntruderXXL via Wykop
- 2
Czekam na filmik z podnoszenia fiata 126p ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Fajetnik: Widzisz nikt nie nagrał, ale to się robiło już wiele lat temu, za gówniarza :P No co prawda nie w pojedynkę, i nie na trzeźwo, ale też i fiata się podnosiło podczas pewnych ekscesów, drobnych aktów wandalizmu, stawiania samochodów z kół na dach.
Każdy wielki chłop po zejściu z bomby zostawia ostatecznie tyle mięśni, ile mógłby zbudować i utrzymać naturalnie.
I teraz moje pytanie do ekspertów - czy istnieje środek który po odstawieniu po odstawieniu pozwala pozostawić efekty?
Czy czymś takim jest np. testosteron, który naturalnie występuje w organizmie, czy po jego odstawieniu również nastąpią spadki do poziomu maksów naturalnego ciała?
#silownia #mirkokoksy #pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #sterydy
I teraz moje pytanie do ekspertów - czy istnieje środek który po odstawieniu po odstawieniu pozwala pozostawić efekty?
Czy czymś takim jest np. testosteron, który naturalnie występuje w organizmie, czy po jego odstawieniu również nastąpią spadki do poziomu maksów naturalnego ciała?
#silownia #mirkokoksy #pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #sterydy
IntruderXXL via Wykop
- 0
@Kapitalista777: Z pustego i Salomon nie naleje.
Zastanów się nad tym głębiej, wtedy poznasz odpowiedź na swoje pytanie.
Zastanów się nad tym głębiej, wtedy poznasz odpowiedź na swoje pytanie.
IntruderXXL via Wykop
- 2
Choć gdzieś, kiedyś, bodaj Stalowy opisywał, że biorący w przeszłości doping mają i tak przewagę nad naturalalmi, jeśli chodzi o potencjalne wyniki,
@Kapitalista777: Taka dywagacja nie ma sensu. Korzystanie z dopingu jest ogromnym błędem dla prawie każdego kto po ten doping sięga obecnie. Po prostu skończy się to źle, spowoduje mnóstwo problemów. Potencjalnie dla powiedzmy wyglądu na plaży przez jeden, drugi, trzeci sezon, załatwiasz sobie problemy na wiele lat, a też
IntruderXXL via Wykop
- 2
W takim razie jak Ty uzasadniasz sobie swoją bombę? Każdemu przecież przyświecają przy sięgnięciu po sterydy jakieś cele - czy to sylwetka na plażę czy wygląd dużego chłopa.
@Kapitalista777: Ja wszedłem na bombę do końca życia. Ja schodzić z towaru już nie będę nigdy.
Nie interesuje mnie sylwetka na plaże czy wygląd dużego chłopa jak piszesz, mnie interesuje SPORT. A od pewnego poziomu w sporcie doping jest niezbędny. Jest to ryzyko
IntruderXXL via Wykop
- 1
Nawet Arnold zszedł z bomby na starość
@Kapitalista777: Wątpię :) Towar został, dawki się zmieniły i tyle.
IntruderXXL via Wykop
- 4
A jakie są Twoje sportowe motywacje? Ile chciałbyś podnieść / co osiągnąć?
@Kapitalista777: WSZYSTKO :) Co będzie dla mnie do osiągnięcia. Jak najwyższy wynik w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym ciągu.
IntruderXXL via Wykop
- 0
o samym czystym testosteronie nie wspomaganym niczym też masz takie zdanie? Obecnie wiele ludzi mówi że sam teść nie powoduje aż takiego zniszczenia jeśli chodzi o organizm
@bartolomeov: O poziomie zniszczenia decyduje o wiele więcej rzeczy :) Dobór środków, dawki, czas ekspozycji, styl życia, dieta, treningi, monitorowanie zdrowia... No mnóstwo rzeczy. Jeden może brać naprawdę dużo i nie mieć większych problemów, drugi biorąc ułamek tego skończy z wieloma problemami.
- 73
PRZYSIAD 390KG. Pierwszy przysiad w taśmach po około 2 latach przerwy. Miotało mną jak SZATAN. Ekscentryka 4 sekundy xD Głębokości NIE BYŁO. A do góry BANAŁ. Leciutkie.
Ale przez te taśmy niestety totalnie nie wiedziałem jak siadać, przechylało mnie do przodu do tyłu. Wejście w taśmy po 2 latach i od razu 1RM to było trochę odważne posunięcie lol.
Z haków to źle zdjąłem, bo za daleko nogi miałem odsunięte, i wyciągnałem
Ale przez te taśmy niestety totalnie nie wiedziałem jak siadać, przechylało mnie do przodu do tyłu. Wejście w taśmy po 2 latach i od razu 1RM to było trochę odważne posunięcie lol.
Z haków to źle zdjąłem, bo za daleko nogi miałem odsunięte, i wyciągnałem
IntruderXXL via Wykop
- 0
Czy z okazji zrobienia 1000 w totalu dasz uzytkownikom tego tagu na jakims spotkaniu do powachania swoje spocony neopreny?
Prosze odpisz
@Mastah1: Żebym później miał kilka trupów na sumieniu?
IntruderXXL via Wykop
- 7
czyli te doniesienia, że sterydy powodują problemy z układem nerwowym i pamięcią, wynikają głównie z brania ich na pałę, w głupi sposób
@Kreation: Zadaj mi to pytanie za kilka ładnych lat i zobaczymy wtedy :) Ja wszedłem już na towar do końca długiego życia... albo i krótkiego. W każdym razie odstawiać tego nie będę lol.
IntruderXXL via Wykop
- 0
IntruderXXL via Wykop
- 7
@DywanTv: Z bombą wiele obaw się wiążę. To nie jest tak że zbierasz same benefity i nie ma żadnych minusów. Dla większości osób będzie zupełnie przeciwnie, same minusy dla marnych chwilowych benefitów.
I to jest bardzo poważna decyzja bo moim zdaniem opcje są tylko dwie sensowne. Pozostajesz naturalem i sobie żyjesz. Albo wchodzisz na bombę DO KOŃCA swoich dni i to ciągnie za sobą mnóstwo następstw.
I to jest bardzo poważna decyzja bo moim zdaniem opcje są tylko dwie sensowne. Pozostajesz naturalem i sobie żyjesz. Albo wchodzisz na bombę DO KOŃCA swoich dni i to ciągnie za sobą mnóstwo następstw.
IntruderXXL via Wykop
- 0
myślałeś o jakiejś pomocy z zewnątrz przy treningu, konsultacje, czy chociażby wiązanie taśmy? Chociaż wiadomo jak z tą topką w Polsce xD
@Rejetn: Nigdy żadnego eksperta z naszego podwórka nie słuchałem i teraz tym bardziej nie zamierzam. Doszedłem do swoich wyników robiąc dokładne przeciwieństwo tego co często sugerują... Dzięki temu nie miałem nawet DROBNEJ kontuzji. Kto się może pochwalić podobnymi wynikami i brakiem kontuzji przez długie lata dźwigania? Bo chyba tylko
Ogr
- Natural RIP 01.11.2023 - Data końca naturalności Obecne wyniki Martwy Ciąg - 350kg x 1 Bench press - 250kg x 1 OHP - 170kg x 1 (bez pomocy nóg) Jeszcze jako prawdziwy NATURAL zrobiłem Przysiad - 365kg Wyciskanie - 222,5kg Martwy Ciąg - 340kg Overhead Press 150kg x 1
- Jaskinia
- https://www.youtube.com/channel/UCkcJ01TSn-Q5ogV2fz5iEZA
Zawsze co roku coś takiego ech
#mikrokoksy