Ja ze swojej strony polecam Klartę, ale Forste 4. Masz teraz za +/- 8 stów. Żona kupiła ostatnio i jesteśmy zadowoleni. Jak na razie zero problemów. Trochę buczy na najwyższych obrotach, ale że ma 8 prędkości do wyboru, to najwyżej wrzucam np. na "6-tkę" i już jest spoko. Poza tym apka jest naprawdę rozbudowana. Trochę na początku nie ogarnialiśmy, bo naprawdę wymaga czasu, żeby ją rozgryźć, ale jak już się rozkmini, to
#anonimowemirkowyznania
Mirki czy to ta słynna depresja? Wyniki badań z krwi mam wszystko w normie łącznie z TSH.
Ogólnie jestem wiecznie zmęczony odkąd pamiętam. Codziennie czuje się jak na kacu. Brainfog, senność, ciężko się myśli, zero motywacji, ogólne zniechęcenie. Bardzo przeszkadza mi to w życiu bo np. w pracy specjalnie nie biorę udziału w dodatkowych projektach czy unikam trudnych zadań bo wiem, że nie ogarnę, będę musiał 100 razy doptywać albo w
Pobierz AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Mirki czy to ta słynna depresja? Wy...
źródło: comment_1646646115UUO6W1DSpRWtoIIFehS51H.jpg
: możesz podświadomie nie wysypiać się wystarczy że gdzieś w głowie wisi jakiś stres i przez to sen nie będzie regenerujący, objawy to zmęczenie, brak skupienia, ciągła chęć odpoczynku, zamykanie głowy wyłączanie myślenia, uciekanie w automatyczne wykonywanie rzeczy bez kontroli itd. jest tego mnóstwo

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Idź się zdiagnozować do dobrego psychiatry . Dobrego żeby postawił trafną diagnozę , a nie tylko przepisał leki (lepiej zaplacic troche wiecej niz leczyc nie to co trzeba) według mnie opisane przez ciebie objawy nie sa problemem zdrowia fizycznego
Pamiętacie jak Szumowski mówił że maseczki nie działają? Otóż działają albo ja jestem jakiś wyjątkowy. Jako że popularnie nazywane szmatami przez koronasceptyków maseczki mi nie przeszkadzały ani nie powodowały dyskomfortu to od dwóch lat noszę je zgodnie z instrukcją i powiem szczerze że od przeszło dwóch lat to nawet kataru nie miałem. Ostatnio nawet specjalnie wychodzę na pole w krótkim rękawku i nic. Właśnie nawet kataru.
#koronawirus #zdrowie
Łyse Mirki, pomocy. Mój łeb się ciągle przetłuszcza. Przez chwilę leżałem na macie do ćwiczeń (bardzo lekki, bardziej rehabilitacyjny trening) i została na niej okropna plama w miejscu, gdzie miałem głowę :/ Próbowałem już różnych szamponów, ale bez efektu ( ͡° ʖ̯ ͡°) Powinienem lecieć do dermatologa?

#kiciochpyta #zdrowie #lysienie
@ivbefre: wystarczy że trochę w czapce pochodzę i włosy lekko przetłuszczone. Generalnie codziennie rano myję włosy bo mam tłuste po nocy. To trochę jak walka z wiatrakami, czasami nizoral pomoże lub niemycie włosów jakiś czas, stosowałem też jakieś pierdoły od dermatologa i trychinoza tak czy siak zawsze jest powrót. Niestety przy niektórych łysieniach to efekt uboczny
@ivbefre @bialy_kret: Miałem ten sam problem, tłusta cera, włosy i trądzik. Dermatolog przepisał mi izotek w ramach leczenia i zadecydowałem że nie będę sie narażał na skutki ubczone i brałem tylko 3 miesiące po 1 tabletce. Przestałem całkowicie myć twarz oraz włosy chemikaliami i problem nie powrócił i mam nadzieję, że już nie powróci. Ogólnie wasza skóra pewnie sie przywyczaiła, że myjecie włosy codziennie i nadprodukuje sebum. Proponowałbym wam odstawić mycie
WITOJCIE DWA MIESIĄCE

Co mogę powiedzieć zapomniałem już w ogóle o alkoholu, nie odliczam tych wszystkich dni itp.
O wiele lepiej czuje się psychicznie, i fizycznie.

Czasem jak jestem w towarzystwie czy zapalę sobie skręta, to jest taka myśl przez chwilę że trochę mi brakuje tej butelki czy kieliszka. Ale po chwili przechodzi, w tych ciężkich czasach jak jest wojna to każdy myślę chciałby się wyluzować i odprężyć przy drinku.
Pobierz Dumle007 - WITOJCIE DWA MIESIĄCE ♥ ♥

Co mogę powiedzieć zapomniałem już w ogóle o ...
źródło: comment_1646598281ftgWsRkV8rvudXwIUQSMSJ.jpg
#anonimowemirkowyznania
Jakie znacie naturalne sposoby na mocne obniżenie popędu seksualnego? W ostateczności mogą być i leki. Proszę o normalne odpowiedzi na temat.
#seks #medycyna #nofap #nofapchallenge #zdrowie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6224e7104ad8e23fb51f5b28
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Wesprzyj projekt
Mircy, jest na sali #lekarz albo #farmaceuta? Musze wykupic lek na receptę Structum (na stawy). TAk na wszelki wypadek zacząłem szukać jakiegoś zamiennika (cebula here). No i znalazłem:

-na recepcie mam: Lek Structum, 500 mg, kapsułki, 60 szt. (Sodu chondroityny siarczan)- 60zł
-znalazłem: suplement diety StructuActiv 500mg, kapsułki, 60 szt. (Sodu chondroityny siarczan) - 25 zł. ( ͜͡ʖ ͡€)

Ogarniona różnice między lekiem a suplementem, ale czy
#anonimowemirkowyznania
Jak to jest z tym samsung wearable i samsung health?

Posiadam telefon samsung galaxy s9 i mam zamiar kupic zegarek również od samsunga.
Z tego co czytałem to aplikacja do zegarków nosi nazwę samsung wearable, a do telefonów health.
Z tego co napotkałem sie w internecie, to health tez jest do zegarków.

To jak to w koncu jest? Mam używać dwóch aplikacji na raz i połączyć sie z dwiema aplikacjami z
Pobierz AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Jak to jest z tym samsung wearable ...
źródło: comment_1646568632L4xoYgx7JcbTMjHAC0raUE.jpg
@AnonimoweMirkoWyznania: w Samsung Health wybierasz czy ma Ci pokazywać kroki tylko z zegarka, tylko z telefonu czy z obu urządzeń.

Jak pójdziesz pobiegać z samym zegarkiem, to gdy wrócisz do domu i zegarek połączy się z telefonem - dane z Samsung Health z zegarka zostaną zsynchronizowane z Samsung Health na telefonie i wszystko będzie policzone.
no jak mi czasem potężne grubsze od murzyńskiej knagi twarde jak skała kupsko rozetnie odbyt to kupa jest właśnie tak jakby z wierzchu oblana krwią i ścianki chyba też trochę nw

@visas:
Prawie 2 tygodnie jestem "przeziębiony" - tzn. nie leci mi z nosa, nie boli mnie gardło, nie mam dużej gorączki (na elektronicznym 37st), ale czuje się jak gówno, bolą mnie mięśnie, jestem mega wrażliwy na zimno, szybko się cały zalewam potem jak coś muszę fizycznego zrobić. Miesiąc temu też byłem przeziębiony, ale ok tydzień. Biorę cały czas aspirynę i ibuprom, ale po takim czasie nic się nie poprawia. Nie byłem jeszcze u
Mam dopiero 24 lata, a rok temu miałem zawał. Siedziałem przed komputerem i nagle poczułem kłucie w klatce piersiowej i nie mogłem złapać oddechu. Obudziłem się w karetce. Podobno mama znalazła mnie w kałuży moczu. Od tamtego czasu bardzo dbam o zdrowie. Nie piję, nie palę, treningi na siłowni itp., ale wczoraj jak brałem kąpiel, znowu poczułem ucisk w miejscu serca i nie mogłem złapać oddechu. Krzyknąłem po pomoc do dziadka, który
Pobierz smutny_kojot - Mam dopiero 24 lata, a rok temu miałem zawał. Siedziałem przed kompute...
źródło: comment_1646557505aGovKFw1vO4GRfu4LrJfj4.jpg
@smutny_kojot: dzięki takim wpisom wiem, jak bardzo jest potrzebny internet. Idioci, którzy sami się afiszują swoją głupotą mogą być od razu eliminowani dwoma kliknięciami. Dziękuję smutny_kojot za Twój ostatni wpis jaki tu zobaczę
Chcę umówić się do psychiatry w Warszawie prywatnie. Czy mogę wziąć kogokolwiek ze znanylekarz.pl i da mi coś przeciwlękowego? Wszyscy tam mają po 5 gwiazdek co nie powiem, trochę podejrzane jest. Tutaj w UK nic mi nie chcą dać poza ssri a ja już naprawdę nie daję rady i potrzebuje pomocy specjalisty a nie lekarza rodzinnego (bo oczywiście do psychiatry też nie mogę dostać skierowania, chore klimaty)

Może ktoś może polecić kogoś
@EjOnMaKontoNaWykopieXD: trudne pytanie xD
Na grupkach na fejsie dotyczących psychiatrii/zaburzeń różnego rodzaju nieraz polecają, tam przynajmniej większość podpisuje się imieniem i nazwiskiem.
W Google można wpisywać konkretne nazwiska i zobaczyć co wyskoczy no i trzeba na kogoś się zdecydować i samemu przekonać. Ja i tak się sam praktycznie musiałem zdiagnozować, przypadkiem trafiając na artykuł bo żaden psychiatra na to nie wpadł( ͡° ͜ʖ ͡°)
Byłem na badaniu u optometrysty żeby wyrobić swoje pierwsze okulary, mam astygmatyzm i po przymierzaniu próbnych okularów z cylindrami patrząc na podłogę wydawała się jakby pofalowana. Czy to jest normalne i po jakimś czasie wzrok przyzwyczai się do oksów czy świadczy o źle dobranych okularach?

Drugie pytanie - czy fotochromy blokują też przy okazji światło niebieskie z monitora?

Pozwolę sobie zawołać profesjonalistów @AK-Optyk-Warszawa @fotograf_warszawiak

#optyk #wzrok #okulary #okulista #zdrowie
@Wejszlo optyk sam zasugerował że taki efekt może wystąpić. Potem zmienialiśmy jeszcze cylindry i było ciut lepiej ale jednak efekt dalej się utrzymywał. Pytanie czy mój mózg po czasie "przeprocesuje" że pojawiły się okulary i będę widział normalnie bo nie wyobrażam sobie chodzić w czymś takim.
@Rules: dobre fotochromy możesz zamówić z takimi filtrami, ale na bank nie w tej cenie ;) Ja sam używam fotochromów Essilora ze Streetlife. To są soczewki bardziej do samochodu niż do komputera, gdyż nie mają filtra światła niebieskiego. Natomiast mam drugie okulary bez fotochromu, za to z filtrem. I od czasu kiedy ich używam, komfort znacznie się poprawił.
Co do cylindrów to trzeba pochodzić ze 2 tygodnie żeby się nauczyć i
#anonimowemirkowyznania
Pojawily mi się na ustach plamki Fordyce'a (pic rel) i są w miare widoczne, wiec chciałbym je usunąć. Smarowałem przez tydzien kremem na opryszczkę (myślałem ze to to), ale bez rezultatu.
Polecacie jakieś kremy, specyfiki?
Zdjęcie z neta, u mnie bardziej widoczne.
#medycyna #zdrowie #estetyka #medycynaestetyczna #lekarz #dermatologia #farmacja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62233f744ad8e23fb51f4656
Post dodany za pomocą
@placebo_: też może być ale ja obstawiam na napięcie mięśniowe czy kiedykolwiek:
1. rozciąglasz mięśnie
2. rolujesz mięśnie?

poczytaj o rolowaniu i rozciąganiu drżenie najczęściej to są skurcze mięśni (spowodowane ich napięciem) pomyśl o relaksacji (punkty 1 i 2)