Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wpisy
Najnowsze
Archiwum

zwiazek_radziecki
- 1
oto moje rezultaty po 66 dniach odchudzania czyli 7,8kg mniej czyli 0,8kg tygodniowo obecny cel spaść poniżej 100kg do 10.06.2024
#odchudzanie #trening #zdrowie
#odchudzanie #trening #zdrowie
źródło: odchudzanie
Pobierz
Ewagriusz
via Wykop- 1
@zielony88: dumny z Ciebie Man

zielony88
- 0
@XenuneX: powiem Ci że nawet czasami robię 30 000 kroków ale to głównie praca a prawi co dziennie przekraczam 20 000 kroków. Obecnie pracuje na utrzymaniu ruchu pracuję w wielkim zakładzie a jestem jedynym automatykiem/elektrykiem na zmianie to ruchu mi nie brakuje. Jedyny minus to sporo chemikaliów ale dobrze płacą i jakiś czas mam tu zamiar popracować potem może mały biznes otworzę jak odłożę kasę
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@NowaAnarchia cukier
@JoeGlodomor mi kiedyś woźny w szkole powiedział żebym nie dodawał tyle cukru do kawy z automatu bo mi na starość nie stanie
Dziewczyny czy chodzicie "na paznokcie"? Chłopaki, czy wasze dziewczyny chodzą "na paznokcie"?
Pamiętajcie, że lampy UV są szkodliwe i powodują mutacje w komórkach. Od lamp UV można dostać raka a przeciętnie podczas jednego zabiegu z nakładaniem hybryd czy żelowych paznokci kobiety łącznie trzymają dłonie około 5 minut pod lampą UV.
Dodatkowo skóra pod paznokciami jest bardzo delikatna i wrażliwa. Być może czeka nas za jakiś czas epidemia raka skóry właśnie przez lampy UV do
Pamiętajcie, że lampy UV są szkodliwe i powodują mutacje w komórkach. Od lamp UV można dostać raka a przeciętnie podczas jednego zabiegu z nakładaniem hybryd czy żelowych paznokci kobiety łącznie trzymają dłonie około 5 minut pod lampą UV.
Dodatkowo skóra pod paznokciami jest bardzo delikatna i wrażliwa. Być może czeka nas za jakiś czas epidemia raka skóry właśnie przez lampy UV do
źródło: 44486996_44486859
Pobierz@HerrBorowiecki: nie, używam jedynie odżywki do paznokci.
- 383
Ehhh to się chyba nigdy nie zestarzeje...
#slask #pozar #siemianowice #katowice #ekologia #zdrowie #globalneocieplenie
#slask #pozar #siemianowice #katowice #ekologia #zdrowie #globalneocieplenie
źródło: Screenshot_20240510-144118-069
PobierzWystarczy się dobrze ubrać (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: IMG_20240510_144112
Pobierz@szynszyla2018 ten strój nic nie pomagał.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
kolejny dzień, kolejny raz gdzie nie mogę się dobrze wysrać ani się dobrze nie wyspałem. już mija miesiąc i się dalej nie przyzwyczaiłem do budzenia o 6 na 7 do roboty do 15. wracam zjem coś i się kładę zdrzemnąć. budzę o 23~ bawię z telefonem w łóżku bo tak szybko nie zasneni potem śpię tak z 4-6 godzin i wstaje wyczerpany. co to za życie? czy ja
kolejny dzień, kolejny raz gdzie nie mogę się dobrze wysrać ani się dobrze nie wyspałem. już mija miesiąc i się dalej nie przyzwyczaiłem do budzenia o 6 na 7 do roboty do 15. wracam zjem coś i się kładę zdrzemnąć. budzę o 23~ bawię z telefonem w łóżku bo tak szybko nie zasneni potem śpię tak z 4-6 godzin i wstaje wyczerpany. co to za życie? czy ja
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: nie rób drzemki po pracy, jeśli jesteś bardzo senny w czasie dnia to zmień dietę na niskowęglowodanową, miski indeks glikemiczny żeby cukier ci nie spadał. Jak w nocy się przebudzisz i nie możesz zasnąć to weź melatoninę w sprayu. Na zaparcia witamina B12.
Więcej lekarzy1!1!1!
Tymczasem brak personelu pomocniczego i usuwanie łóżek szpitalnych jest teraz najbardziej dotkliwy.
Debilizm organizacyjny tego narodu nie zna granic.
#szpital #edukacja #praca #zarobki #lekarze #lekarz #pielegniarka #pielegniarki #zdrowie #medycyna
Tymczasem brak personelu pomocniczego i usuwanie łóżek szpitalnych jest teraz najbardziej dotkliwy.
Debilizm organizacyjny tego narodu nie zna granic.
#szpital #edukacja #praca #zarobki #lekarze #lekarz #pielegniarka #pielegniarki #zdrowie #medycyna
źródło: received_767452942224051
Pobierz@kinasato jestem za
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@gracilis: bo po co mają iść na pielęgniarstwo i jak podobne progi są na lekarski?
-Szukam okularów.
-Do widzenia?
-Do widzenia.
A tak serio to szukam okularów blokujące światło niebieskie. Polećcie coś niedrogiego, ale skutecznego.
#okulary #okularyboners #zdrowie #medycyna
-Do widzenia?
-Do widzenia.
A tak serio to szukam okularów blokujące światło niebieskie. Polećcie coś niedrogiego, ale skutecznego.
#okulary #okularyboners #zdrowie #medycyna
konto usunięte via Wykop
- 1
@calkiemnaserio: Action. Blokuje światlo niebieskie jak te za 700 zł od pewnego medialnego seby. ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: SmartSelect_20240510_143444_Brave
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: Kompletnie zdrowa chcica, laski to kręci. Do swojego repertuaru dodaj stymulację prostaty, a potem noś codziennie buttplug.
@mirko_anonim szukaj wsparcia terapeuty/specjalisty bo tu raczej nie znajdziesz poważnych odpowiedzi
10 maja Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej - Liczy się czas!
Znalezisko https://wykop.pl/link/7436771/10-maja-europejski-dzien-profilaktyki-udarowej-liczy-sie-czas
#stopudarom
#udarmuzgu
Znalezisko https://wykop.pl/link/7436771/10-maja-europejski-dzien-profilaktyki-udarowej-liczy-sie-czas
#stopudarom
#udarmuzgu
źródło: Banner alert
PobierzMam takie głupie w sumie pytanie: czy przy bezchmurnym niebie i temperaturze około 20 stopni można się opalić i trzeba się smarować filtrem UV czy to jeszcze za zimno? #zdrowie
@johny-kowalski: temperatura nie nic wspólnego z opalaniem. Opalenizna to naturalna ochrona organizmu przed promieniowaniem uv.
- 0
@KollA dzięki, rzeczywiście grzeje, byłem wczoraj i dzisiaj po godzinie w samych gaciach bez filtra. Zapomniałem o betakarotenie - rok temu brałem od marca do maja. Dopiero teraz zamówiłem, chyba i tak warto brać nawet w ciepłe miesiące?
- 0
Jakiś sposób na wyczyszczenie lakieru do włosów z powierzchni szkieł okularów?
#okulary #niebieskiepaski #rozowepaski #okulista #optyk #kiciochpyta #zdrowie
#okulary #niebieskiepaski #rozowepaski #okulista #optyk #kiciochpyta #zdrowie
@LynxOV: delikatnie acetonem lub płynem do czyszczenia Hayne. I następnym razem zdejmować do lakierowania bo zniszczysz powłoki.
Czy wy też odczuwacie jakiś spadek energii ostatnio? No dosłownie nie mogę się zmusić do pracy, nie mówiąc już o jakichś aktywnościach popołudniami. Tylko bym spał, leżał i oglądał seriale. Nawet zakupów spożywczych mi się nie chce zrobić, a lodówka pusta i nie mam co jeść.
Przesilenie wiosenne to chyba w marcu jest, a nie teraz. Rok temu z tego co pamiętam miałem to samo.
#kiciochpyta #zdrowie #
Przesilenie wiosenne to chyba w marcu jest, a nie teraz. Rok temu z tego co pamiętam miałem to samo.
#kiciochpyta #zdrowie #
konto usunięte via Wykop
- 1
@mirek_dev: Ja od jakiegoś miesiąca mam duży drop samopoczucia ale u mnie jest to związane stricte emocjonalnie. Badania krwi z niektórymi minerałami robię co 4 miesiące i wszystko mam w normach.
Strzel sobie badania krwi jeżeli uważasz że u cb nie ma to związku z psychą.
Strzel sobie badania krwi jeżeli uważasz że u cb nie ma to związku z psychą.
konto usunięte via Wypiek
- 0
@mirek_dev 2 tabletki guarany
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Walnij_Kielona: niska odporność, suplementacja, dobra dieta, silownia i zdrowy sen to podstawa
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej Mirki ostatnio badałem się na choroby weneryczne i z HSV - wirus opryszczki typ 1/2 p/c IgG wyszedł wynik 28.7 czyli obecny a HBs - p/c przeciw HBs (WZW typu B) (V42) 38,40 czyli reaktywny, reszta czyli Chlamydia, Kiła, HCV ujemne. Czy zaczynać wiązać sznur czy to nic poważnego?
#s--s #zdrowie #badania #laboratoria #choroby #chorobyweneryczne #hpv
──
Hej Mirki ostatnio badałem się na choroby weneryczne i z HSV - wirus opryszczki typ 1/2 p/c IgG wyszedł wynik 28.7 czyli obecny a HBs - p/c przeciw HBs (WZW typu B) (V42) 38,40 czyli reaktywny, reszta czyli Chlamydia, Kiła, HCV ujemne. Czy zaczynać wiązać sznur czy to nic poważnego?
#s--s #zdrowie #badania #laboratoria #choroby #chorobyweneryczne #hpv
──
@mirko_anonim: Na początku to zamiast wiązać sznur wypadałoby iść do lekarza
@mirko_anonim: Sprawdź w książeczce zdrowia czy byłeś szczepiony na WZW B, jeżeli tak to są przeciwciała po szczepieniu.
Mam problem z strzelającymi wszystkimi stawami, od barków i łokci przez czasem mostek i kręgosłup po kolana i kostki. Nie boli mnie to przynajmniej na razie, jedynie na dłoniach i nadgarstkach odczuwam sztywnosc. Głównie też kolana wydają nie tyle strzelający dźwięk ale kruszący szczególnie przy wstawianiu. Co może być problemem? Miał ktoś coś takiego z was?
#pytanie #reumatologia #zdrowie #fizjoterapia #silownia dla
#pytanie #reumatologia #zdrowie #fizjoterapia #silownia dla
@interpenetrate: mam to samo. Cholera wie. Wołaj jak się dowiesz
- 0
@Poemat: ale jak, jak by to działało, przeszloby tak na wszystkie stawy? jakie ćwiczenia wtedy robią, będę zauważał poprawę? Czy ogólnie ruch? Boje się że to jakiś rzs ale z badań na to i boreliozę nic nie wyszło
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mathias-norach: różnych rzeczy, brak b12, kwasu foliowego albo jakieś choroby. Trzeba się przebadać https://diag.pl/pacjent/artykuly/kiedy-nalezy-rozwazyc-wykonanie-badania-na-krzepliwosc-krwi/
@mathias-norach: spokoju:) pół żartem, pół serio; trzeba po kolei sprawdzać elementy diety i BHŻ, chyba że coś bardziej nietypowego w genetyce, ale zazwyczaj to podstawowe braki, czy nawet zbyt mało dobrego snu, relaksu
Przed przyjęciem, czy podaniem jakiegokolwiek lekarstwa (w tym suplementu, zioła, innej oddziałującej substancji), nie wystarczy przeczytać kilka razy ulotkę i przeszukać Internet. Musisz jeszcze zrozumieć i przewidzieć możliwe potencjalne skutki uboczne, które mogą być daleko gorsze od
Przed przyjęciem, czy podaniem jakiegokolwiek lekarstwa (w tym suplementu, zioła, innej oddziałującej substancji), nie wystarczy przeczytać kilka razy ulotkę i przeszukać Internet. Musisz jeszcze zrozumieć i przewidzieć możliwe potencjalne skutki uboczne, które mogą być daleko gorsze od
Pewne negatywne myśli zaczęły mnie nachodzić XD
Najpierw się idzie do psychologa, psychiatry czy jak? Oczywiście prywatnie bo chce na szybko #zdrowie #pytanie
#psychologia
Najpierw się idzie do psychologa, psychiatry czy jak? Oczywiście prywatnie bo chce na szybko #zdrowie #pytanie
#psychologia
- 0
@Milo900: Skoro wyniki krwi oraz serca są w normie,a jak jesteś w szpitalu to wszystko gra, to wygląda na nerwice i objawy somatyczne i tak nerwica potrafi tak fajnie sercem zagrać że nagle masz ciśnienie powyżej 150 i puls 130-140 oraz uczucie że zawał nadchodzi
Ok, rozumiem. Zwracam Ci tylko uwagę na coś czego sam możesz nie dostrzegać a my tu jako osoby postronne widzimy. Tak jak pisałem powyżej są dla mnie widoczne pewne niespójności. Byłeś u kardiologa, gościa który poświęcił kawał życia na zgłębianie chorób serca. Nawet jeśli poszedłeś do najgorszego w mieście, to widział setki jak nie tysiące przypadków. Czytając w necie o chorobach jeszcze bardziej się nakręcasz. Piszesz o biopsjach, koronarografiach to zdaje się



























