[d.....o]

Za każdym #!$%@? razem

#zdrowie #zdrowiepsychiczne #sen #psychiatria

[smk666]

@dean_corso:
Dokładnie tak jest. Drzemka o 15? Zasypiam w 3 minuty i śpię jak dziecko do 20 mimo słońca w sypialni i hałasów z domu czy zza okna. Spanie w nocy? Dwie godziny wiercenia się i gonitwy myśli + jak już zasnę to pobudka na siku co dwie godziny i efektywne 4-5 godzin snu na leżenie w łóżku od 23 do 7 rano.

[EnderWiggin]

@smk666 Dziadkowie mają podobnie.

[TinkerCob]

@smk666 jak śpisz w dzień to co się dziwisz ze nie możesz w nocy xD

[d.....o]

@smk666:

[smk666]

jak śpisz w dzień to co się dziwisz ze nie możesz w nocy xD

@TinkerCob:
Ale wiesz, że nie trzeba drzemać codziennie? W moim wypadku mam problemy ze snem w nocy nawet gdy przemęczam się na siłę i nie śpię w dzień od tygodnia.